RUNWAY Spoleto - il fitness delle donne

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Informazioni su RUNWAY Spoleto - il fitness delle donne

Viale dei Cappuccini 1
06049, Spoleto

0743 45074

Orari di apertura

lunedì: 08:00–20:00
martedì: 10:00–19:30
mercoledì: 08:00–20:00
giovedì: 10:00–19:30
venerdì: 08:00–20:00
sabato: 09:00–12:00
domenica: Chiuso

Palestra a Spoleto. Circuito di allenamento Technogym. I nostri personal trainer ti aiuteranno a trovare l’allenamento più adatto a te, qualsiasi sia il tuo livello e le tue condizioni di partenza!

Caratteristiche: resistenza isotonica e ridotto carico eccentrico per ridurre l’indolenzimento muscolare ad insorgenza ritardata. Carico di lavoro variabile per aiutarti se sei all’inizio o sei decondizionato.

Ritrova il tuo peso forma con un programma di allenamento che favorisce il dimagrimento metabolico ed un fisico più snello, bruciando più calorie e favorendo l’efficienza muscolare.

Migliora la condizione fisica con un programma di allenamento che lavora su armonia ed equilibrio muscolare, sulla tonificazione dei muscoli posturali, sulla forza, resistenza e mobilità articolare.

Migliora la qualità di vita con un programma di allenamento della forza sicuro, con effetti benefici sull’energia del corpo, sul sistema scheletrico e sull’umore.

Migliora le prestazioni atletiche con un programma di allenamento ad alta intensità che migliora efficienza e potenza muscolare e accende il tuo spirito competitivo.

Salve mi chiamo Roberta e da circa 5 mesi frequento la palestra Runway. Fin da bambina ho praticato sport e in particolare la ginnastica artistica il tennis e il nuoto. Ho sempre dato molta importanza all'esercizio fisico che dovrebbe far

Appena sono entrata da RUNWAY è stato Amore a prima vista! Non ho mai fatto sport in vita mia per pigrizia ma ho sempre avuto un fisico molto forte. Di RUNWAY mi è piaciuto subito la tecnologia, tutte queste nuove macchine modernissime

Sono Ilenia, ho 28 anni e il mio percorso di cambiamento iniziò nel 2013. Decisi di prendere in mano la mia vita e andai da una dietologa. Pesavo 110 kg. In due anni ho perso 50kg. Non ho mai fatto

Ormai l'estate è iniziata e ti stai chiedendo se continuare ad allenarti in palestra oppure "riprendere a settembre". Un falso mito da sfatare L'estate è il momento ideale per rendere più proficui i tuoi workout. Il caldo aiuta a dimagrire e

Un buon esercizio fisico è la carta vincente per prevenire il mal di schiena quando non se ne è mai sofferto, per evitare ricadute dopo un episodio acuto, per non rinunciare alle normali attività della vita quotidiana quando il dolore

di Laura Speranza Spesso si pensa che il potenziamento muscolare sia un allenamento riservato agli uomini: ciò non può essere più lontano dalla realtà. Quando l'allenamento sulla forza è programmato e svolto in modo bilanciato, è in grado di fornire incredibili

E’ la prima volta che mi succede di iscrivermi in palestra e non vedere l’ora di andarci. Mi sento come a casa. Nessuno che ti guarda dall’alto in basso. Sempre ben seguita dalle trainers.

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Il nostro commento da Palestre.Fitness su RUNWAY Spoleto - il fitness delle donne:

RUNWAY Spoleto è un centro fitness dedicato alle donne che offre un ambiente tranquillo e rilassante, ideale per chi cerca un luogo accogliente per allenarsi. Le clienti lodano la professionalità dello staff, sempre gentile e competente, capace di supportare ogni persona nel raggiungimento dei propri obiettivi. Il Biocircuito Technogym è un punto di forza, poiché consente di allenarsi in totale sicurezza, anche durante la gravidanza, come confermano le testimonianze di chi ha sperimentato notevoli miglioramenti.

Tra i molteplici vantaggi si annoverano:

Sessioni di allenamento efficaci di soli 30 minuti, ottimali per chi ha poco tempo a disposizione.
Un ambiente pulito e ordinato, attentamente curato in ogni dettaglio.
Attività di monitoraggio costante dei risultati e servizi nutrizionali disponibili.
Organizzazione impeccabile e facilità di prenotazione.
Un'atmosfera amichevole e familiare, dove ci si sente accolti come in una grande comunità.

Alcuni clienti hanno notato la necessità di una maggiore varietà nelle attrezzature, ma nel complesso, le recensioni evidenziano la soddisfazione generale per l'esperienza offerta. RUNWAY si presenta quindi come una palestra consigliatissima per tutte le donne che desiderano migliorare il proprio stato di forma in un contesto positivo e stimolante.