Spartacus Team

Informazioni su Spartacus Team

Via Cerca 23
20090, Settala
+39 02 9589 8237

Orari di apertura

  • lunedì: 09:00–21:00
  • martedì: 09:00–21:00
  • mercoledì: 09:00–21:00
  • giovedì: 09:00–21:00
  • venerdì: 09:00–21:00
  • sabato: 09:00–14:00
  • domenica: Chiuso

La Muay Thai è un’ arte marziale adatta a chiunque abbia la volontà di impegnarsi e mettersi alla prova per migliorare la propria prestanza fisica ed apprendere la cultura del popolo Tailandese.

Il Taekwondo è un’ arte marziale coreana basata sull’uso di colpi efficaci, soprattutto calci, capace di combinare tecniche di combattimento legate alla pratica agonistica con l’esercizio.

La ginnastica aerobica per definizione è detta di resistenza: capacità da parte dell’organismo di svolgere un esercizio muscolare generalizzato, in condizioni aerobiche il più a lungo possibile.

È un programma di allenamento cardiovascolare finalizzato al mantenimento o al miglioramento del livello di fitness. In linea generale una lezione di step consiste in una serie di movimenti di intensità costante.

La ginnastica GAG, che significa: Glutei, Addome,Gambe è una “tecnica di fitness” appositamente studiata per tonificare e rimodellare i glutei, le gambe e gli addominali.

Lo stretching assume un’importanza basilare in quanto è proprio grazie a questo particolare sistema di allungamento/allenamento che il praticante raggiungerà la massima flessibilità muscolare.

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Servizi, macchine e classi dirette

Addominali
Allenamenti di gruppo
Allenamento
Allenamento a circuito
Allenamento cardio
Allenamento del corpo
Allenamento per tutto il corpo
Allungamento di potenza
Arti marziali
Arti marziali per bambini
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Boxe
Cardio
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Corpo in forma
Docce
Forza e condizione
GAP (glutei, addominali e gambe)
Ginnastica
Ginnastica dolce
Macchine distributrici
Macchine per l'allenamento con i pesi
Manubri
Manutenzione
Muay Thai
Parcheggio
Pilates
Spogliatoio
Stretching
Stretching
Tabata
Taekwondo
Tonificazione

Spartacus Team: Opinioni

5/5 (20 Opinioni)
Brenno Arculeo 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra unica, come sentirsi veramente a casa. Io pratico pugilato e mi sono innamorato di questo sport proprio in questa palestra che offre oltre a corsi di discipline di combattimento, dei professionisti che ti seguono sempre. Io personalmente, mi sono trovato molto bene sia nell'area fighting che nella sala attrezzi, dove ho trovato anche lì, chi sapesse come farmi migliorare nella mia disciplina con esercizi specifici sulle macchine.

Marco Gallarati 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra molto bella, attrezzata, altissimo livello tecnico insegnanti sport da ring! Consiglio vivamente per chi vuole praticare questi sport!

Ludovico Dagnoni 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra accogliente e ben attrezzata. Le persone all’interno sono molto competenti e disponibili per qualsiasi esigenza. Fanno di tutto per soddisfare il cliente. Ci vado da tempo e si è creato un legame speciale. Sono come una famiglia. Ve la consiglio.

Mario T 3 years ago

Esperienza fantastica: Bella palestra dove andare per mantenersi in forma.

Nicola Crea 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo, centro sportivo ospitale dalla proprietà agli istruttori, abbondantemente attrezzato e ossessionamente pulito!

giuseppe bardella 4 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente cordiale e rispettoso si respira la serietà del lavoro unita a simpatia alla portata di tutti senza

Simo Pas 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Veronica Romano 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Palestra eccellente e soprattutta comprensiva e umana. Consiglio a tutti

Nicholas vitaletti 5 years ago

Esperienza fantastica: T

Caterina Princi 5 years ago

Esperienza fantastica: LA palestra dove nulla è lasciato al caso...sopratutto il CLIENTE!

Pier Lorenzo Carboni 5 years ago

Esperienza fantastica: Migliore scuola di muhai Thai

Claudia Spatafora 5 years ago

Esperienza fantastica: Bravi tutti gli istruttori. La titolare Sonia ha fatto un gran lavoro con tutte le attività, in special modo per i ragazzi!

Beatrice Gattini 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra. Ha corsi di fitness, di combattimento e offre una serie completa di attrezzi. Personale sempre cordiale e disponibile. Dispone anche di un ring

Marco Mazzola 7 years ago

Esperienza fantastica: Palestra pulita, completa con personale gentilissimo e competente. La consigli

Davide Viscio 7 years ago

Esperienza fantastica: Fight

Daniela Fernandez Del Valle 7 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo posto per scaricare tutta la tensione accumulata durante la giornata. Ottimo lo staff. Posto pulito e di grandi spazi

Paolo Casagrande 7 years ago

Esperienza fantastica: Bell

Andrea Lorenzini 8 years ago

Esperienza fantastica: Struttura nuova e pulita attrezzatura ottime e si prima qualità persobale gentile e ptofessionale consigliatissim

Marilena Moro 8 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra. La consiglio

Francesca Pedrazzini 8 years ago

Esperienza fantastica: Grande palestra! Grandi i maestri, complimenti!

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