PERSONAL FITNESS STUDIO - Benessere a 360 Gradi

Offriamo un’allenamento sinergico: condizionamnento cardio, condizionamento della forza, core stability training ed equilibrio e flex.

Personal Fitness Studio si dedica alla formazione personale virtuale e offre formazione personalizzata tramite FaceTime, WhatsApp, Skype, Google Meet o Zoom con uno dei nostri coach esperti.

Un corpo tonico, flessibile, rilassato, con una buona circolazione ematica e linfatica ma soprattutto energico rende più piacevole il periodo della gravidanza,  ed è per questo che Personal Fitness Studio ti propone il servizio di allenamento in  gravidanza.

Il desiderio che quel magico giorno sia tutto perfetto comincia a farsi sentire già diversi mesi prima. Sono tante le cose a cui dover pensare: l’abito, le partecipazioni, il ricevimento, il fotografo e molto altro ancora.

E allora… facciamo SI’ che tutto sia perfetto fin dall’inizio, cominciando ad allenarsi costantemente, magari con l’obiettivo di indossare quel magico giorno l’abito nuziale di una taglia in meno rispetto alla tua attuale.

Lo scopo della Preparazione Atletica è quello di ottenere una maggiore capacità di lavoro meccanico attraverso un aumento del rendimento muscolare, della forza muscolare e delle disponibilità energetiche dei muscoli.

Questo metodo di lavoro permette di ottimizzare l’utilizzo di strutture corporee fondamentali alla corretta gestione della postura nei movimenti della vita quotidiana e nelle attività sportive.

Obiettivo dei Servizi offerti da Personal Fitness Studio è quello di creare Programmi di Allenamento Personali, che sono UNICI come è UNICO ogni singolo cliente.