Informazioni su Heracles Gymnasium
Orari di apertura
- lunedì: 07:00–22:00
- martedì: 07:00–22:00
- mercoledì: 07:00–22:00
- giovedì: 07:00–22:00
- venerdì: 07:00–22:00
- sabato: 09:00–17:00
- domenica: Chiuso
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Oltre a forgiare col ferro e col martello, la palestra convive con la raffinatezza di Heracles Symposium, uno spazio d’arte in cui i tesserati del Gymnasium possono fruire di teatro, musica ed arte. Questo è Heracles: la leggerezza della fatica.
Oltre a forgiare col ferro e col martello, la palestra convive con la raffinatezza di Heracles Symposium, uno spazio d’arte in cui i tesserati del Gymnasium possono fruire di teatro, musica ed arte. Questo è Heracles: la leggerezza della fatica.
Su un ring si può andare alle corde e poi uscirne, finire al tappeto e rialzarsi, avere paura e scoprire il proprio coraggio. #text-1487874230 { font-size: 1.2rem; }
Il Functional Training si realizza senza macchinari, sviluppando gesti che impegnano il corpo nel suo insieme e che sono in grado di attivare sinergicamente diverse catene cinetiche. #text-857907866 { font-size: 1rem; }
Dalle parole kalòs (καλός) che significa bello, e sthénos (σθένος) che significa forza. Ramo del Functional Training prevede il raggiungimento di abilità, forza, equilibrio a corpo libero. #text-1735298700 { font-size: 1rem; }
Il Cross Training è un corso che mira ad esercitare le capacità motorie del nostro corpo utilizzando tutti i sistemi metabolici (aerobico, anaerobico lattacido e alattacido) e variando costantemente mezzi e metodi di allenamento. #text-3616071572 { font-size: 1rem; }
Il TRX è un metodo di allenamento che nasce nei corpi militari americani e prevede l’utilizzo di due nastri molto resistenti vincolati ad una sbarra. #text-242473812 { font-size: 1rem; }
Heracles Symposium si sviluppa all’interno della progettualità di Heracles Gymnasium, in sinergia con il percorso di attualizzazione degli antichi ginnasi ellenici dove la disciplina sportiva si fonde con le pratiche artistiche. Uno spazio culturale dove nutrire il corpo di Teatro, Musica, Arte e Passione.
Nell’antica Grecia, originariamente luogo dove i giovani si esercitavano, nudi, nei giochi atletici, e in seguito anche centro di educazione spirituale e di ritrovo, in cui si tenevano banchetti, feste, rappresentazioni teatrali, lezioni, conferenze.
Questa è Heracles Gymnasium. Un luogo dove ci si spoglia degli abiti da lavoro, delle corazze, dei luoghi comuni e ci si veste di dedizione, forza, e intelligenza.
Tariffe
Heracles Gymnasium: Opinioni
Esperienza fantastica: Palestra gestita da grandi professionisti dello sport. Renato De Donato in primis. La palestra offre un ambiente amichevole e molto vero, dove ci si allena con intensità e sincerità svolgendo attività funzionali e allenamento da boxe. Ci sono sempre degli istruttori disponibili a seguirti per raggiungere il tuo obiettivo. Oltre ai boxer ci sono molti rugbisti che si allenano visto la vicinanza di molti istruttori all'associazione CUS Rugby di Milano.
Esperienza fantastica: Heracles Gym is a sweet spot in Milan. CLEAN.. organized and some amazing workout regimes. They also have live music and aperitivo on occasion. Amazing space that makes you want to go and work out. Very inviting. Richard
Esperienza fantastica: Non è solo una palestra, è anche un luogo d'incontro e di attività culturale. bellissimi i concerti di jazz e musica classica...magari subito dopo un duro allenamento o un incontro sul ring! Posto unico a milano, dove il combattimento è un'arte e l'arte diventa combattiva. Da visitare e frequentare!
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: Bellissima palestra, storica, inclusiva e con una bellissima filosofia alla base.
Esperienza fantastica: Ottimo ambiente per l'allenamento.
Esperienza fantastica: Sono andata ad ascoltare diversi saggi di musica. Il posto era ben organizzato ed attrezzat
Esperienza fantastica: Un posto magico: una palestra non solo per il corpo, un luogo dove crescere in ogni senso. Ambiente sano, istruttori preparati e tanta cultura: cosa volere di più?
Esperienza fantastica: Chettelodicoaffare...
Esperienza fantastica: Insolito, particolare, inatteso.. sono tutti aggettivi che si sposano perfettamente con un concerto in una palestra..di box. Veramente divertente!!
Esperienza fantastica: Spazio.interessante, palestra di box e contenitore di eventi culturali
Esperienza fantastica: Una delle palestre migliori di Milano! Istruttori seri, corsi validi e ambiente stimolante...complimenti!
Esperienza fantastica: Palestra spartana con istruttori qualificati; allenamenti di gruppo duri ed efficienti
Esperienza fantastica:
Esperienza positiva: Mio figlio Marco si trova molto bene a pugilato; Renato De Donato è sempre stato bravo!
Esperienza fantastica: Ottimo posto in cui allenarsi, con professionisti seri che seguono con cura i clienti, aiutandoli nel loro personalissimo percorso. Spazio essenziale, funzionale e accogliente. E se non bastasse, ci sono anche gli eventi culturali la sera.
Esperienza fantastica: Spazio multifunzionale. Di giorno palestra con diversi tipi di attività: boxe, ginnastica funzionale, crossfit..di sera spazio dedicato alla cultura, bellezza e arte. Consigliatissimo per entrambe le funzioni
Esperienza fantastica: Frequento da qualche anno, ed oltre a trovarmi molto bene come ambiente e spazi, apprezzo tantissimo la loro mission! Personale giovane e preparato, allenamento anche personalizzato attenzione al corpo nel suo insieme. Sup
Esperienza fantastica: Top
Esperienza fantastica: Ottimo ambiente, molto professionali.
Esperienza fantastica: Luogo non solo di sport ma di incontro, socialità. Bravissimi gli istruttori attenti a tutti.
Esperienza fantastica: Unico, come sempre! Non delude mai. Affetto allo stato pu
Esperienza fantastica: Palestra"verace", perfetta per chi ama lo sport quello vero. Pochi fronzoli, tanto lavoro e operazione che condividono la gioia della fatica.
Esperienza fantastica: Definirla palestra è riduttivo. Ambiente fantastico, preparatori attenti e preparatissimi. Eventi bellissimi
Esperienza fantastica: Un ambiente molto bello in cui allenarsi e conoscere nuove persone. Trainer competenti e simpatici inoltre disponibili a dare consigli anche se volete fare un un'allenamento per i fatti vostri. Ultima nota positiva la locazione in Loreto è comodissima
Esperienza fantastica: Semplicemente fantastico. Alimento per il corpo e la mente!
Esperienza fantastica: Esperienza indimenticabile, una seconda famiglia
Esperienza fantastica: Non esiste posto migliore in cui prendere bott
Esperienza fantastica: Ottima palestra, qui si suda veramente e i risultati sono assicurati. Sia Renato, titolare della palestra (nonché campione di pugilato), che il suo staff sapranno seguirti e aiutarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. Se poi vuoi praticare la boxe, qui in zona Nolo è il riferimento assoluto.
Esperienza fantastica: Sport e cultura. Posto unico.
Esperienza fantastica: Credo sia un luogo special
Esperienza fantastica: 31 anni di iscrizioni in mille palestre, abbandonate dopo due giorni... Poi sono finita in Heracles. Sono quattro anni che mi sparo più di mezz'ora di strada per andare ad allenarmi, quasi tutti i giorni, alle 7 del mattino. Fate voi! ESAGERATA
Esperienza fantastica: Bella palestra ottimo ambient
Esperienza fantastica: Istruttori preparati, ottimo ambiente e tanto sudore...
Esperienza fantastica: Una famiglia Bel posto, accogliente, con programmi funzionanti e staff simpatic
Esperienza fantastica: Unabomba.
Esperienza fantastica: Una palestra dove sentirsi a casa...circondati da bravi professionisti e un ambiente sereno....palestra dove fatica e cultura vanno a braccetto grazie alle serate organizzate da Renat
Esperienza fantastica: Palestra innovativa, ottimo personale sempre pieni di nuove id
Esperienza fantastica: Palestra fuori dagli schemi. Boxe e crossfit senza menate. Ambiente familiare e amichevol
Esperienza fantastica: Palestra bella, allenatori competenti, ambiente sano e stimolante.
Esperienza fantastica: Ottimi allenatori, in pochi mesi mi sono messo in forma divertendomi. Ambiente molto bello, si impara a boxare ma non sol
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