G-Fit Napoli a.s.d.
Informazioni su G-Fit Napoli a.s.d.
80128, Napoli
Orari di apertura
- lunedì: 08:00–21:30
- martedì: 08:00–21:30
- mercoledì: 08:00–21:30
- giovedì: 08:00–21:30
- venerdì: 08:00–21:30
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Il Calisthenics (denominato a volte street workout) è la disciplina che piu’ si avvicina alla tradizionale ginnastica artistica, l’unico sovraccarico che si utilizza durante il workout è il proprio corpo e l’obiettivo finale è quello di eseguire una serie di skills alla sbarra o al pavimeto.
L’allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza), le capacità coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio..) e la mobilità articolare.
Un’ esperienza unica, un professionista del benessere ti segue passo passo per portarti al raggiungimento dell’ obiettivo prefissato attraverso un percorso studiato nei minimi particolari
La possibilita’ di provare il servizio di personal training in coppia o in piccoli gruppi. i costi si riducono sensibilmente, ti alleni con un amico o fai nuove amicizie e i risultati sono garantiti al 100%
Attraverso un’ esperienza maturata con più di 20 anni di esperienza lavorativa nel settore del fitness ed avendo ricoperto i ruoli più disparati, dall’ istruttore di aerobica e step all’ istruttore di sala pesi, dal personal trainer al fitness manager in una delle realtà più grandi del fitness italiano, ho messo a punto un piano di lavoro che garantisce risultati al 100%. si sviluppa in 3 fasi:
Allenarsi al TRX ha tantissimi benefici per il corpo, non solo a livello muscolare ma anche a livello di coordinazione ed equilibrio. Aiuta a rinforzare gli addominali e tutti i muscoli stabilizzatori de corpo. Con i trx si possono allenare tutti i distretti muscolari del corpo, è uno strumento completo, dinamico e divertente da utilizzare.
L’allenamento bodyweight o a corpo libero trae la propria origine dall’antica Grecia. Le prime testimonianze risalgono agli spartani e agli atleti olimpici. quali sono i benefici dell’allenamento a corpo libero? Il lavoro a corpo libero attiva fortemente la muscolatura primaria (muscolatura principale), la muscolatura secondaria e la muscolatura stabilizzatrice (muscoli coinvolti nella stabilità articolare).Questo aspetto si traduce nella prevenzione degli infortuni.
Il Kettlebell è un attrezzo ginnico tradizionale dei paesi dell'est dove viene chiamato Ghirya. I pesi classici russi sono 16, 32, 48 kg, ma in occidente si utilizzano da 4 a 60 kg. Benefici: aiuta a rinforzare il core, ossia la fascia addominale, tonifica i muscoli, migliora l'equilibrio, aumenta la forza e la resistenza, aiuta a bruciare i grassi.
La mia carriera inizia nel 1997 quando, iscritto all’ISEF Napoli, ora Facoltà di Scienze Motorie, presso l’Università degli Studi di Napoli,inizio ad appassionarmi al Fitness (mio primo amore) in particolar modo al Personal Training, alla Preparazione Atletica, alla Rieducazione Fisico Motoria ed alla Ginnastica Correttiva. Iniziano così le collaborazioni con varie palestre e centri fitness, fino ad approdare alla Virgin Active in qualità di Fitness Manager.
La mia passione per il corpo umano e nello specifico della Anatomia Umana mi porta ad allargare la mia formazione iniziando così il percorso formativo (della durata di 6 anni) in Osteopatia che ho terminato presso la A.E.M.O. (Accademia Europea di Medicina Osteopatica).
La mia costante voglia di crescita personale e professionale mi spinge ad entrare nel mondo del Mental Coaching, diventando così un Coach Professionista con la scuola di formazione Coaching Pnl & Training (scuola riconosciuta da EPCA European Professional Coaching Association).
Il nostro commento da Palestre.Fitness su G-Fit Napoli a.s.d.:
G-Fit Napoli a.s.d. è un centro sportivo eccezionale che accoglie i suoi membri in un ambiente caloroso e accogliente. I clienti lodano la struttura per la sua bellezza e la competenza del personale, rendendo l'allenamento un'esperienza unica. Tra i punti salienti del centro includono:
- Istruttori altamente qualificati e disponibili, sempre pronti a fornire supporto e consulenze personalizzate per ogni esigenza.
- Un ambiente di allenamento accogliente in cui gli utenti si sentono a casa, con compagni di allenamento pronti a incoraggiare.
- Pianificazione di allenamenti personalizzati, con un focus particolare sul calisthenics e l'allenamento funzionale a corpo libero.
- Risultati tangibili e rapidi grazie a programmi mirati e alla professionalità del personale, come evidenziato da numerosi clienti soddisfatti.
- Un'atmosfera serena e tranquilla, dove gli utenti possono concentrarsi sui loro obiettivi di fitness in modo efficace e piacevole.
Tuttavia, alcune recensioni indicano che c'è sempre spazio per piccoli miglioramenti. La maggior parte degli utenti, comunque, ritiene che G-Fit Napoli sia senza dubbio tra i migliori centri della zona e raccomandano vivamente di provarlo.
G-Fit Napoli a.s.d.: Opinioni
Esperienza fantastica: Palestra bellissima con i migliori istruttori del pianeta
Esperienza fantastica: Ottima palestra personale specializzato e attento
Esperienza fantastica: Oltre ad allenarti al meglio e secondo le tue richieste, la G-fit è anche un luogo dove ci si può sentire a casa. Quando si varca la soglia, il mondo viene lasciato fuori e sai che al suo interno troverai amici che ti incoraggeranno qualsiasi cosa tu abbia per la testa e nel cuore in quel momento. Qui l'allenamento è al secondo posto dopo impegno e disponibilità che sono la parola d'ordine di coloro che ci lavorano. Altamente consigliato a chiunque cerchi un posto per sentirsi meglio fisicamente, ma soprattutto mentalmente.
Esperienza fantastica: Palestra bellissima basata su un allenamento funzionale a corpo libero e calisthenics. Personale molto competente e disponibile con schede personalizzate per ogni esigenza
Esperienza fantastica: fantastico posto
Esperienza fantastica:
Esperienza fantastica: Consigliatissima sia per beginners che per esperti!
Esperienza fantastica: STRUTTURA TOP PERSONALE QUALIFICATISSIMO
Esperienza fantastica: Gli istruttori sono competenti, gentili e professionali. Ottima è la struttura, con diversi servizi. Ho scelto di allenarmi qui regolarmente perché sono sicura di essere seguita adeguatamente.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, personale altamente qualificato e sempre disponibile.
Esperienza fantastica: Ottima palestra, istruttori top, consiglio a tutti
Esperienza fantastica: Ottimi istruttori, ben attrezzata. Consigliatissima
Esperienza fantastica: Belli simpatici e competenti esperienza unica!!!!
Esperienza fantastica: Professionalitá e passione! Sono iscritta da poco in questa palestra e credo che sia l’inizio di un lungo periodo di abbonamenti! I ragazzi sono super disponibili e preparati! Finalmente una palestra dove vieni seguita davvero!!!
Esperienza fantastica: Ottima palestra istruttori preparati e sempre presenti sala attrezzata non manca niente ottimo ambiente per allenarsi
Esperienza fantastica: Ormai è diventata casa! Professionalità, passione e impegno!!! Sono i migliori
Esperienza fantastica: Massima attenzione verso i clienti e personale molto gentile
Esperienza fantastica: Serietà e competenza. In soli 5 mesi ho ottenuto risultati incredibili. Grazie a Giuseppe e Gianmarco
Esperienza fantastica: Mi trovo davvero benissimo, molto bravi e disponibili
Esperienza fantastica: Sala attrezzata benissimo, curata in ogni dettaglio, gestita da personale qualificato e estremamente disponibile che ti segue in percorsi di allenamento specifici!!! Ambiente perfetto per allenarsi con serietà e professionalità!!!
Esperienza fantastica: Sala stupenda , personale super gentile e disponibile. Ottimo per chi ha voglia di migliorare e diventare ciò che desidera di essere. Tutto fantastico , 10 STELLE !!
Esperienza fantastica: Fortissimo, mi sono trovato veramente molto bene
Esperienza fantastica: Competenza, professionalità e dedizione!!!! Mai più in un altra palestra
Esperienza fantastica: Allenamenti di Calisthenics top, allenatori sempre disponibili e molto seri, ambiente gradevole e tutti molto solari.
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Complimenti un ambiente sereno e cordiale ci si allena in tranquillità e si è seguiti passo passo personalmente ho avuto in pochi mesi risultati sbalorditivi grazie Gianmarco
Esperienza fantastica: Personale qualificato, ambiente simpatico e divertente. Top
Esperienza fantastica: Un posto unico nel suo genere dove allenarti in sicurezza seguita da un personal attento e preparato. Consigliato!!!
Esperienza fantastica: Professionali, cortesi, bravi
Esperienza fantastica: Ambiente tranquillo e vieni seguito passo passo in ogni allenamento. Istruttori qualificati e molto disponibili
Esperienza fantastica: Ottimo ambiente per allenarsi, accogliente e molto professionale! Consigliato
Esperienza fantastica: Personale molto preparato per allenamento di calisthenics, allenamento funzionale, e di compagnia!
Esperienza fantastica: Senza dubbio tra i migliori centri di calisthenic con allenamenti dedicati e personalizzati. La professionalità di Gian e di Alessia è davvero tangibile, molto preparati e competenti, nonché di una gentilezza estrema. Assolutamente consigliato, una volta fatta la prima lezione diventerà quasi una necessità allenarsi qui con loro.
Esperienza fantastica: Ho conosciuto Giammarco in altra palestra qualche hanno fa' io personalmente conoscevo solo gli attrezzi con lui si è aperto un altro mondo con la sua esperienza e professionalità ha cambiato radicalmente il mio stile di vita per quanto riguarda il fitness un allenamento che non ti annoia fa' bene anche alla mente ma soprattutto risultati veloci e garanti!!! Vi consiglio g-fit al 100%
Esperienza fantastica: Un bel posto per allenarsi con coach professionali e preparati. All'occorrenza puoi avere anche una consulenza del fisioterapista e dell'osteopata
Esperienza fantastica: Ottimo rapporto qualità prezzo. La cosa migliore è allenarsi bene anche in soli 45 minuti con risultati superiori al classico allenamento in palestra. Consigliatissima
Esperienza fantastica: Ottima palestra, frequento da quasi 2 mesi, molto soddisfatto, per il lavoro svolto e per l'ambiente. Consiglio a tutti di iscriversi.
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