A.S.D. Sottosopra - Piscina Bozzano
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Informazioni su A.S.D. Sottosopra - Piscina Bozzano
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:15
- martedì: 06:30–22:00
- mercoledì: 09:00–20:10
- giovedì: 09:00–21:15
- venerdì: 06:30–22:00
- sabato: 09:00–19:20
- domenica: Chiuso
Lo “stile” è la tecnica più conosciuta che consente di avanzare con minor fatica e maggiore velocità. Essa coordina il movimento di gambe, braccia e respirazione. Lo stile libero sviluppa i muscoli pettorali, bicipiti, addominali e glutei.
La rana è uno stile complesso in cui assume particolare importanza il ruolo delle gambe che devono flettersi e spingere. Tale stile sviluppa i muscoli delle cosce, i tricipiti, i glutei, ma provoca un affaticamento del ginocchio e della zona lombare per cui è meno adatto a chi ha problemi cervicali e lombari.
il dorso prevede una posizione del corpo orizzontale con gambe distese e volto rivolto verso l’alto. Molto importante in questo stile + il movimento delle gambe e la tensione dei piedi che devono risultare perfettamente distesi. Tale stile sviluppa i muscoli del dorso e rassoda i glutei. Ottimo peer i problemi della colonna vertebrale.
Il nuoto favorisce la perdita di massa grassa,l’aumento di quella magra sotto forma muscolare, e anche se non provoca perdita di peso, se accompagnato ad una dieta equilibrata, può essere molto efficace per combattere patologie come l’obesità.
ASD SOTTOPRA BRINDISI PROCEDURE DI ACCESSO DAL 27 MAGGIO 2020 ASD SOTTOPRA BRINDISI PROCEDURE DI ACCESSO DAL 27 MAGGIO 2020 Dalle ore 08.00 l’impianto...
Tariffe
A.S.D. Sottosopra - Piscina Bozzano: Opinioni
Esperienza fantastica: Ottima
Esperienza fantastica: Competenza, cortesia e simpatia. Struttura ottima, ne consiglio la frequentazione
Esperienza fantastica: Sempre
Esperienza fantastica: bueno
Esperienza fantastica: Gentilezza e disponibilità del personale, grande divertimento per bambini e attivita' sportiva per i grandi
Esperienza fantastica: Buona struttura e personale molto cordiale e disponibile
Esperienza fantastica: Piscina attiva da molti anni,ben organizzata con molte attenzioni per tutti i partecipanti ai corsi.Istruttrici preparate, simpatiche,molto umane.
Esperienza fantastica: Buona
Esperienza fantastica: Ben gestita
Esperienza fantastica: La prima cosa che"salta all'occhio" è la pulizia e la gentilezza che offre la piscina, tutto il resto : lezioni, accuratezza in tutto, grande professionalità e serietà, competenza e anche il venire incontro alle esigenze del cliente rendono il tutto un mix di buone recensioni.
Esperienza fantastica: IT 'S FANTASTIC .
Esperienza fantastica: Ambiente curato, staff preparato e professionale. Varie opzioni nella scelta dei corsi da seguire.
Esperienza fantastica: Ottimo
Esperienza fantastica: Stupendo luogo molto accogliente
Esperienza fantastica: Piscina pulita e ben curata.
Esperienza fantastica: Top
Esperienza fantastica: In famiglia apprezzano l'organizzazione che c'è al interno
Esperienza fantastica: Cinque stelle (se avessi potuto ne avrei date di più)non solo per la professionalità degli istruttori ,per l'igiene, l'organizzazione (soprattutto in un periodo così delicato) ,disponibilità verso chi porta i bimbi che hanno il primo approccio con il nuoto ma anche perché ti fanno sentire parte di una famiglia , trasmettendo fiducia e serenità... Sicuramente il mio nipotino continuerà a farne parte... oltre ai complimenti va a tutto lo staff il mio personale ringraziamento
Esperienza positiva: Va tutto bene..... Se non fosse x i phon che definirli tali è un parolone ????
Esperienza fantastica: Gentilezza, professionalità, amore per lo sport
Esperienza fantastica: Piscina pulita e ben organizzata. Istruttori competenti. Personale cordiale e disponibile. Ideale per grandi e piccini
Esperienza fantastica: Ampia disponibilità degli istruttori bravi e professionali con esperienza pluriennale
Esperienza positiva: per quanto riguarda il corso per bambini (parlo di open day) è stato organizzato male. i bambini hanno notato da soli. Giovani istruttori senza un approccio pedagogico .
Esperienza fantastica: Una piscina al top, istruttori professionali e cordiali
Esperienza fantastica: Ottimi istruttori
Esperienza fantastica: Pulizia al top, frequantata per 6 anni
Esperienza fantastica: Istruttori competenti soprattutto con i bambini.Pulizia impeccabile
Esperienza fantastica: Struttura ben organizzata..Personale molto professionale
Esperienza fantastica: Istruttori preparati, personale disponibile e cordiale ma primo fra tutti la pulizia quasi maniacale. Bravi
Esperienza fantastica: Serietà degli istruttori, igiene, servizi anche all'attesa.
Esperienza fantastica: Grande piscina ottimi allenatori
Esperienza fantastica: Ottima struttura e staff professionale
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