Asd No-Brake

Esperienza fantastica: Ottima palestra attrezzi di ultima generazione e personale davvero preparato e disponibile

Esperienza fantastica: Una delle migliori palestre nella provincia…per non dire la migliore Proprietario sempre attento e vigile

Esperienza fantastica: È una palestra seria, dove ci si allena sul serio. È fantastica. Attrezzatura professionale e di qualità, tutta Lacertosus, KingsBox e marchi analoghi: chi frequenta le palestre serie saprà che sono tra i marchi migliori. Presenti, fra le tante attrezzature, molti rack e anche 2 pedane per le alzate olimpiche! Personale disponibilissimo, cordiale e professionale. Complimenti!

Esperienza fantastica: Great gym for during my vacation. €6 for a daypass. Friendly staff and great free weight + machine area. One of the best if not the best in the area.

Esperienza fantastica: Palestra ad un livello superiore

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Esperienza fantastica: La palestra più bella della Puglia super attrezzatissima, ideale per Body Building, Cross Fit, Calisthenics, Weightlifting e Powerlifting. I titolari Vicenzo e Giulia sono molto preparati e professionali, ma soprattutto sono sempre attenti, gentili e disponibili alle esigenze di ogni cliente. La palestra è molto spaziosa e dotata di attrezzature di ultima generazione. Sono presenti 2 pedane per pesistica olimpica️‍♂️ in legno e gomma antiurto, 4 power rack per fare lo Squat, Military Press, Push Press ecc..., un enorme area dedicata all'allenamento funzionale, Cross Fit e Calisthenics con pavimento gommato. Per il Calisthenics non manca niente, perché sono presenti 3 anelli da ginnastica in legno, 4 sbarre per trazioni di diversa altezza con diametro e verniciatura ideale per il Muscle-Up, spalliera svedese per la Human Flag, Parallele basse e medie per Dip e Planche, muri in legno per i Wall Handstand Push Up! Ovviamente anche per il Cross Fit c'è tutto, Kettlebell di ogni Kg, Vogatori, Loop Band, Bilancieri e Dischi Lacertosus, TRX, WallBalls, Palle mediche, Cinture per zavorre, Corde per saltare, magnesite ecc...Ma anche chi pratica Body Building può trovare un sacco di manubri e bilancieri Lacertosus e una vasta gamma di macchine isotoniche di ultima generazione Tecnogym e Lacertosus di ottima qualità ideali per fare un lavoro d'isolamento. Io, pur praticando Calishtenics, ho trovato molto utile il macchinario "Rematore alla Dorsy Bar" come complementare per migliorare la tirata orizzontale, la Pectoral Fly fatta al contrario per rinforzare deltoidi posteriori, romboidi e trapezi, importanti muscoli posturali della scapola, l'Hyperstention per rinforzare glutei e lombari e ho trovato molto interessante la Reverse Hyperstention che non sapevo neanche della sua esistenza. Insomma una palestra fighissima che ti fa emozionare come quando un bambino va a Luna Park...

Esperienza positiva: Buona

Esperienza fantastica: Palestra ad un livello superiore

Esperienza positiva: Credo sia una delle palestre più belle della nostra provincia, molto capiente e tanta varietà di scelta in base allo sport che più ti appassiona, grazie alla presenza di numerosi attrezzi di ultima generazione.

Esperienza fantastica: Palestra fantastica

Esperienza fantastica: Ottima per il calisthenics