Yoga Studio ????♂️ Ashtanga Yoga Sicilia //Yoga & Pilates //Luís Fernández
Informazioni su Yoga Studio ????♂️ Ashtanga Yoga Sicilia //Yoga & Pilates //Luís Fernández
Orari di apertura
- lunedì: 09:30–21:30
- martedì: 09:30–21:30
- mercoledì: 09:30–21:30
- giovedì: 09:30–21:30
- venerdì: 09:30–21:30
- sabato: 09:30–21:30
- domenica: Chiuso
Immerso nel cuore di Caltanissetta, lo Yoga Studio Ashtanga Sicilia rappresenta un rifugio di pace e consapevolezza per chi cerca un equilibrio tra corpo e mente. Fondato e guidato dal maestro Luis Fernández, un insegnante carismatico e altamente qualificato con quasi vent'anni di esperienza, lo studio offre un ambiente accogliente e armonioso dedicato alla crescita personale e alla trasformazione interiore.
La formazione proposta si distingue per la sua profondità e professionalità. Gli allievi possono scegliere tra Ashtanga Yoga, una pratica dinamica e purificante che unisce movimento, respiro (vinyasa) e concentrazione per rafforzare il corpo e calmare la mente, e Avatar Yoga, un sistema adattato che promuove l'auto-osservazione e il controllo consapevole attraverso posture e respirazione. Entrambe le discipline sono insegnate con cura, rispettando i tempi individuali di ciascuno.
Oltre allo yoga tradizionale, lo studio offre un esclusivo programma di Pilates e Riabilitazione Posturale. Attraverso l'uso di grandi attrezzi e lezioni personalizzate (individuali o in piccoli gruppi da due persone), si concentra sul ripristino dell'allineamento corporeo, sul rinforzo del "powerhouse" (muscoli centrali) e sulla prevenzione di dolori posturali. È la soluzione ideale per chi desidera migliorare la flessibilità, ridurre le tensioni muscolari e recuperare da squilibri fisici.
Per chi desidera un'esperienza più profonda, lo studio organizza periodicamente Ritiri di Yoga e Meditazione in località suggestive della Sicilia, come Cefalù e Avola. Questi retreat offrono l'opportunità di staccare dalla routine quotidiana, praticare meditazioni guidate e satsang, e riscoprire il proprio "vero essere" in un contesto di silenzio e natura.
La filosofia dello studio va oltre l'aspetto fisico: è un luogo di comunità dove convergono diverse culture ed età, uniti dalla ricerca di auto-conoscenza e benessere. Le lezioni, sia di gruppo che private, sono caratterizzate da un approccio umano, empatico e professionale, come confermano le numerose recensioni di studenti soddisfatti che lodano la competenza del maestro Luis e l'atmosfera familiare del posto. Aperti dal lunedì al sabato, lo Yoga Studio Ashtanga Sicilia accoglie principianti ed esperti con la stessa dedizione, guidandoli passo dopo passo verso un benessere olistico duraturo.
Servizi, Macchine e Lezioni Guidate
Yoga Studio ????♂️ Ashtanga Yoga Sicilia //Yoga & Pilates //Luís Fernández: Recensioni
Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.
Esperienza fantastica: Un bel studio, con un masestro molto bravo che ti fa comprendere ciò che fai.
Esperienza fantastica: Pratico da più di 5 anni, mi sono trovata subito bene, ho conosciuto molte persone, tutte accoglienti, a cominciare dal maestro: Luis, grande empatia
Esperienza fantastica: Scuola ottima ,accoglienza gradevole, umile e gentile Luis . Ringrazio il mio neurologo che me la consigliò come terapia per migliorare la mia salute, infatti migliora di giorno in giorno grazie alle capacità professionali dell'insegnante .
Esperienza fantastica: Luis è un grande maestro e professionista! Con la mia compagna abbiamo partecipato ad un ritiro di Yoga quest’anno ad Avola e sono stati 3 giorni fantastici
Esperienza fantastica: Luis un vero professionista, puntuale, e superrr tooop, trasforma il tuo fisico in poco tempo. Il centro é bellissimo, pulito, si respira un aria di pace ed energia positiva. Ho iniziato con il pilates e poi ho fatto anche lo yoga discipline che mi hanno aiutata molto e stare meglio. Viva yoga studio e viva luissss the best in tutta la siciliaaaa
Esperienza fantastica: Armonia, equilibrio, competenza. Assolutamente da provare!
Esperienza fantastica: Serk
Esperienza fantastica: Luis é un maestro eccezionale. Super consigliate le sue lezioni e anche i ritiri che organizza durante l’anno. Namasté
Esperienza fantastica: Come sentirsi a casa, una bella energia e molta competenza.
Esperienza fantastica: Una bellissima palestra, in grado di trasmettere serenità e sicurezza grazie all’esperienza ed alla professionalità dell’insegnante.
Esperienza fantastica: Luogo fantastico dove staccare la spina dal quotidiano...Luis è una persona splendida. Da provare!!!
Esperienza fantastica: Tanta competenza e tanta professionalità ma soprattutto tanta passione e amore nel fare il tuo lavoro
Esperienza fantastica: Ho imparato tanto soprattutto su di me.
Esperienza fantastica: Al di sopra di ogni aspettativa, il maestro è molto qualificato e professionale. La consiglio a tutti.
Esperienza fantastica: Un maestro così è raro. Bisogna conoscerlo.
Esperienza fantastica: Grazie Maestro, la pratica con Te diventa poesia. È impossibile praticare con e/o da Te. Peccato che sei distante da Milanoooooo. Mi manca la tua professionalità, disponibilità, gentilezza e Maestriaaaaa. Grazie Luis.
Esperienza fantastica: Consigliatissimo , bravo il maestro, la scuola è molto bella e molto professionali tutte le attività. ..lo yoga fa bene al corpo e alla mente .
Esperienza fantastica: Having practiced in many different countries, I have found Ashtanga Yoga Sicilia to be one of the best yoga studios around. Luis is personable, friendly ans extremely knowledgeable teacher. Having practiced directly with Patthabi Jois, he brings the best of yoga to the mat in a non-assuming, friendly way. If you are a yoga enthusiast or if you want to dip your toes in the practice, please consider Ashtanga Yoga Sicilia. The studio is also very clean, extremely well appointed and props and mats are available for practioners.
I will come soon to see you in New York with my family ... thank you for your friendship and thanks for the review.
Esperienza fantastica: Grande professionalità, alta competenza, ottima accoglienza.
Esperienza fantastica: Non vorrei essere di parte.....ma lo Studio YOGA di Luis Fernandz si distinguera' sempre per professionalita e competenza. Sei tu che hai portato lo yoga a Caltanissetta.....sei tu che hai formato tanti allievi sei tu che ci hai fatto comprendere la parola YOGA e la parola PILATES..Il merito é tutto tuo complimenti MAESTRO.
Esperienza fantastica: Frequento lo studio da più di un anno seguendo sia le lezioni di yoga che di pilates; la professionalità e la competenza di Luis (il maestro) è unica nel suo genere. La sua esperienza decennale in questo campo fa davvero la differenza!!!! Consigliatissimo!!!!!!
Esperienza fantastica: Ottime prestazioni! Vengono organizzati anche ottimi ritiri e vacanze dove poter praticare yoga all aria aperta!
Grazie Pablo F.
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