Palestra Oasi | Arti Marziali - Pilates - Yoga Foligno

Informazioni su Palestra Oasi | Arti Marziali - Pilates - Yoga Foligno
Orari di apertura
- lunedì: Chiuso
- martedì: 16:00–22:30
- mercoledì: 17:00–21:15
- giovedì: Chiuso
- venerdì: 16:00–22:00
- sabato: 08:00–12:15
- domenica: Chiuso
Il nostro modo di intendere il Ju-Jutsu è secondo lo spirito tradizionale del Budo che non prevede competizioni: si pone al centro l’allievo come persona in modo che possa vincere la sfida più grande che è con se stesso. Disciplina, rispetto delle regole, coordinazione, agilità, equilibrio nei movimenti, resistenza, forza ed elasticità, il tutto in un ambiente socievole: tutto questo è il Ju-Jutsu Ricci Ryu.
Attraverso le nostre DISCIPLINE ORIENTALI che spaziano dalle Arti Marziali allo Yoga fino al Pilates, cerchiamo di far raggiungere un BENESSERE GLOBALE ad ognuno si avvicini ai nostri corsi, ben consapevoli del fatto che il solo allenamento fisico non esaurisce tutte le potenzialità del corpo umano e che la mente è uno strumento che va allenato con altrettanta attenzione.
La pratica costante dei nostri corsi di Pilates, Yoga e Corpo Libero consente di correggere POSTURE ERRATE e, al contempo, il corso di Stretching Globale tratta nello specifico le problematiche della schiena: l’obiettivo in sostanza è trovare un nuovo EQUILIBRIO MUSCOLARE tale da riarmonizzare la struttura corporea riducendo o eliminando le algie.
Con i nostri corsi di Arti Marziali Giapponesi: Ju-Jutsu (difesa a mani nude), Kenjutsu (arte della spada), Jodo (via del bastone), l’attenzione è posta sulla correttezza dei movimenti e della respirazione, sulla postura, sulla scioltezza e sul migliore impiego dell’energia. Le discipline promuovono lo sviluppo della prontezza di riflessi, la capacità di concentrazione ma anche la sensibilità e l’eleganza del movimento, il tutto in un’atmosfera generale di correttezza e cortesia, secondo lo spirito caratteristico del Budo, inteso come strumento per approfondire la conoscenza di sé e degli altri e coltivare la pace dentro e fuori sé stessi.
Lavorando costantemente sul controllo del proprio corpo e delle proprie azioni, si sviluppa una più profonda conoscenza di sè: è sempre meglio saper evitare.
La costante attenzione a mantenere posture corrette porta ad una accresciuta consapevolezza e controllo del proprio corpo e delle sue azioni: quando ciò farà parte della nostra quotidianità avremo raggiunto un benessere fisico duraturo.
Servizi, macchine e classi dirette
Palestra Oasi | Arti Marziali - Pilates - Yoga Foligno: Opinioni
Esperienza fantastica: Ambiente accogliente, familiare e pulito. Lo staff ben prepaparato con massima serietà e rispetto per la cura del corpo. Il risultato evidente a lunga durata,con il corpo tonico e sano,grazie al programma preparata e guidata dai Maestri qualificati. Grazie per il vostro lavoro!!!
Grazie Nadia, a presto!!!
Esperienza fantastica: Il ju-justu (arte della flessibilità e cedevolezza) è per me un arte che ti permette di padroneggiare la tua energia ed avere un controllo nel tuo IO. Ti insegna l'autocontrollo nella vita oltre che all'interno del dojo, grazie ai maestri che sanno trasmetterti con passione ogni singola lezione. Per il resto l'ambiente è caldo, pulito ed accogliente. I maestri molto preparati in più di un ambito.
un abbraccio!
Esperienza fantastica: Professionali, preparati, accoglienti. Un luogo in cui c'è molto da imparare.
Grazie Elisabetta!!! e tu una bravissima e seria insegnante, un abbraccio!
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Positive: Communication , Professionalism , Quality
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Esperienza fantastica: Ambiente molto piacevole e costruttivo, grazie a maestri molto professionali!!! Un team eccezionale!
Grazie Enrico-san, encomiabile!!!
Esperienza fantastica: Una palestra dove ti senti come in famiglia, bravi e professionali!
Grazie Noemi, ti aspettiamo anche quest'anno con i nostri nuovi corsi!
Esperienza fantastica: Professionalità e accoglienza. Una palestra dove sentirsi a casa.
Esperienza fantastica: Sotto la guida di maestri esperti, si può accrescere la fiducia in se stessi e una maggiore sicurezza nelle proprie capacità, tutto questo in uno spirito di gruppo e in uno scenario caratteristico delle arti marziali giapponesi.
Esperienza fantastica: Struttura accogliente e ben attrezzata, con un'offerta molto varia e con un personale preparato. Consigliata!
Esperienza fantastica: nella palestra Oasi si incontra professionalità E tradizione. Il luogo ideale dove apprendere la vera arte marziale del jujutsu. Maestri esperti e disponibili. Ambiente pulito, familiare e accogliente. Un’atmosfera unica ad ogni lezione, ci si diverte e si impara insieme.
Ci vediamo presto, ti aspettiamo!
Esperienza fantastica: L’ atmosfera famigliare che si crea, la passione dei Maestri che viene trasmessa ogni qualvolta ci si allena, e la capacità di sapersi guardare dentro sapendo che si è cresciuti sia nel corpo che nella mente, e ci si è scoperti un po’ migliori di come si era partiti, tutto questo chiaramente lo si fa divertendosi. Mentre si pratica questo sport, ci si diverte a scoprire un mondo tutto nuovo, quello delle arti marziali
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