Yogafit a.s.d. Centro Yoga Grosseto

Esperienza fantastica: I joined to continue practicing yoga. I was excited to find Yogafit and discovered that Michela practices the Iyengar kind. Having done only Vinyasa, I was quite intimidated. With some trepidation, I decided to stick with it. In the few weeks since, I've learnt, with my very limited Italian (Michela is fluent in English and will explain if need be), that this style focuses a great deal on precision in asanas, with the aid of many props and much attention to right posture. Michela is very keen on the right posture and very passionate that students strive to achieve it. With her guidance, the support of fellow students and a safe environment at Yogafit, I've been able to stretch into asanas I wouldn't even try before. After a session I leave feeling nimble and energetic even on a cold winter morning. I am glad I joined.

Esperienza fantastica: Avevo conosciuto Michela anni fa mentre praticavo Hatha yoga ma non l’avevo conosciuta come insegnate. dopo qualche anno di stop ho deciso di riprendere e quasi d’istinto ho contattato lei. Michela è un’ottima insegnante attenta scrupolosa e sa quando è giusto e si può “pretendere” di più. Ottimo centro, ottima insegnate.

Esperienza fantastica: Sono una neofita e queste lezioni con Michela Franci sono state per me una svolta che mi ha portata ad una nuova visione di me stessa, non solo da un punto di vista fisico in cui ho preso coscienza delle mie rigidità scheletriche, acquisendo una più consapevole percezione del mio corpo; ma anche da un punto di vista profondamente emotivo, grazie al quale ho risvegliato alcuni ricordi della mia infanzia che avevo rimosso. Eccezionale anche il gruppo che mi ha accolta. Consigliatissimo

Esperienza fantastica: Yogafit è un centro yoga a Grosseto che ho il piacere di frequentare già da qualche anno. La struttura è situata in Via dei Mille, quindi in una zona centrale della città. Lo considero come un luogo ideale per ricaricarsi ed entrare in contatto con le energie altrui, grazie soprattutto ai metodi di yoga utilizzati, che allineano corpo e mente, e alla bravura della maestra Michela. Questo centro yoga di Grosseto propone corsi per ogni età e livello, ed è possibile seguirli sia in presenza che online. Molto interessanti la pratica di Iyengar yoga, un’antica pratica che aiuta a sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio. Questo è il primo centro qualificato all’insegnamento di questa pratica, in tutta la Provincia di Grosseto. Se cercate un centro yoga di assoluto livello vi consiglio assolutamente Yogafit, a Grosseto.

Esperienza fantastica: Ho cominciato a praticare yoga da poco ma fin da subito ho notato gli aspetti positivi di questa attività . Lo consiglio vivamente a tutti . Michela è un ottima insegnante , molto preparata , attenta ai dettagli e soprattutto riesce a trasmettere la disciplina necessaria per svolgere al meglio la pratica .

Esperienza fantastica: Esperienza positiva…,Michela è un’insegnante preparata, paziente, decisa….trasmette l’energia necessaria per vivere questa esperienza….per me semplicemente meravigliosa

Esperienza fantastica: In assoluto il miglior centro yoga di Grosseto..Michela ti rimette al mondo ❤️

Esperienza fantastica: Ho iniziato da poco lo yoga con Michela che è molto attenta e ci segue quasi personalmente.Ho da anni un forte dolore alla cervicale e questa disciplina si sta rivelando molto utile.

Esperienza fantastica: Dopo poche lezioni di yoga mi sono sentita davvero bene con la schiena , mi sento più dritta , più leggera e più presente a me , lo continuo come stile di vita e lo consiglio a coloro che scelgono di stare bene !

Esperienza fantastica: Ottimo per problemi osteo- muscolari. Lo faccio da 14 anni e ho iniziato per un'ernia lombare. Con questo yoga non mi sono operata e rimetto progressivamente a posto il corpo e la postura. Molto meglio di ortopedici e cure laser, magnetiche.. ci vuole solo convinzione e costanza. Provare per credere!

Esperienza fantastica: Sono 10 anni che frequento la palestra di Michela mi ci trovo benissimo mi sento seguita, la mia postura è cambiata grazie Michela...

Esperienza fantastica: Ho quasi 60 anni ho iniziato yoga l 'anno scorso con ottimi risultati mi sono affidata alla bravura di Michela un insegnante preparatissima. Ha risolto molti problemi senza medici.

Esperienza fantastica: I have done lessons here in Miami with Michela and she is one of the few yoga instructors who cares and follows each one in detail. Anyone who is fortunate to do a lesson will definitely see the difference . Highly recommend her to experience private classes on Zoom .

Esperienza fantastica: Per la mia esperienza di vita so per certo che quando ci si avvicina allo studio di una materia , di un'arte, di una disciplina cio' che farà veramente la differenza è la persona che ti sarà di insegnamento e che ti farà da guida nel tuo percorso . Se hai la fortuna di incontrare quella giusta sarà un cammino fantastico e quasi sicuramente non lo abbandonerai mai . Questo è cio' che è accaduto a me quando 5 anni fa ho deciso di avvicinarmi allo yoga presso lo studio di Michela ..con lo iyengar yoga è stato amore a prima vista...un colpo di fulmine ..un'illuminazione ! È stato un privilegio aver trovato un' insegnante come Lei , professionale ed empatica , che ha fatto crescere in me la passione per questa meravigliosa disciplina che lavora sul corpo e sullo spirito e che ,con il tempo, spero possa anche rendermi una persona migliore . Non è mai troppo tardi per iniziare a praticare lo yoga, pero' penso spesso a come sarei oggi se solo avessi potuto incontrarlo prima . Consiglio soprattutto ai giovani di non perdere l'occasione di intraprendere questo viaggio di crescita così emozionante ed incredibile. Namaste’

Esperienza fantastica: Frequento da alcuni anni, l'insegnante, Michela, è fantastica. Mi trovo molto bene, le lezioni sono molto interessanti e mi aiutano a stare meglio fisicamente

Esperienza fantastica: Ho 22 anni e praticaco yoga con Michela da poco ma sento già dei benefici, soprattutto per quanto riguarda una problematica che ho ad un ginocchio. Non avevo mai praticato yoga prima d'ora e ho scoperto davvero una fantastica attività fisica e mentale ed inoltre Michela è molto preparata e gentile. Consiglio vivamente questa disciplina a tutti, ma soprattutto sento di dire ai più giovani come me di non avere dubbi ad iniziare.

Esperienza fantastica: Avevo un dolore forte alla clavicola che mi condizionava tantissimo anche nei semplici movimenti. Dopo essere stato dai migliori medici, preso medicinali, speso cifre assurde e fatto terapie, ho pensato di rivolgermi a Michela. Difficile da credere, ma il dolore è sparito già alla prima seduta. Oltre alla sua competenza in materia, Michela ha la capacità di trasmetterti positività e la carica giusta per affrontare gli esercizi con la giusta determinazione. Inutile dire che ho continuato a frequentare i corsi perché i benefici fisici e psicologici sono un toccasana per affrontare la vita quotidiana.

Esperienza fantastica: Ho deciso di iniziare a praticare yoga da Michela perché me ne avevano parlato molto bene e, nonostante non sapessi nulla della disciplina, Michela con professionalità e dedizione mi ha guidato nel percorso che mi ha fatto conoscere a fondo il mio corpo! Nel giro di pochissimi mesi ho visto ottimi risultati e cambiamenti nel mio corpo ( nonostante sia giovanissima e non pensassi di avere particolari necessità) Consiglio anche ai giovani di avvicinarsi a questa meravigliosa disciplina che non ha età!

Esperienza fantastica: Ho 19 anni e ho iniziato a praticare yoga per la prima volta quest'anno, riuscendo a fare solo poche lezioni in presenza a causa dell'emergenza sanitaria. Nonostante questo, la professionalità e la dedizione di Michela mi hanno spinto a continuare anche online e devo dire che sono rimasta davvero molto soddisfatta. Non è facile insegnare a distanza, ma Michela è riuscita a seguirmi e a dedicarsi ad ognuno di noi con estrema attenzione e gentilezza. Colgo l'occasione per consigliare anche ai più giovani come me di iniziare a praticare, con Michela sarà una bellissima esperienza!

Esperienza fantastica: Pratico yoga da oltre 10 anni. Professionalita', eccellenza caratterizzano questo centro, il primo riconosciuto e qualificato all'insegnamento dell'Iyengar yoga nella provincia di Grosseto!

Esperienza fantastica: Frequento le lezioni presso questa scuola da qualche anno. Più passa il tempo e più mi accorgo di quanto ci sia da imparare e più mi appassiono a questa discoplina. Più che un corso questo è un percorso di acquisizione di consapevolezza e cambiamento in cui Michela ti accompagna con impareggiabile professionalità. Le lezioni sono molto varie.

Esperienza fantastica: Praticare yoga significa vivere in totale presenza, equilibrio e armonia, corpo e mente! La maestra e' fantastica. E' stata la prima ad insegnare il metodo Iyengar nella citta' di Grosseto. Ho iniziato con lei nel 2012 e non perdo mai occasione per continuare il mio percorso. Adesso che le lezioni sono online, e' un' opportunità in più per non perdere mai una lezione.

Esperienza fantastica: Massima professionalità da parte di Michela sempre impegnata con corsi di aggiornamento. Ottime anche le lezioni online con una buona scelta di orari

Esperienza fantastica: Il Centro Benefit sorprende per la capacità di Michela di condurti nello yoga interpretando i bisogni di ciascun allievo. Ambiente accogliente e mooolto professionale: ci si sente a casa propria ma nel contempo si pratica la disciplina a livelli alti, grazie anche alle relazioni internazionali di Michela con i più grandi insegnanti in circolazione.

Esperienza fantastica: Anche se il nome sembra nuovo, il centro in realtà esiste da moltissimi anni con il nome di Benefit Yoga, ed ha cambiato appellativo solo ragioni societarie. Il punto di riferimento è sempre Michela, che ormai da circa vent’anni insegna yoga nello stile Iyengar. Mi piace tantissimo per la sua capacità di mostrarsi dolce, pacata, ma nello stesso tempo ferma e irremovibile nel pretendere dagli allievi sempre quel piccolo avanzamento che è possibile ottenere solo facendo appello alle risorse più intime, che lei riesce ad evocare in ogni lezione. Un’altra caratteristica che mi piace molto è il fatto che, sebbene sia una insegnante con una pratica consolidata e grande esperienza, continua nel processo personale di crescita, sia partecipando a lezioni in presenza con insegnanti ai massimi livelli, negli Stati Uniti o in India, sia - ultimamente - seguendoli online. È un centro che consiglio pienamente sia a chi voglia avvicinarsi per la prima volta al mondo dello yoga, sia a coloro che praticano da tempo ma vogliono perfezionarsi ed avanzare ulteriormente nella loro ricerca

Esperienza fantastica: Michela oltre ad essere una professionista nella disciplina, ti aiuta ad armonizzare la Pratica dello yoga al quotidiano. Per chi vuole un approccio serio allo yoga, consiglio il suo centro.

Esperienza fantastica: Ho praticato con Michela per poche lezioni in presenza date le attuali disposizioni ,avevo delle precedenti esperienze di yoga ed ho 71 anni. Con Michela mi si è aperto un mondo e ha fatto si che continui anche online: Michela è una vera maestra ( sono ex insegnante di matematica),corregge con decisione ed incoraggia,a me in particolare mi ha tanto aiutato ad accettare il mio corpo e non superare i limiti, si capisce che è bello imparare sempre e sapere che non si finisce mai! Spero di poter praticare ancora in presenza ma comunque non lascerò lo yoga ed approfondirò sempre , grazie Michela!

Esperienza fantastica: A chiunque voglia avvicinarsi allo yoga consiglio questo centro dove la sensazione di benessere si respira gia aprendo la porta.Gli insegnanti poi che dire...sono molto professionali e disponibili. Io mi sono a vicinato in punta di piede ho sperimentato lo yoga con gradualità ma grazie ad Antonio con la sua alta professionalità che ti segue dal primo fino all ultimo minuto della lezione che arricchisce anche con pillole dal mondo yoga e al gruppo di persone che ho incontrato adesso non posso più farne a meno. Grazie

Esperienza fantastica: Un'esperienza unica e indimenticabile. Le lezioni online con Michela? Eccellenti!!! Sono seguita online da casa con la stessa attenzione e cura come fossi in presenza. Infinite grazie Michela!

Esperienza fantastica: Ci sono delle cose nella vita che vanno visitate...questa palestra è una di quelle.

Esperienza fantastica: Professionali e disponibili, non solo in studio ma anche on line. Si sono attrezzati on line già nella prima fase del lockdown per non interrompere le lezioni. Ottima l'attenzione verso gli allievi.

Esperienza fantastica: C'è chi dice... " Per il futuro c'è richiesto di attingere a un livello più profondo della nostra umanità" Lavorare con Michela serve proprio a questo!!!

Esperienza fantastica: Non ho mai amato molto l'attività fisica, sono un uomo da "divano", ma ho trovato coinvolgente partecipare alle lezioni di Michela, che, non solo mi hanno aiutato con il mio mal di schiena, ma mi hanno introdotto ad una pratica che oltre alla parte fisica apre le porte ad una personale ricerca interiore. Michela è una bravissima insegnante. Ne avevo conosciute un altro paio, ma lei è la numero uno.

Esperienza fantastica: Michela mi ha aiutato con le sue lezioni , soffrendo di artrite reumatoide la mia postura e molto difettosa e i dolori non mancano, quindi lo Yoga in questo caso e importante, grazie Michela per quello che fai !

Esperienza fantastica: Ho provato in prima persona i benefici di essere seguiti da una guida esperta di Yoga come Michela. Non senza fatica ho ottenuto dei risultati su un problema serio alla spalla che nessun medico poteva minimamente profetizzare, oltre al benessere generale.

Esperienza fantastica: Frequento il centro da quando è stato aperto ed è il migliore in Grosseto. Michela è stata l’insegnante che mi ha formata, trasmettendomi passione per l’Iyengar yoga e metodo, e mi ha permesso di diventare insegnante.

Esperienza fantastica: Michela is a wonderful teacher! Her lessons are well structured and she is always careful that you understand well what to do.Thank you Michela for your expertise!

Esperienza fantastica: Mi sono avvicinata a questa pratica a novembre del 2019 perché la condizione della mia schiena era quasi invalidante. Dopo poche sedute ho trovato giovamento e grazie alla professionalità e la preparazione degli insegnanti e la caparbietà di Michela (che mi supporta e mi sopporta) finalmente sono tornata ad una vita normale e serena. Ad oggi seguo su Zoom le lezioni in diretta e non ho trovato nessuna difficoltà, anzi è stato un ottimo modo per praticare e rimanere in contatto tra di noi. Consigliato!

Esperienza fantastica: Frequento lo studio da circa 9 anni e la mia esperienza è fortemente positiva. Michela è insegnante molto preparata, professionale, che presta grande attenzione ad ogni allievo. Sa trasmettere il suo sapere con energia e semplicità. Non chiedete cosa sia lo yoga, praticatelo.

Esperienza fantastica: Ho fatto yoga in molti posti ma raramente ho trovato la professionalità ed esperienza di Michela. Riesce a capire cosa non va nella tua postura a prima vista e a indirizzarti sulla strada giusta per migliore dentro e fuori. Consigliata a tutti.

Esperienza fantastica: Grazie di guidarci con costante pazienza, innata grazia e rara professionalità in questo interessante percorso interiore ed esteriore.

Esperienza fantastica: Ho avuto la fortuna di frequentare questo centro,é stata sicuramente un'esperienza positiva ed entusiasmante. Un plauso particolare va alle insegnanti,davvero competenti e coinvolgenti nel farci conoscere e praticare questa millenaria disciplina.

Esperienza fantastica: Pratico yoga da tempo, ma non conoscevo "Iyengar Yoga'. L' alta competenza di Michela, unita al suo innato donarsi con il cuore, mi ha predisposto ad una maggiore consapevolezza rispetto alle asana, al controllo posturale, all'equilibrio psicofisico nonché mentale e spirituale... in due parole.... alla forza e all'armonia. La bellezza si ritrova anche nella location curata e fornita di attrezzature efficienti ed indispensabili alla pratica. Michela, poi, è una Maestra attenta, scrupolosa e pragmatica, capace di aiutare e incoraggiare con gentilezza i suoi allievi nel lungo cammino dello yoga.

Esperienza fantastica: Avevo frequentato diverse scuole di yoga Iyengar sia in Italia che all’estero prima di trovare Yogafit, lo studio di Michela Franci, e non esito dire che Michela è l’insegnante di yoga più competente, precisa, appassionata e appassionante che abbia mai conosciuto. Michela è preparata, esperta e attenta ai bisogni di tutti, sia dei principianti che delle persone più avanzate. E’ bravissima con i principianti, sa adattare le posizioni in modo da renderle di grande beneficio per ognuno. L'ambiente e l'atmosfera dello studio sono molto piacevoli e gli attrezzi per la pratica messi a disposizione di tutti sono perfetti. Durante questo periodo di Covid, Michela ha saputo adattarsi benissimo e ha messo la sua stessa passione per lo yoga nel trovare le soluzioni online migliori. La passione per lo yoga Iyengar di Michela è veramente contagiosa, ha trasformato il mio approccio allo yoga, e sono molto felice di averla incontrata sulla mia strada. Grazie Michela!

Esperienza fantastica: Ho trovato una grandissima preparazione e professionalità. Michela, una vera maestra, è una persona molto competente. Grazie a loro lo yoga è entrato nella mia vita.

Esperienza fantastica: Ho iniziato a praticare Yoga per caso. Non ho mai avuto un corpo flessibile e pensavo di non essere adatta a tale disciplina….. pensiero condizionato anche dalla vista di immagini di posizioni “contorte” che ritenevo impossibili. Ricordo che Michela fu straordinaria nel farmi comprendere che non era necessario avere un corpo agile e flessibile anzi, proprio perché non lo avevo sarebbe stato necessario lo yoga…. così ho seguito la prima lezione di prova e ne sono rimasta entusiasta. Lo studio ha una bella atmosfera, curato, pulito si percepisce una bella energia. Michela è preparatissima, professionale e con gran cuore sa dare attenzione alle esigenze di tutti noi. Attraverso l’utilizzo di supporti come cinghie, mattoncini, coperte… è possibile trarre beneficio dalle varie posizioni che Michela spiega sapientemente , le sue lezioni non consistono nella semplice esecuzione di asana, ma ogni volta sono arricchite con qualche “perla di filosofia”… ti lasciano sempre un compito su cui riflettere. Oggi sono circa tre anni che frequento i corsi Yoga ed ho ottenuto dei risultati inaspettati. La pratica dello Yoga è una trasformazione graduale, un percorso di vita verso la consapevolezza del tuo corpo, delle tue emozioni…, percezioni a cui mai prima avevo prestato attenzione ..ecco ci si innamora dello yoga e ci si accorge di non poterne fare più a meno. Oramai da tempo le lezioni sono on-line e devo dire che Michela ha saputo organizzarle in modo eccellente, le correzioni alle posizioni sono precise come solo un gran maestro sa fare. A chi consiglierei i corsi di yoga con Michela? A tutti ovviamente, infatti lo faccio ….ah dimenticavo…alla fine ho compreso che il caso non esiste… Grazie Michela!

Esperienza fantastica: Ho frequentato lo studio Benefit diretto da Michela Franci per 10 anni. Purtroppo per la pandemia non è stato possibile frequentare le lezioni. La pratica dello yoga è stato per me il miglioramento dello stato fisico e non solo. La professionalità di Michela e della sua collaboratrice Milly ha creato, nel gruppo delle over 60, grand armonia e le loro doti di empatia ne hanno migliorato, in alcune di noi, anche comportamenti caratteriali. Spero di riprendere quanto prima le lezioni di yoga sia per il mantenimento del mio stato di salute e per la socialità e l'amicizia che si è instaurato con le insegnanti e le yoghine!

Esperienza fantastica: Ho avuto un esperienza bellissima durante la mia gravidanza quando ho praticato privatamente con Michela. Mi ha aiutato tanto...E ovviamente continuo ancora. Michela è molto professionale e precisa e mi trovo molto bene!

Esperienza fantastica: La migliore scuola di yoga. Michela è preparata , affidabile. Vale la pena partecipare alle sue lezioni di Iyengar yoga

Esperienza fantastica: Pratico yoga in questo centro da un mese e sento già molti benefici. Michela è preparatissima (anche solo il suo percorso di studi su questa disciplina è una garanzia!!!). Centro benefit e maestre super!!!!!