Studio Pilates Lamezia Terme Giovanna Palermo

Esperienza fantastica: Bellissima struttura e personale professionale.

Esperienza fantastica: Sono contentissima di aver scoperto, attraverso Giovanna, questa disciplina di cui da anni sentivo raccontare i benefici e ancora più contenta di aver conosciuto Giovanna Palermo, professionale, preparata, empatica. Sono una Over 50 e oltre al supporto fisico spesso necessito anche di quello morale e il pilates ha contribuito, attraverso la sua istruttrice, a ridare equilibrio e ordine al ritmo delle mie cose. Lo studio è accogliente e pulitissimo, dotato di tutta l’attrezzatura necessaria, compreso il mio fantastico lettone(così l’ho nominato). I turni sono organizzati con poche persone e gli orari sono flessibili in base alle esigenze di ognuno. Assolutamente consigliato per tutte le età e soprattutto per chi ha consapevolezza di voler migliorare il corpo, la mente e lo spirito. Ottima la gestione Covid che garantisce una sicurezza costante.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto per la prima volta la disciplina del pilates grazie allo studio della Dott.ssa Palermo e ho apprezzato fin da subito la sua professionalità che è il motivo principale per cui non lo lascerei mai..accompagnata da tanta cordialità e disponibilità. Lo studio è molto intimo e accogliente e la lezione viene svolta sotto gli occhi attenti della Dottoressa. Ho ottenuto grandi benefici a livello estetico e oggi mi sento meno rigida e più flessibile. Per me la lezione rappresenta un momento di relax e divertimento. Assolutamente da provare! Che dire.. pilates per tutta la vita! ☺️

Esperienza fantastica: Accogliente e professionale

Esperienza fantastica: Competenza e professionalità sono sicuramente le parole che al meglio descrivono il lavoro di Giovanna. Grazie a lei posso dire di avere avuto risultati che non pensavo di poter raggiungere.

Esperienza fantastica: Grazie agli allenamenti previsti da Giovanna non prendo più medicine per curare il mio problema legato alla cervicale. Mi ha salvata! Professionalità e cordialità…è come entrare a far parte di una piccola grande famiglia.

Esperienza fantastica: Ho iniziato pilates quest'anno. Giovanna è un'istruttrice bravissima e attenta a ogni singola necessità. Fin dalle prime lezioni si sentono e vedono dei miglioramenti che permettono di star meglio fisicamente.

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza contraddistinguono lo studio. Si è seguiti personalmente in ogni step con attenzione e serietà. L'ambiente è anche allegro e sereno, qualità altrettanto apprezzate. Complimenti

Esperienza fantastica: Sono arrivata da Giovanna a pezzi... A 36 anni sembravo una vecchietta di 87!!! Dopo aver esaminato tutti gli esami che avevo fatto mi ha seguita passo passo e sono rinata!!! Sono contenta di aver scoperto questa disciplina, e ancora più contenta di aver conosciuto Giovanna, bravissima, professionale e soprattutto preparata!!! Lo studio è in centro a Lamezia Terme, bello accogliente e con tutta l'attrezzatura necessaria a svolgere al meglio l'attività! Assolutamente consigliato per chi vuole cambiare al meglio corpo mente e spirito!...

Esperienza fantastica: Mi sono avvicinata al pilates perché non riuscivo piu a seguire allenamenti di funzionale, avevo dolori ovunque: schiena, ginocchia, polsi. Dopo solo qualche mese di allenamento, sono spariti. Prima bocciavo il pilates perché pensavo fosse un allenamento troppo leggero per me, abituata a sedute estenuanti di squat, affondi, burpees e compagnia bella e, invece, ho scoperto che è un allenamento giusto anche per chi, come me, vuole mettersi alla prova. Si lavora sull'elasticita', sulla postura, con grandi benefici per la tonificazione: non immaginavo che con due sedute a settimana, di un'ora, si potessero raggiungere certi risultati. Mi pento di non aver cominciato prima, anche perché, nello studio dove vado, che è lo Studio Pilates di Giovanna Palermo, si respira un'atmosfera piacevolissima: lei è un'istruttrice molto esigente, ma molto simpatica, e questo aiuta tanto ad essere costanti nell'allenamento. Consiglio a tutti questo tipo di attività e, se siete vicino a Lamezia, venite da Giovanna Palermo e mi ringrazierete!

Esperienza fantastica: Esperienza top più di 5 stelle… tutto perfetto dalla pulizia impeccabile,puntualità nelle lezioni con Giovanna sempre disponibile a tutte le esigenze, e naturalmente preparatissima!!!! Il vostro fisico e la vostra mente vi ringrazieranno!!!!!!

Esperienza fantastica: Giovanna è un'istruttrice in gamba, preparata e attenta. Mi ha seguita mentre ero in dolce attesa con un protocollo gravidanza. Il mio corpo ne ha risentito subito positivamente. Il Pilates, quello serio, non è da tutti: Giovanna è una garanzia! E poi è simpaticissima :)

Esperienza fantastica: La migliore!

Esperienza fantastica: Ho praticato Pilates per qualche anno, in generale mi ha restituito più agilità nei movimenti, dopo ogni incontro ho sentito molta leggerezza, ma anche soddisfazione perché alcuni esercizi impegnativi richiedono molta concentrazione e tenacia. Il Pilates mi ha aiutata a far lavorare anche quei muscoli dimenticati, ha migliorato la forza, l’elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale, aiutandomi a stare meglio. Un'ora di esercizi apparentemente semplici e facili, sembra aver fatto davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti. L’ istruttrice, Dott. Giovanna Palermo, è capace e professionale. La migliore insegnante in Calabria. I corsi sono o individuali o sempre con un numero limitato di persone e quindi si è molto seguiti. Ad oggi ho ottenuto risultati veri: Grazie e buon Pilates a tutti. Provate! Vi cambierà la vita... e il fisico!

Esperienza fantastica: Pratico il pilates in questo studio, situato in pieno centro a Lamezia Terme, da quasi un anno. La dott. ssa Palermo è un' istruttrice cordiale e preparata. Lo studio, ristrutturato recentemente, è dotato di attrezzature nuove per praticare la disciplina. Le lezioni di pilates sono da 1 a 5 persone e si è veramente seguiti sia nella corretta esecuzione dei movimenti, sia nell'attenzione a eventuali piccole patologie. Dopo la lezione si esce ritemprati lasciandosi dietro lo stress. Ottime le formule di abbonamento, anche queste plasmate su differenti esigenze.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto questo studio tramite un’amica ,dal primo momento ho apprezzato la professionalità e la competenza di Giovanna ottima istruttrice di pilates.L’ambiente è molto rilassante e i corsi sono con un numero limitato di persone per cui si è molto seguiti e quindi anche il raggiungimento dei risultati assicurato .Lo consiglio a tutti coloro che seriamente vogliono fare Pilates.

Esperienza fantastica: Curar lo corpo/è meritevol cosa/che con il ben di mente/esso si sposa. Allor devi lo moto ricercare/e senza indugi /chi te lo fa fare. Monna Giovanna/con garbo e cotesia/accoglie tutti quanti nel suo regno/e segue il lor percorso con sapienza/e rilevante indefesso impegno. Grazie Giovanna per la professionalità e le attenzioni amorevoli che ci riservi

Esperienza fantastica: Ho trovato per caso questo studio Pilates con la speranza di risolvere dei problemi fisici causati da esercizi scorretti eseguiti in palestra e per dare più equilibrio alle mie forme. Ho trovato sollievo già da subito e per questo devo dire grazie a Giovanna che con professionalità, serietà e una gran dose di simpatia ha reso anche l'esercizio più difficoltoso, eseguibile e divertente. Questo studio è un vero toccasana per la salute! Do 5 stelle solo perchè non se ne possono dare di più :)