Informazioni su Evolution sport e fitness

Via Roberto Caracciolo
73010, Veglie
+39 327 284 5453

Orari di apertura

  • lunedì: 07:30–22:00
  • martedì: 09:00–22:00
  • mercoledì: 07:30–22:00
  • giovedì: 09:00–22:00
  • venerdì: 07:30–22:00
  • sabato: 10:00–19:00
  • domenica: Chiuso

La Palestra Evolution Sport e Fitness dispone di un ambiente attrezzato per bodybuilding, corsi di allenamento, ginnastica. Siamo a Veglie ( Lecce )

Come è noto, l'attività fisica è importante per il benessere. Tuttavia la palestra Evolution Sport e Fitness lo considera prima di tutto un piacere e per questo ti aiuteremo a scegliere i corsi adatti al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi. Che sia la tua prima volta in palestra o la centesima, abbiamo ciò che ti serve per rimanere in salute e sentirti bene.

Nel 2015 abbiamo aperto per offrire a tutti un luogo dove divertirsi facendo attività fisica e siamo diventati la Palestra leader nella nostra zona.

Esplosivo, divertente, liberatorio. Il segreto del successo di Fit Boxe consiste nell'intreccio di tre elementi fondamentali: l'aerobica, le arti marziali e gli innovativi sacchi a base mobile.

Il metodo Pilates è un tipo di allenamento che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Questo tipo di allenamento favorisce il miglioramento della nostra postura e del corpo nella sua globalità.

Allenamento che utilizza bassi carichi per un tempo prolungato con l’utilizzo dello step, bilanciere, e manubri. Gli obiettivi sono il miglioramento del tono , della forza, della resistenza muscolare e l’aumento del metabolismo basale.

Allenamento completo che combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell’attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo.

Allenamento che utilizza pesi, sovraccarichi ma sopratutto un alimentazione specifica che comporta l'aumento della massa muscolare e la riduzione del grasso corporeo.

E' un allenamento della muscolatura addominale con l’obiettivo di salvaguardare la colonna vertebrale a cui si affianca una parte di stretching mirata all’allungamento e alla flessibilità della muscolatura e delle articolazioni del corpo attraverso l’esecuzione di specifiche sequenze. 

I vantaggi dell'allenamento a circuito sono principalmente legati ad uno stimolo sul miglioramento della forza, dell'ipertrofia, della resistenza muscolare, e della capacità aerobica in un'unica sessione di allenamento.

Questa disciplina ha come obiettivo quello di rinforzare tutto il corpo attraverso un allenamento che prevede sollevamento pesi. Gli allenamenti sono di breve durata, dai 15 ai 60 minuti.

Evolution sport e fitness: Opinioni

4.7/5 (10 Opinioni)
Salvatore Quarta 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra e ottimi istruttori

Vittorio Pace 2 years ago

Esperienza fantastica: Propietari accoglienti e bravissimi.. Palestra super attrezzata... Mi sono trovato proprio bene... Grazie per ospitalità

Angela Senisi 2 years ago

Esperienza fantastica: Di passaggio per lavoro, ho frequentato la struttura per 2 mesi. Nonostante non sia del posto mi sono sentita subito a casa grazie ad un ambiente sereno ed accogliente. La sala attrezzi ben fornita di tanti macchinari!

angel 2 years ago

Esperienza fantastica: Il top

nicole quarta 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra, un po’ old school ma sa il fatto suo, consiglio vivamente! Gentilissimi i proprietari

Umberto De Beneditts 3 years ago

Esperienza fantastica: Una delle palestra più attrezzate di veglie, dove sei seguito costantemente per tutto il tempo dell allenamento, oltre a cio ci sono vari corsi nell arco della settimana... io sono loro cliente da ormai 5 anni

Claudio Musardo 5 years ago

Esperienza fantastica: Number.1

giuseppe rizzello 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra

I love traveling 7 years ago

Esperienza fantastica: molto bella e molto grande.

Lascia la tua opinione su Evolution sport e fitness:

1 = Scarso
5 = Eccellente

Evolution sport e fitness appare nei seguenti elenchi:

Evolution sport e fitness appare nei seguenti elenchi:

Altre palestre che potrebbero interessarti

5 (5)
Palestra ONE

Palestra ONE

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Aleardo Aleardi 46 - 73010, Veglie
+39 328 270 4878
5 (3)
NEW TAEKWONDO ONE PANZANARO

NEW TAEKWONDO ONE PANZANARO

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Monteruga 66 - 73010, Veglie
+39 339 708 9657
5 (28)
A.S.D. Egizia Club Leverano

A.S.D. Egizia Club Leverano

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via R. Sanzio 144 - 73045, Leverano
+39 347 953 0742
5 (23)
Mas4Fit - Palestra Fitness Savina Leverano

Mas4Fit - Palestra Fitness Savina Leverano

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Goito 67 - 73045, Leverano
+39 0832 923150
5 (6)
Body Line Pierri SSD a r.l Leverano

Body Line Pierri SSD a r.l Leverano

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Ofanto 115 - 73045, Leverano
+39 327 078 1848
5 (29)
Mouna Yoga Salice

Mouna Yoga Salice

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Alcide De Gasperi 6 - 73015, Salice Salentino
+39 347 587 8924
5 (5)
Evolution S.S.D.

Evolution S.S.D.

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Veglie 113 - 73041, Carmiano
4.9 (16)
Centro Fitness S.S.D.

Centro Fitness S.S.D.

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Giosuè Carducci 64 - 73041, Carmiano
+39 349 537 0817
5 (57)
Body Fit

Body Fit

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Madonna di Magliano 3Q - 73041, Carmiano
+39 377 353 1766
5 (2)
ES PI - Fitness Lab

ES PI - Fitness Lab

Visualizza l'indirizzo e i dettagli di contatto
Via Trappeto 100 - 73041, Carmiano
+39 379 104 6764

Pubblica la tua palestra nella nostra directory gratuitamente

Se gestisci una palestra e vuoi apparire sul nostro sito web, mandaci le informazioni del tuo locale in modo da poterti includere nel nostro elenco.L'inserimento nel nostro elenco è gratuito!

Richiedi la registrazione gratuita

Trova la tua palestra ideale

Trova una palestra per metterti in forma e migliorare la tua salute.