GoldenFit Palestre

GOLDEN FIT è una palestra a Cornaredo, dove puoi seguire diversi tipi di corsi e creare un piano di allenamento personalizzato con personal trainer a Cornaredo.

  Bell ambiente ,pulitissimo ,sala pesi ben attrezzata,gli assistenti preparato e gentili così come le ragazze in reception...punto forte la sala relax con bagno turco docce emozionali

  istruttori preparati..cordialità del personale alla reception..pulizia..attrezzature...corsi all'avanguardia a tutte le ore...corsi di spinning al top....ottima area relax...potrei andare avanti per ore....

  Dopo diversi solleciti da parte di molte donne che usano lo spogliatoio , le docce sono ancora mal funzionanti. Una non funziona da settimane ( precisamente la prima sulla destra) altre invece sono fredde ed altre non rimangono aperte e si spengono ogni secondo . Farsi una bella doccia calda e senza dover tenere il pulsante con la schiena sarebbe l’ideale .

  Ambiente nuovo, pulito e clima familiare. Frequento questa palestra da qualche mese e mi trovo benissimo, spogliatoi sempre puliti ed in inverno riscaldati (cosa non scontata). Se proprio devo trovare una pecca, rifarei le docce ma solo perché il bocchettone è troppo in alto e la gettata dura solo qualche secondo e rende complicato chi come me, ha i capelli lunghi. Per il resto mi trovo bene, anche una pigrona come me riesce ad invogliarsi ad andare 2-3 volte a settimana ???? I trainer simpaticissimi e sempre carini disposti ad aiutarti ???? Personale di reception sempre gentilissimo

  Palestra Good very Good ... spogliatoi pulitissimi ... attrezzi eccezionali e personal trainer che ti seguono da quando entri a quando esci ! La Super Consiglio ????

  Professionali e istruttori di sala molto competenti e spesso presenti e disponibili. Sala fornita, spogliatoi comodi e puliti. A differenza di altre palestre trovo che qui ci sia un bel ambiente famigliare, le persone fanno l’ambiente, super soddisfatta della scelta.

  Buongiorno a tutti ��. Volevo lasciare la mia recensione in merito a questa palestra. Mi sono iscritto il 14 Luglio e il giorno dopo ho iniziato ad allenarmi. Devo dire che la palestra merita tantissimo perché ci sono tutti gli attrezzi essenziali per allenare al meglio qualsiasi gruppo muscolare. Inoltre il personale in Reception e in sala pesi sono gentilissimi e ti fanno sentire a tuo agio, dal momento in cui ti iscrivi con loro e anche durante gli allenamenti si prendono cura di te chiedendoti come va e si vede che mettono davanti il cliente prima di tutto il resto. Questa cosa sembra scontata ma non lo è: Davvero eccezzionale il Costumer Service( servizio al cliente) che fanno. Oggi sono rimasto colpito perché quando stamattina ho finito l’allenamento, stavo per uscire dalla palestra e si è presentata Valeria, una delle ragazze della Reception chiedendomi come mi stavo trovando e se era tutto ok, questa cosa sembra appunto scontata ma non lo è, pochissime palestre si prendono davvero cura del cliente. L’unica cosa per cui sono rimasto perplesso è stato che quando ho iniziato ad allenarmi il 15 Luglio il Personal Trainer mi ha detto che non potevo indossare la canotta da BodyBuilding quella aperta avanti e dietro perché è un regolamento della palestra. Per il resto nulla da dire tutto fenomenale inclusi gli spogliatoi che sono davvero spaziosi, pulitissimi e con docce molto moderne(stile Virgin Active).

  Ambiente molto piacevole, palestra davvero carina! Spogliatoi e sala sempre molto pulito ed in ordine. Infine e non per minor importanza, personale in sala ed in reception, nonché istruttori dei corsi, molto gentili e super preparati.

  Il posto più bello dove allenarsi di sempre. Lo staff è super gentile e sempre col sorriso, la palestra sempre pulita, docce calde, phon VERI, zona benessere e..TISANA garantita! Se non è casa questa��

  Iscritta alla GoldenFit da quasi due anni, e l’unica osservazione negativa che potrei fare è che non ho abbastanza tempo per andarci più spesso! La sala è grande, ben attrezzata, pulita e sempre animata dagli istruttori, disponibili per aiutare chi si allena; la SPA piccolina ma molto accogliente. Punto forte, però, è a mio parere l’organizzazione dei corsi: distribuiti sull’intero arco della giornata, diversificati nelle tipologie e, soprattutto, tenuti da GRANDI PROFESSIONISTI, bravi, preparati e simpaticissimi. Direi.... continuate così! ????

  Iscritta da piu di un anno. Personale molto disponibile, preparato e attento alle esigenze di tutti. Ragazze del desk carinissime. Corsi tanti e vari. Intelligente la rotazione dei corsi la domenica. Insomma PALESTRA SUPER.

  Sono iscritta da Settembre e sto ottenendo buonissimi risultati! - ottima pulizia e ambiente molto grande; - receptionist gentili, cordiali e sempre disponibili; - personal trainer qualificati e molto preparati. Ti seguono e ti aiutano nel raggiungimento dei tuoi obiettivi curando ogni singolo aspetto; - corsi super per ogni esigenza: dai più soft, ai più divertenti, ai più faticosi. - docce Grandi, phon per capelli ricci o lisci, bagno turco e zona relax molto carina per concedersi qualche coccola; - aperti 7 giorni su 7 per soddisfare tutti gli iscritti; - ambiente accogliente, personale solare e giovanile. Lo consiglio a tutti, questa palestra trasforma anche i miglior pigroni!!!

  Nuova palestra, bella e con tanti corsi!! Ensegnanti divertenti, orari comodi ( apre anche domenica tutto il giorno). La consiglio tantto.

  Personale altamente qualificato, sempre disponibile e cordiale. Ambiente sempre pulito e curato, un'ottima palestra dove ritrovi il benessere e il sorriso!!!�

  Frequento questa palestra ormai dalla sua apertura e mi trovo benissimo!!Cortesia e simpatia sono all'ordine del giorno!!Personale preparato e attento e un infinita scelta di corsi e di iniziative...davvero il top!

  Adoro questa palestra!! Mi ha fatto avvicinare allo sport che altrimenti non avrei mai praticato in modo così continuativo. La loro forza è l'aver saputo creare un ambiente accogliente, professionale e in continua evoluzione dove fare sport è anche e soprattutto divertimento!

  Frequento la golden da oltre 1 anno. Palestra ideale per principianti data la disponibilità, competenza e simpatia dei personal trainer, sempre pronti a dare consigli e correggere le esecuzioni degli esercizi, caratteristiche che la distinguono da molte altre palestre. Reception con personale solare e organizzato. Struttura dotata di variegati corsi in grado di soddisfare le differenti esigenze di ogni cliente. Personalmente non seguo mai i corsi, solo recentemente data l'attivazione del corso di pugilato tenuto da ivan, Il quale fin dalle prime lezioni è stato capace di trasmetterci la sua passione per questa disciplina, dimostrando di essere un ottimo maestro.Nota particolarmente positiva e valore aggiunto per questa palestra. Palestra sempre un passo avanti rispetto le altre, consente veri cambiamenti e di raggiungere importanti obbiettivi come ho potuto verificare anche in tutte le persone che si sono allenate con dedizione e impegno da quando mi sono iscritto.

  La cura e l'attenzione che questi ragazzi mettono verso il cliente,per offrirgli sempre il miglior servizio,è il loro grande punto di forza. Piacevole sorpresa, era proprio la palestra che stavo cercando. Grandi,continuate cosi.

  Grandi sorrisi, cura dei dettagli, personale qualificato, ambiente piacevole! Non iscriversi sarebbe un grandissimo errore!!!! Dopo due anni di apertura sembra ancora tutto come il primo giorno! La SPA è un tocco in più di eleganza e qualità!!

  Ambiente solare dove il punto forte è rappresentato dallo staff, sempre sorridente e disponibile. Trainer molto preparati e disposti a seguirti al meglio. Il posto ideale dove andare a sfogarsi un po'.

  Frequento la golden da circa 1 anno e mezzo e in questo tempo così breve in questo ambito tutti i ragazzi che ci lavorano e i proprietari sono riusciti a trasmettermi una grandissima passione, mi hanno insegnato moltissimo e hanno acceso in me la scintilla che mi ha portato ad uno dei più grossi cambiamenti nella mia vita. Ambiente veramante bello, personale sempre con il sorriso e, cosa molto importante, sempre presente in sala e pronto a correggerti nell' esecuzione degli esercizi, sala pesi ben fornita e piano corsi ricchissimo.

  Lati positivi molti...lati negativi NESSUNO. Goldenfit non é una semplice palestra. I corsi sono sempre in continuo aggiornamento e al passo coi tempi e con le mode. Il personale é sempre molto attento alle tue esigenze, dal momento i cui entri ti senti coccolato fino a quando vai via. Consigliatissima

  È inaccettabile ed allucinante il fatto che non ci si possa allenare indossando la canottiera, una cosa MAI vista in nessun'altra palestra. Per non parlare del fatto che è vietato fare gli stacchi senza scarpe per avere una maggiore stabilità, cosa che non tutti sanno. Assurdo.

  Ottima struttura con una grande varietà di corsi, personale simpatico e preparato. Da poco ho anche iniziato a frequentare il corso di Boxe tenuto da Ivan, grazie alla sua passione e alla professionalità mostrata lo ritengo un corso davvero eccellente per chi vuole approciarsi a questo sport.

  La palestra più top della zona! Al desk e in sala il personale è sempre cortese e ben preparato, i corsi proposti sono davvero variegati e ben organizzati; inoltre, cosa non da poco, è davvero pulitissima e ordinata. Insomma, è davvero un piacere venire qui a faticare!

  Personale competente e cortese! I corsi non sono solo un'occasione per tenersi in forma ma anche per divertirsi. Non amavo le palestre ma con la Golden mi sono ricreduta! Magnifici!

  Bellissimo ambiente e staff...Tutto curato nei minimi dettagli, ottimi attrezzi, professionalità altissima da parte di tutti. E soprattutto ti senti a casa... Una nota molto importante...finalmente la musica che si ascolta in filo diffusione è quella giusta e non la solita musica rumorosa da discoteca, che ti snerva ulteriormente dopo una giornata di lavoro faticosissima... Ottimo continuate così!!!

  Sono due anni che frequento la Goldenfit...posso dire ch'è ��� in tutto...mi sento a casa mia. GOLDENFIT UNA GRANDE SQUADRA!����

Un allenamento completo e semplice da imparare. Le lezioni hanno una durata di 45′ circa e producono un ottimo allenamento aerobico con un grosso dispendio calorico. Allenarsi, mantenersi in forma, rilassarsi mentalmente e fisicamente, ascoltando buona musica e dimagrire. Il percorso sarà ogni volta diverso e ci si dovrà confrontare con salite, pianure e discese da percorrere a gran velocità e sotto la guida dei nostri esperti istruttori.

In questi corsi l’obiettivo è rassodare e tonificare, andare a migliorare la resistenza muscolare utilizzando diverse metodologie e piccoli attrezzi in alcuni casi alzando la frequenza cardiaca in modo da entrare nella zona brucia grassi, ovviamente accompagnati da una musica piacevole e motivante.

Allenamento intenso che fonde il meglio di tre discipline: il divertimento della danza, la tecnica del pilates, la potenza della box, il tutto col fine di far bruciare tantissime calorie e rendere il tuo allenamento piu vario e appagante.

Con questa disciplina il divertimento si affianca all’allenamento grazie a coreografie intuitive e ritmi travolgenti l’obiettivo è quello di migliorare la capacità aerobica.

Sequenza di esercizi che puntano l’attenzione sull’energia derivante da una corretta respirazione, la pratica aiuta a rilassare la mente e il corpo, e farli diventare più forti e flessibili.

È un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo,attiva contemporaneamente tutti i muscoli e le articolazioni. Il metodo si pratica sia con attrezzi quali fit-ball ed elastici sia a corpo libero. Gli esercizi sono studiati per migliorare l’elasticità e la resistenza.

Utilizzando tecniche differenti questi tre corsi hanno l’obiettivo di migliorare la postura, eliminare le tensioni muscolari favorirne l’allungamento e ritrovare la mobilità articolare ottimale.