Corsi Yoga Matera Dan Tien

Corsi Yoga Matera Dan Tien è una scuola di arti marziali e benessere situata a Matera (con estensioni anche a Potenza), guidata dal Maestro Capo Scuola Attilio Stefano De Rosa. La filosofia della scuola si basa sull'armonioso equilibrio tra corpo, mente e spirito, proponendo le discipline non come semplici esercizi fisici, ma come vere e proprie vie di crescita personale che integrano l'aspetto psicofisico senza gerarchie.

I corsi principali offerti includono il Kung Fu, il Tai Chi Quan e lo Yoga. Il Kung Fu, con le sue origini nel Monastero di Shaolin, è presentato come un'arte che oltrepassa la sola autodifesa per diventare uno stile di vita basato sul rispetto e sull'autocontrollo, ispirato ai movimenti della natura e degli animali. Il Tai Chi Quan, definito "l'arte del Chi interno", favorisce la circolazione dell'energia vitale attraverso movimenti lenti ed elastici, risultando particolarmente indicato per il miglioramento della qualità della vita, il rilassamento mentale e la salute articolare, adatto a tutte le età. Lo Yoga viene proposto come un'arte millenaria per l'integrazione del corpo e della mente, promuovendo la consapevolezza di sé.

I corsi sono rivolti a tutti i pubblici: bambini, giovani e adulti, uomini e donne. Per i più piccoli, le attività sono strutturate in forma ludico-motoria per sviluppare le capacità coordinative e la socievolezza, mentre per gli adulti e gli anziani offrono benefici tangibili sulla salute fisica e mentale, migliorando l'elasticità, la resistenza e l'equilibrio emotivo. Non sono richieste attrezzature specifiche, rendendo queste discipline accessibili a chiunque voglia migliorare il proprio benessere generale.

La scuola, affiliata a organizzazioni di settore come il CONI e la Wushu, vanta un'ampia offerta di orari in diverse sedi, inclusa Matera (Via Casalnuovo) e Potenza, permettendo ai praticanti di scegliere l'attività più adatta al proprio ritmo di vita. Chiunque desideri avvicinarsi alle arti marziali o allo yoga per recuperare energia, serenità interiore e rispetto reciproco troverà in Dan Tien un ambiente accogliente e professionale.

Corsi Yoga Matera Dan Tien: Recensioni

5/5 (9 Recensioni)

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Francesco Pace Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Accogliente e preparata! Una scuola per corpo e mente!

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Salvatore Coddetta Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Ottima scuola, insegnanti molto preparati

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Sandro Savino Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Un luogo speciale dove poter allenare il corpo e la mente con degli istruttori molto preparati

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Maria Luigia Pisciotta Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Sono allieva di Yoga da più di 3 anni e sono molto soddisfatta, gli istruttori sono bravi e attenti alle miei esigenze e problemi, adattano gli allenamenti su misura delle mie capacità con l'obiettivo di migliorare con il mio ritmo personale. Grandi!

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Silvio Plasmati (SPlus91) Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica:

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Rocco Corrado Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Positive: Professionalism

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CARMEN LOS Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica:

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Peppe Nicoletti Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica:

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Claudio Paolicelli Pubblicata su 10 years ago

Esperienza fantastica: Kung Fu shaolin tradizionale, davvero spettacolare, combattimenti e forme con armi!!

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