Informazioni su Pilates New York
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–21:00
- martedì: 09:00–21:00
- mercoledì: 09:00–21:00
- giovedì: 09:00–21:00
- venerdì: 09:00–21:00
- sabato: 09:00–12:30
- domenica: Chiuso
Il centro è interamente attrezzato con macchinari americani, costruiti sui disegni originali di Joseph Pilates. Flora Lombardi, titolare del centro, è teacher level 2 autorizzata dalla scuola di New York
Il centro Pilates New York nasce a Pistoia nel 2002, sotto la direzione di Flora Lombardi, istruttrice Pilates diplomata presso la scuola di New York di Romana Kryzanowska.
Il centro si avvale della collaborazione di 5 istruttori. Il personale è altamente qualificato, ogni istruttore ha seguito il corso di formazione per istruttori della scuola di New York e sostiene esami di aggiornamento più volte ogni anno.
Enfatizzando l'allineamento del corpo e la corretta respirazione, Pilates utilizza la parte addominale, la zona lombare ed i glutei (Power House) come un centro di forza dando libertà al movimento del resto del corpo.
Una serie di esercizi controllati ed appositi macchinari creano resistenza variabile per lo sforzo muscolare. L'attrezzo principale è il Reformer, una piattaforma tipo letto con un carrello che scorre lungo dei binari. Il carrello può essere spostato spingendo o tirando con delle cinture di pelle utilizzando braccia e gambe.
Gli esercizi possono essere eseguiti da seduti, distesi, in piedi oppure in ginocchio. Altre parti del corpo possono essere rafforzate utilizzando Cadillac, Barrel, Chair, Tower e Mat.
Pilates nacque nel 1880 a Dusseldorf, in Germania. La salute cagionevole durante gli anni dell'infanzia lo indusse nel tempo ad inventare un insieme di esercizi davvero unico attraverso cui intendeva liberare i propri allievi da ogni forma di limitazione fisica.
Dedicò la propria vita allo studio dell'educazione fisica, distinguendosi nello sci, nei tuffi, nel pugilato e nella ginnastica prima di sviluppare il proprio sistema.
Confinato in Inghilterra durante la I Guerra Mondiale per la sua cittadinanza tedesca, egli divenne infermiere. I suoi esperimenti sulla efficacia della resistenza muscolare usando molle attaccate ad un letto d'ospedale rinforzarono i pazienti immobilizzati.
Le sue scoperte rivoluzionarie lo portarono a creare gli esercizi Mat ed la macchina detta Universal Reformer che divenne il fondamento del Metodo Pilates.
Oggi il Metodo Pilates è usato da compagnie di danza internazionali ed anche da atleti olimpionici e professionisti, squadre sportive e centri di fitness.
Flora Lombardi inizia lo studio della danza contemporanea nel 1987 a Pistoia con Laura Marini. Nel 1989 diviene membro stabile della compagnia Fabula Teatro Danza diretta da Laura Marini e partecipa a tutte le realizzazioni della suddetta compagnia.
Nel 2001 si reca a New York per studiare l'Autentico Metodo Pilates presso la Scuola di Romana Kryzanowska. Qui diviene Pilates Teacher ed è invitata a lavorare presso la suddetta Scuola nell'anno 2002. Parallelamente approfondisce i suoi studi nella danza classica e contemporanea presso lo Studio Steps in Broadway, alla Ballet Art ed alla Mark Morris School e presso lo Studio di Merce Cunningham dove è invitata a partecipare a varie performances in qualità di danzatrice.
Nel 2003 torna in Italia ed apre il suo Studio Pilates presso il Centro per la danza e il movimento diretto da Laura Marini a Pistoia, studio che nel 2010 si trasferisce nella nuova sede di Via Borgo Viterbo, 32-34 a Pistoia.
Nel 2016, Flora consegue il diploma di teacher trainer level 2, prima e unica in Italia, ed è responsabile della formazione degli insegnanti secondo il metodo Romana's Pilates, di cui è l'original director nel nostro paese.
Irene Paci, danzatrice professionista, nasce a Pistoia, dove riceve la sua prima formazione di danza presso AXE Dance School and Ballet, diretta da Antonella Tronci. Affascinata dalla danza moderna e contemporanea, si trasferisce a Parigi per proseguire i suoi studi presso l'Institut de Formation Professionelle de Danse Jazz Rick Odums. Nel 2015 viene accettata nella scuola di NYC, The Ailey School, e dopo tre anni di formazione si laurea nel Certificate Program. Durante il suo soggiorno in America, lavora in qualità di danzatrice per coreografi internazionali, e come insegnante. Tornata in Italia, incontra Flora Lombardi, Level II Instructor Trainer e Regional Director Italia, che la introduce al metodo Pilates di Romana Kryzanowska. Nasce una grande passione che la porta a intraprendere il percorso formativo presso il centro Pilates NewYork, per conseguire il diploma di Teacher Trainer.
Nello studio Pilates New York è possibile effettuare un percorso formativo collegato con la scuola Romana's Pilates di New York per conseguire la certificazione riconosciuta e firmata da Romana Kryzanowska.
Una volta certificato, l'allievo avrà acquisito un' approfondita conoscenza della tecnica e della didattica degli esercizi e di tutti gli attrezzi previsti dal metodo. Avrà inoltre perfetta padronanza degli strumenti necessari per affrontare con professionalità l'insegnamento del metodo, che sarà in grado di applicare adeguatamente alle particolari esigenze e/o problematiche del singolo individuo.
Per entrare nel programma di certificazione, l'allievo dovrà sostenere un test di ammissione, successivo a un training di circa 50 ore, indispensabile per acquisire una buona conoscenza degli esercizi del livello intermedio previsto dal programma.
I seminari di formazione sono obbligatori e sono tenuti da insegnanti altamente qualificati, grazie ad anni di esperienze nel campo della formazione, e ufficialmente autorizzati dalla scuola Romana's Pilates.
Le ore di tirocinio sono in totale 700 con un minimo di 60 ore mensili e possono essere distribuite in ore di osservazione; di assistenza all'insegnante; di allenamento personale; di applicazione pratica.
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