Informazioni su ASKESISFITNESS

Viale Venezia 25
33077, Fontanafredda
+39 348 344 0234

Orari di apertura

  • lunedì: 08:30–21:30
  • martedì: 08:30–21:30
  • mercoledì: 08:30–21:30
  • giovedì: 08:30–21:30
  • venerdì: 08:30–21:30
  • sabato: 08:30–14:30
  • domenica: Chiuso

450 mtq di attrezzatura di ultima generazione TechnoGYm e Matrix, in grado di rispondere prontamente a qualsiasi esigenza, dal neofita al professionista o alla riabilitazione!

Una vasta scelta di corsi per tutte le età. Mettersi in forma e divertirsi sono diventate una cosa sola. trovi tutte le descrizioni scorrendo in basso!

In Askesis sappiamo quanto è importante avere dei riferimenti in grado di aiutare le persone ad approcciarsi nel modo corretto al fitness. Troverai sempre qualcuno pronto a preparare un allenamneto adatto alle tue esigenze!

Sei una persona che vuole sempre di più? Affidati a delle sessioni private, strettamente mirate, per raggiungere risultati straordinari! Insieme raggiungeremo ogni traguardo!

È un'attività che simula l'allenamento in sala attrezzi, quindi pura tonificazione e dimagrimento del vostro corpo, svolto a ritmo di musica mediante l'utilizzo di bilancieri e manubri

è un tipo di allenamento che rientra nelle discipline del training funzionale. Il TRX sfrutta il peso corporeo di chi si allena e il fatto di poter assumere differenti posizioni permette di modulare lo sforzo fisico e il gradi di difficoltà dell'esercizio.

Un allenamento a circuito singolo con metodi che richiamano il workout di sala attrezzi, un mix tra pesi e corpo libero portato all'estrema fatica per migliorare tono muscolare, forza e resistenza!

È un'attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Grazie ad un buon programma di allenamento, si possono migliorare tutti i parametri utili a raggiungere una condizione fisica e mentale ottimale.

Il corso di WALKING è un percorso in salita effettuata su tapis roulant meccanici che, al contrario degli altri tapis, si muove per effetto esclusivo del nostro sforzo, ideale per tonificare gambe, glutei, resistenza aerobica e dimagrimento.

Un' antica disciplina in grado di favorire equilibrio e perfetta coordinazione di tutte le funzioni organiche per mantenere uno stato di salute ottimale.

È una tecnica fitness studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe nonché aumentarne la forza. G.A. G. permette anche di bruciare il grasso superfluo e migliorare la micro circolazione delle gambe, per combattere gli inestetismi della cellulite.

E' allenamento pensato per rinforzare e stabilizzare i muscoli dell'addome (retto dell'addome, addominali, trasverso, quadrato dei lombi, pavimento pelvico), nonché di migliorare il tono muscolare, l’equilibrio e la stabilita'.

è un sistema di allenamento dolce, fatto con musiche appropriate, ideale per il benessere psico-fisico. Aiuta a percepire il proprio corpo dando grazia e fluidità ai movimenti.

Ispirato alle arti marziali e agli sport da combattimento, la kick boxing rappresenta una disciplina dal grande effetto allenante e dalla forte componente emotiva. Grazie ai semplici ed intensivi movimenti, si può creare una lezione suggestiva e divertente, molto utile per bruciare calorie.

Il nostro commento da Palestre.Fitness su ASKESISFITNESS:

ASKESISFITNESS è un centro sportivo situato a Fontanafredda, noto per la sua accoglienza calorosa e un ambiente amichevole che fa sentire gli utenti come a casa. La palestra è ben attrezzata e offre una vasta gamma di corsi, incluse opzioni di allenamento come bodypump, yoga e functional training.

Tra i punti di forza di ASKESISFITNESS si possono citare:

  • Personale altamente qualificato e disponibile: Gli istruttori, tra cui Davide e Fabio, sono noti per la loro professionalità e capacità di motivare i clienti.
  • Strutture pulite e ben organizzate: La palestra è sempre mantenuta in ordine e offre spogliatoi spaziosi e armadietti per tutti.
  • Atmosfera positiva: Gli utenti segnalano un clima amichevole, senza rivalità, che rende l'allenamento un'esperienza plaisante.
  • Attrezzature professionali e innovative: La sala pesi è ben fornita e aggiornata, con materiali nuovi disponibili per ogni esigenza.

Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardo a:

  • Dimensioni della palestra: Alcuni utenti hanno notato che negli orari di punta, come il lunedì e venerdì, può risultare difficile trovare spazio.
  • Comunicazione riguardo ai corsi: Alcuni clienti hanno lamentato di aver ricevuto poca chiarezza riguardo cancellazioni di corsi senza preavviso.
  • Funzionalità delle docce: Non tutte le docce sono completamente funzionanti, il che potrebbe richiedere attenzione.

In sintesi, ASKESISFITNESS è una palestra eccellente per chi cerca un ambiente accogliente e professionale, con un ottimo rapporto qualità-prezzo. È consigliata a chi desidera un'esperienza di allenamento completa in una struttura ben attrezzata.

ASKESISFITNESS: Opinioni

4.5/5 (48 Opinioni)
De Blasio Associati Srl 2 weeks ago

Esperienza fantastica: Il posto più straordinario dove andare ad allenarsi.... Simpatia, sudore e tanto tanto divertimento....come essere a casa❤️

Federico D'Imprima 4 months ago

Esperienza fantastica: Nulla da dire, personale super qualificato e gentilissimi! Palestra sempre pulita e molto attrezzata

ASKESISFITNESS

Grazie!

milo 10 months ago

Esperienza positiva: Premessa: La recensione vuole riferirsi solo ed esclusivamente alla zona pesi e macchine, non a corsi o simili (non ho avuto modo di provarli). La palestra è piccola ma ben fornita, lo spogliatoio è grande e ricco di armadietti adatti ad ogni tipo di lucchetto. Idem per le sale attrezzi, anch’esse sono pulite e ben mantenute, lo staff è cordiale e pronto ad aiutare i nuovi utenti salvandoli dagli infortuni. Le schede vengono aggiornate su richiesta a titolo gratuito e ti spronano a dare il meglio. Gli utenti non hanno un’aria antagonizzante e anzi, sono molto cordiali. L’unica pecca è la presenza di ragazzini che occupano le macchine stando a chiacchierare e facendoti venire voglia di defenestrarli con stile. Sintesi: Se hai i soldi e sei di quelle zone non hai motivo per non provarla.

ASKESISFITNESS

Grazie! :D

francesca sarri 10 months ago

Esperienza negativa: Clima del personale giudicante e hanno tolto il corso di pilates senza alcun preavviso e prima della fine dei corsi. Direi furbi.

Stefania Furlan 11 months ago

Esperienza positiva: Palestra pulita e ordinata. La sala pesi è ben fornita Hanno molti corsi disponibili

luckzzz Channel 11 months ago

Esperienza positiva: Purtroppo la palestra è piccola... Tanto che il lunedì, martedì e venerdì in certi orari non si riesce a fare nulla.

Christian Livan 11 months ago

Esperienza fantastica: Ottimo ambiente e complimenti all'istruttore Davide per la PROFESSIONALITÀ!

Stefania Bolognesi 1 year ago

Esperienza fantastica: Top

Hermas DY 1 year ago

Esperienza fantastica: Bellissima palestra! Gente affabile e simpatica! Ci torno sempre molto volentieri quando sono in ferie in Italia."

ASKESISFITNESS

Grazie mille!

Giulia Zaccariotto 1 year ago

Esperienza negativa: Hanno cancellato il corso a cui mi ero iscritta senza preavviso e senza alcuna comunicazione. Almeno mi hanno garantito un rimborso.

Alessandro Fellet 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra, approvata!

Marco Capovilla 1 year ago

Esperienza fantastica: Veramente bella palestra Molto pulita, ordinata

ASKESISFITNESS

Grazie mille!

Matteo Zarpellon 2 years ago

Esperienza fantastica: La migliore palestra in zona! Eccellente rapporto qualità prezzo, attrezzatura nuova e per ogni esigenza, spazi ben organizzati, personale cordiale e disponibile, ottima!

Valkirya 2 years ago

Esperienza positiva: Ho trovato questa palestra dopo una lunghissima ricerca. La palestra si trova sulla via che collega Pordenone a Fontanafredda ed ha l'accesso visibile dalla strada. La palestra è molto grande e devo dire che è organizzata al meglio. Entrando, sulla sinistra vi è un'ampia sala attrezzi con panche, pesi, e diversi attrezzi, anche innovativi, che permettono di fare l'attività cardio. In fondo è disponibile una piccola aria con gli specchi per poter fare delle piccole attività a corpo libero. Sulla destra invece abbiamo a disposizione due sale dove vengono effettuati diversi tipi di corsi. I corsi possono essere prenotati attraverso un'app che ne consente l'accesso. Entrambe le sale sono dotate dell'attrezzatura giusta per determinati tipi di corsi come ad esempio: bodypump, gag, pilates, yoga, core training, trx, spinning, functional training, walking, spartan workout e kick boxing. Si può scegliere tra diversi tipi di abbonamento quello dedicato solo i corsi, quello dedicato alla sala attrezzi e quello dedicato ad entrambe le attività. Si sono nella media considerando che si possono fare diverse tipologie di corsi. Ci sono diversi istruttori ma il principale, nonché quello con cui ho avuto a che fare è Fabio il quale mi sembra una persona davvero molto competente, che riesce a spiegare bene gli esercizi e l'utilizzo dei macchinari. Dal modo in cui parla si evince la competenza e la passione per il suo lavoro nel quale crede tanto. Avrete modo di confrontarvi con una scheda personalizzata e mirata a quello che sono i vostri obiettivi e non la solita scheda uguale per tutti. La palestra nel complesso è accessoriata e molto pulita, unico neo: la funzionalità delle docce. Gli spogliatoi si presentano grandi, con armadietti a sufficienza per sostenere la mole di gente anche nelle ore più piene, un bancone con diverse prese per asciugare i capelli, due bagni, e nel complesso 5 docce, tre delle quali singole. Purtroppo, di queste tre docce, solamente in una è presente il manico per poter fissare il doccino, nelle altre due non è funzionante. Il flusso d'acqua è abbondante e l'acqua calda arriva subito. A parte questa piccola nota, diciamo negativa, che può essere sistemata con poche risorse e poco tempo, nel complesso è una palestra che mi sento di consigliare a tutti. È la palestra giusta in cui ognuno può trovare la propria dimensione. Le ragazze in segreteria sono entrambe gentili e disponibili.

nick 2 years ago

Esperienza positiva: Palestra bella e ben attrezata

salvo cap 2 years ago

Esperienza fantastica: Personale preparato, disponibile e gentile, molto bravi

ASKESISFITNESS

Grazie mille!

Maurizio Losole 2 years ago

Esperienza fantastica: Bellissima struttura ben organizzata e con istruttori tecnici altamente specializzati e nel contempo di grande simpatia e socialità

Nicola Gonnella 2 years ago

Esperienza fantastica: Molto accogliente e tanta famigliarità e professionalità /

Ela Spanna 2 years ago

Esperienza positiva: Ci .. si si si diverte

Gianluca Abbate 2 years ago

Esperienza fantastica: ottima palestra dotata di molte attrezzature, sempre pulita e ordinata , istruttori super competenti.

ASKESISFITNESS

Grazie Gianluca!

Roberto P. 2 years ago

Esperienza fantastica: Attrezzi nuovi, posto pulito

ASKESISFITNESS

Grazie Roberto!

Sara Cuffolo 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra migliore del Friuli offre molti corsi, istruttori super gentili, disponibili e simpatici. Sala pesi ben attrezzata, ambiente pulito e ben sanificato

ASKESISFITNESS

Troppo gentile!

Antonino Chintemi 3 years ago

Esperienza fantastica: Bella palestra molte attività da fare dal bjj al fitness e tanto altro

Angelo Fabio Lippolis 3 years ago

Esperienza fantastica: Palestra favolosa, super completa, pulitissima, titolare cordialissimo e assistenti di sala competenti. Sono stato a Fontanafredda per una trasferta di lavoro e nei due giorni in cui ho frequentato la palestra mi sono sentito come a casa. Come se la frequentassi da sempre. Complimenti vivissimi per la passione che trasuda da ogni angolo della palestra.

ASKESISFITNESS

Grazie!

Enrico Balestreri 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Quality Positive: Quality

ANTONIO RUSSO 5 years ago

Esperienza fantastica: Palestra con attrezzi professionali e personale qualificato.

Ilario Pignat 5 years ago

Esperienza negativa: No comment

Mitch Pete 0505 5 years ago

Esperienza fantastica: Bisogna andarci per capire perché 5 stelle. OTTIMA palestra e STAFF.

Michelle Peterson 0505 5 years ago

Esperienza fantastica: Bisogna andarci per capire perché 5 stelle. OTTIMA palestra e STAFF.

Luciano Emmanuelli 5 years ago

Esperienza fantastica: Hai tutto quello che ti serve ☺

Andrea Dorigo 5 years ago

Esperienza positiva: Ottima accoglienza e istruttori preparati

Javier Peña 6 years ago

Esperienza fantastica: Un gimnasio de los de verdad. Amplio, ordenado, limpio, respetuoso y con material nuevo.

roberto tiveron 6 years ago

Esperienza fantastica: Palestra attrezzatissima istruttori ottimi

Roberto Rinaldi 6 years ago

Esperienza fantastica: Bella palestra

Francesco Piccin 6 years ago

Esperienza fantastica: TOP palestra

Siriuss 7 years ago

Esperienza fantastica: Bello

Alessandro Rupolo 7 years ago

Esperienza fantastica: Molto accogliente e funzionale

Danny “Danny Ca” 7 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con molti corsi e ottimo personale...

vacheron constantin 7 years ago

Esperienza fantastica:

Raffaele Mig 7 years ago

Esperienza fantastica: La mia palestra

Laura Stefanel 7 years ago

Esperienza fantastica: Palestra accogliente e professionale

Marilena Pasut 7 years ago

Esperienza fantastica: La mia palestra....

Giovanni Pio Familiari 7 years ago

Esperienza fantastica: Bello

Andrea Minato 7 years ago

Esperienza positiva: Il locale è abbastanza grande e i macchinari nuovi, non mi sono sentito particolarmente seguito

Danny “Danny Cages” 8 years ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra con molti corsi e ottimo personale...

Lara Tomasini 8 years ago

Esperienza fantastica: Personale gentile, preparato e super disponibile. Varietà di corsi. Bella palestra, per me la migliore

Mara Del Tedesco 8 years ago

Esperienza positiva: Posto accogliente. Personale disponibile. Ogni tanto si trovano anche delle buone offerte.

Mario Camilot 8 years ago

Esperienza fantastica: Attrezzature nuove e istruttori cordiali e simpatici.

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