Studio ASHTANGA YOGA SAVONA

Studio Ashtanga Yoga Savona è un luogo dove praticare Ashtanga Yoga, ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente e riconciliarsi con la propria natura.

Elena frequenta l’Istituto Superiore di Educazione Fisica di Genova. Dopo anni di attività nelle palestre del savonese, conosce lo Yoga attraverso il maestro Roberto Bocchi di Torino.

Nel testo degli Yoga Sutra, Patanjali descrive lo yoga attraverso gli 8 passi/rami, linee guida per la persona per ritrovare la salute psicofisica. Ashtanga yoga = lo yoga degli 8 rami

Le lezioni si svolgono in gruppo, sia le classi guidate (sotto la guida dell’insegnante) che le classi mysore (per chi conosce la serie). Le lezioni di personal training si concordano insieme.

Sabato 14 e Domenica 15 Novembre 2020*WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA*Con *MARCELLO LEONI*Presso“La danzeria”via bartoli 17r Savona Sabato 14/11*CLASSE MYSORE * Dalle 10 alle 12 per chi conosce le sequenzeDomande e Risposte al termine della pratica h.12/13 *CLASSE...

Sabato 26 e Domenica 27 Settembre 2020*WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA*Con *MARCELLO LEONI*Presso “La danzeria” via bartoli 17r SavonaSabato 26/9 *CLASSE MYSORE *Dalle 10 alle 12 per chi conosce le sequenzeDomande e Risposte al termine della pratica h.12/13*CLASSE...

Sabato 21 e Domenica 22 Marzo 2020*WORKSHOP DI ASHTANGA YOGA*Con *MARCELLO LEONI*Presso “La danzeria” via bartoli 17r Savona Sabato 21/03 *CLASSE MYSORE * Dalle 10 alle 12 per chi conosce le sequenzeDomande e Risposte al termine della pratica h.12/13 *CLASSE...