Informazioni su Studio Pilates Teramo

Via Gammarana 35/B
64100, Teramo
+39 393 910 5838

Orari di apertura

  • Lunedì: 08:30–21:00
  • Martedì: 08:30–21:00
  • Mercoledì: 08:30–21:00
  • Giovedì: 08:30–21:00
  • Venerdì: 08:30–21:00
  • Sabato: Chiuso
  • Domenica: Chiuso

Benvenuti a Studio Pilates Body & Mind, un rifugio di serenità nel cuore di Teramo, dedicato all'armonia tra corpo e mente. Il nostro studio offre un percorso formativo personalizzato che integra il Metodo Pilates classico con le più recenti scoperte nelle scienze del movimento, garantendo un approccio sicuro ed efficace per ogni tipo di allievo, dai principianti agli atleti esperti.

La nostra metodologia inizia con una fase individuale fondamentale: un insegnante specializzato, Vincenzo Di Marco, valuta le tue caratteristiche fisiche e i tuoi obiettivi per disegnare un programma su misura. Successivamente, il percorso prosegue in piccoli gruppi ridotti (massimo 5 persone) o in sedute private, assicurando un'attenzione esclusiva e una correzione posturale precisa. Le nostre lezioni sono progettate come un "abito su misura", aderenti alle tue esigenze specifiche.

Tre pilastri caratterizzano la nostra offerta didattica:

  • Studio: L'esperienza completa del Pilates tradizionale. Utilizziamo l'intera gamma di attrezzature storiche ideate da Joseph Pilates, come il Reformer, la Trapeze Table, la Chair, il Ladle Barrel e lo Spine Corrector. Questo strumento permette di lavorare su forza, flessibilità e controllo in modo progressivo e sicuro.
  • Matwork: Esercizi a terra supportati da piccoli attrezzi come foam roller, elastici e palline. Questa modalità è eccellente per correggere la postura, prevenire mal di schiena, aumentare il tono muscolare senza ingrossare la massa e migliorare la consapevolezza corporea (propriocezione).
  • Reformer: Focus specifico sull'uso della macchina a carrello e molle. Adattabile a qualsiasi livello grazie alla regolazione della resistenza, questa attività tonifica la muscolatura profonda e superficiale, allungando i muscoli per creare una silhouette elegante e un portamento impeccabile.

A Studio Pilates Body & Mind crediamo che il movimento intelligente sia la chiave per il benessere psico-fisico. Che tu voglia migliorare la tua performance sportiva, recuperare da una condizione particolare o semplicemente prendere cura di te stesso, ti guideremo passo dopo passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Tutte le lezioni si svolgono su prenotazione; contattaci per fissare la tua prima lezione.

Servizi, Macchine e Lezioni Guidate

Pilates

Studio Pilates Teramo: Recensioni

5/5 (18 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

laura tassoni Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ho scoperto questo studio di Pilates alcuni mesi fa e devo dire che è stato un vero e proprio game-changer per la mia salute e il mio benessere, il Pilates mi ha aiutato a ridurre lo stress e ad aumentare la mia energia. Gli istruttori sono qualificati e appassionati, con un approccio personalizzato che si adatta alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Le lezioni sono sempre varie e divertenti, con un mix di esercizi classici e innovativi che ti sfidano e ti motivano. Il proprietario/istruttore dello studio Vincenzo è una persona meravigliosa, sempre disponibile e attenta alle esigenze dei clienti. Ha creato un ambiente che è sia professionale che accogliente, dove ti senti a tuo agio e supportato.

giulia lucangeli Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Personale super qualificato, posto pulito e attrezzi aggiornati! Lezioni fantastiche e devo dire che sto ottenendo i risultati sperati, super soddisfatta!

Umberto De Baptistis Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Eccellenza nel settore, professionalità, qualità delle attrezzature, ambiente molto ben curato.

Piero Cordivani Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Qualificati

alisia paolone Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Personale eccellente, super professionali sei seguito personalmente. Ottimi risultati

Michela Spinozzi Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Oltre le aspettative! Ho iniziato il mio percorso a Settembre e vedo miglioramenti nel mio corpo settimana dopo settimana. Inoltre Il pilates aiuta anche la mente e a distrarti. Ho provato la lezione di Studio, soddisfatta! Consigliatissimo

Antonella P Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Frequento lo studio pilates da un paio di mesi e non potrei essere più soddisfatta . Finalmente ho capito cosa è il pilates perché quello che pensavo di fare nelle palestre non era niente di simile . Sono molto rigida ma grazie a tutto il team non mi sono scoraggiata e vado felice e motivata ogni volta . Bellissimo e super consigliato .

valentina luzi Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Sono appena due mesi che frequento lo Studio e corpo e mente già percepiscono i risultati. Il team è altamente qualificato e professionale. Vincenzo, Marika e Laura permettono di acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo ad ogni singola lezione e rendono il clima super piacevole. Provare per credere!

Claudia Karol Carnevale Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: È un luogo dove non solo raggiungere un benessere psicofisico ed allenarsi ma dove trovare professionisti di alto livello come Vincenzo ,Laura e Marika che lavorano con dedizione,e mettendo al centro il cliente facendolo sentire come a casa , durante il mio percorso ho trovato molta empatia ciò mi ha aiutato a raggiungere determinati risultati.Il pilates reformer è aiuta il corpo e la mente... consigliatissimo

Ilaria Picciotti Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Professionalità,competenza e gentilezza in un ambiente sereno e rilassante. Vincenzo e Laura mi hanno seguito in un momento particolare come la gravidanza regalandomi benessere fisico e mentale. Assolutamente i migliori in zona!

Daniela Di Sante Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Vincenzo e il suo splendido staff in un ambiente raccolto ed accogliente riescono ad avvicinarti al pilates, trasmettendo con disponibilità e cortesia tutta la loro professionalità per farti scoprire una disciplina sottovalutata dai più ma che al contrario risulta avere molteplici benefici psico fisici. Grazie.

Lauretana Valeri Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Lo Studio Pilates Vincenzo DI Marco è un centro di grande eccellenza che permette un approccio condiviso con il proprio corpo finora forse sconosciuto. Capire e sentire i movimenti dei propri muscoli e soprattutto gestire le difficoltà in armonia con Vincenzo, si prova una sensazione bellissima tale da essere paragonata alla RINASCITA della propria persona. Ci si accorge di essere una persona diversa nella postura e nella serenità interiore. Grazie a tutti i collaboratori dello Studio Pilates Vincenzo DI Marco che invito a frequentare per la serietà, la professionalità che ne fanno un'eccellenza sul territorio.

Cecilia Pavone Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: e ancora GRAZIE per aver creato questo POSTO MAGICO dove ho trovato PROFESSIONALITA' ed EMPATIA che si sono unite e ne hanno fatto una MEDICINA DOLCE per il mio corpo pieno di LIMITI e di BLOCCHI. Mai mi sono sentita a disagio per questo anzi mi sono SENTITA ACCOLTA e sempre felice di raggiungere i miei piccoli obiettivi Con il MOVIMENTO LENTO, SCRUPOLOSAMENTE SEGUITO da tutto lo staff, il mio corpo, insieme al mio stato d'animo, torna a riprendere giorno dopo giorno la sua forma ed il suo benessere È primavera tempo di risveglio e rinascita questo è il posto giusto da frequentare

Roberto Pompilii Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Personale molto preparato, molto attento al cliente. Per mia esperienza miglioramento percepito dalla prima seduta. Soldi ben spesi

Cristian Di filippantonio Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Se il medico ti dice che ci vorrebbe un miracolo, non andare a lourdes, c è simona in via gammarana 35/b

Tiziana De Cecco Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ambiente rilassante e pulito, ottimi professionisti, attenzione massima alla sicurezza

lorena ruscitti Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Pensavo di adorare il bunz bunz degli allenamenti in palestra...il fiatone sul tapis roulant...sudare senza pensare...mi sbagliavo! Nel pilates ho trovato l equilibrio perfetto: esercizio...concentrazione...consapevolezza...respiro...e anche l effetto WOW di fronte alla prova costume!!! Insomma....come diceva una pubblicità degli anni 80? PROVARE PER CREDERE

LAURA SCARPONE Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Lavoro presso lo studio Pilates Teramo da circa 2 anni, ricordo che ne rimasi immediatamente colpita a partire dall' attenta analisi nei miei confronti prima di entrare a far parte del team ma soprattutto dall'organizzazione del lavoro e dalla cura nei dettagli. Un esempio: la suddivisione delle lezioni in base al proprio livello (base/intermedio/avanzato) garantendo un percorso sicuro per gruppi omogenei. L'ambiente è molto pulito e fresco anche nei mesi più caldi. Consiglio davvero a tutti di venire almeno una volta a provare questa meravigliosa esperienza! Non vediamo l'ora di prenderci cura di te !

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