Informazioni su Spazio MOPO

Viale Cadore 3
33100, Udine
+39 347 921 2994

Orari di apertura

  • lunedì: 12:00–20:00
  • martedì: 08:00–20:00
  • mercoledì: 08:00–20:00
  • giovedì: 08:00–18:00
  • venerdì: 08:00–20:00
  • sabato: Chiuso
  • domenica: Chiuso

Benvenuto a Spazio MOPO®, lo studio di personal training e posturologia a Udine dedicato a chi cerca risultati concreti e un benessere duraturo. Dimentica le palestre affollate: qui il focus è totalmente su di te. Il nostro team, composto esclusivamente da Laureati in Scienze Motorie e Chinesiologi, utilizza il Metodo MOPO® (Movimento e Postura) per adattare ogni singolo esercizio alle tue esigenze specifiche, che si tratti di recupero post-operatorio, preparazione al parto, gestione del mal di schiena, osteoporosi o semplice potenziamento atletico.

Ciò che distingue Spazio MOPO è il nostro approccio iper-personalizzato e accurato. Offriamo sessioni di Personal Training 1:1 o 1:2, dove ogni movimento è studiato e corretto in tempo reale per garantire sicurezza ed efficacia. Per chi preferisce la condivisione, proponiamo corsi in mini-gruppo con un massimo di 8 partecipanti, garantendo comunque l'attenzione e le correzioni tipiche del lavoro individuale. Attività principali includono l'allenamento funzionale, la mindfulness e sessioni di massaggio (decontratturante, decongestionante e svedese) per il relax completo.

Oltre all'attività sportiva, Spazio MOPO promuove uno stile di vita sano con iniziative come 'Oltre il passo' (escursioni nel Friuli) e 'Attiviamo i parchi', portando l'allenamento nella natura. Il nostro ambiente accogliente e discreto, situato in Viale Cadore, è pensato per farti sentire a casa. Scopri il metodo che ha fatto la differenza per centinaia di 'Moponauti': prenota oggi la tua anamnesi e inizia il tuo percorso di consapevolezza corporea.

Spazio MOPO: Recensioni

5/5 (19 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

Alexa Giorgiutti Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Un magnifico spazio per prendersi cura di sé. Allenamenti completamente focalizzati sulla persona e sulle sue necessità, grande professionalità ed accoglienza da parte dello staff. Un ambiente sicuro, sereno e disteso e alla portata di tutti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Spazio MOPO

Grazie Alexa!! Per noi fare il bene delle persone è il motore che ci fa navigare a gonfie vele!! Grazie di queste tue belle parole!!

Francesca De Lotto Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Allenamenti "creativi" ma sempre accurati e adattati alle esigenze individuali. Con Mattia ed Erica non mi annoio mai e sto imparando ad avere consapevolezza del mio corpo e della "potenza" del respiro! ....e i moponauti son gente allegra...che non guasta!

Spazio MOPO

Francesca sei super! Insieme stiamo facendo un gran bel percorso, cercando di mantenere un ambiente sereno e, come dici tu, allegro!! Il benessere passa anche attraverso il sorriso ☺️! Come quello che porti tu ad ogni sessione !!

Gloria Buccino Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Entri da Spazio Mopo con il tuo bagaglio di stanchezza quotidiana, i "dolorini" fastidiosi, non hai la consapevolezza dei tuoi piedi che poggiano a terra, del tuo respiro, della tua postura. Esci con il sorriso. Punto.

Spazio MOPO

Grazie Gloria!! La ciurma moponautica ha acquisito un membro prezioso con te! Noi continuiamo a dare il meglio, tu continua a sorridere!

Davide Bertuzzi Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Nella botte piccola ci sta il vino buono! Competenza, dedizione, passione e costanza. Quattro semplici parole per descrivere Mattia ed il suo team. Non ha prezzo vedere il loro volto pieno di emozioni dopo i tuoi feedback sul tuo miglioramento fisico e non solo…non ha prezzo vedere le loro reazioni quando gli comunichi di aver migliorato la pressa di quasi 60 kg in due settimane grazie al loro lavoro! Umani nel farti sentiere a casa, alieni nelle prestazioni che ti fanno raggiungere…

Spazio MOPO

Le tue parole ci portano alle stelle, Davide!! Grazie per la carica che ci dai durante le nostre sessioni e con queste parole che arrivano dritte al cuore!!

elena ceretelli Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Grazie ad un percorso fatto con Mattia ho ottenuto risultati che sono sicura che rimarranno del tempo. Consapevolezza del mio corpo, di come funziona e cosa fare per farlo migliorare e stare meglio al di là del mero fitness estetico. Mattia ha una professionalità e una passione rara se non unica nel suo campo. Provate per credere

Spazio MOPO

Elena ti ringrazio di cuore per queste tue parole, segno della fiducia che riponi in me e della profonda comprensione dell'efficacia del metodo Spazio MOPO®️!!

Ci vediamo presto in Studio,
Mattia

Francesco Gori Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Top palestra

Daniele Borghello Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Frequento spazio MOPO ormai da 5 mesi. Senza ombra di dubbio posso dire che è la miglior esperienza che io abbia mai avuto in una palestra. Tutto lo staff e’ estremamente preparato non solo dal punto di vista tecnico, ma anche in quello dell’ascolto dell’atleta. Ogni singolo esercizio viene controllato e corretto a dovere per evitare eventuali infortuni. Tutti gli allenamenti sono diversi, in 5 mesi non ho mai fatto 2 volte la stessa cosa. Ritengo che l’attività di personal trainer vera e propria sia quella che viene eseguita in modo estremamente serio in Spazio MOPO. I risultati sono eccellenti. Complimenti ragazzi continuate cosi.

Spazio MOPO

Daniele grazie, le tue parole ci rallegrano nel profondo e ci spronano a fare sempre meglio il nostro lavoro!! Lieti di condividere con te questa avventura moponautica!!

Lo staff di Spazio MOPO

Giulia Napolitano Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Spazio MOPO è sinonimo di garanzia. Il team, composto da chinesiologi esperti, struttura allenamenti su misura riuscendo a comprendere le esigenze di ciascuno. Un luogo accogliente e familiare dove dedicarsi al recupero del benessere, sia fisico che mentale.

Spazio MOPO

Grazie di queste splendide parole! Diamo quotidianamente il massimo tanto sotto l'aspetto professionale quanto sotto quello del rapporto umano! Siamo lieti che troviate tale riscontro!
Continueremo così e sempre meglio!!

Maurizio Murdocco Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ottimo professionista! Attento, paziente disponibile.

Flavia De Lorenzi Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: splendido spazio x recuperare energia e salute ...fisica e mentale. Il coach è super!!

Asca Nio Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Spazio Mopo e Mattia. Professionalità assoluta. Mi sono trovato davvero bene e il mio fisico ringrazia, e la mente pure. Grandi!

Ivana Moro Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Utile e efficacissimo

francesca latini Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Super

Valentina Ruspone Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Professionalità, atmosfera intima e rilassante, varietà di corsi e progetti. Tutto questo in un unico posto!

Andrea Causero Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Ottimo per ogni allenamento, forza, mobilità e recupero da infortuni. Disponibili anche allenamenti mirati ad attività agonistica.

Eugenio Tassotto Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Spazio perfetto per concentrarsi sulle proprie esigenze psicofisiche. Il superlativo Personal Trainer Mattia guida in maniera eccezionale verso obiettivi per il mantenimento, recupero o miglioramento della propria salute con un' educazione invidiabile

Deus Ex Machina Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Spazio Mopo e Mattia. Professionalità assoluta. Mi sono trovato davvero bene e il mio fisico ringrazia, e la mente pure. Grandi!

Ascanio Aurelio Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Spazio Mopo e Mattia. Professionalità assoluta. Mi sono trovato davvero bene e il mio fisico ringrazia, e la mente pure. Grandi!

Gabriele Papparella Pubblicata su Google

Esperienza fantastica: Mattia prima di essere un grande professionista è una grande persona. Tanta dedizione nel capire prima come sta la persona e di cosa ha bisogno, poi viene il resto.... Tanto focus su ciò che serve per stare meglio, molto disposto a conversare per dare nuovi spunti di riflessione su alcuni aspetti. sia nell'allenamento che per quanto riguarda la salute. Il tutto svolto in un luogo molto accogliente e intimo che ti fa percepire un gran lavoro solo su di te.

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