ED Studio Pilates & Benessere
Informazioni su ED Studio Pilates & Benessere
20081, Abbiategrasso
Orari di apertura
- Lunedì: 09:30–12:30, 15:30–19:30
- Martedì: 09:30–12:30, 15:30–19:30
- Mercoledì: 09:30–12:30, 15:30–19:30
- Giovedì: 09:30–12:30, 15:30–19:30
- Venerdì: 09:30–12:30, 15:30–19:30
- Sabato: Chiuso
- Domenica: Chiuso
Benvenuto allo ED Studio Pilates & Benessere, un'oasi di benessere e movimento situata nel cuore di Abbiategrasso, dedicata a chi vuole trasformare il proprio corpo e la propria salute attraverso metodi efficaci e personalizzati. Il nostro studio rappresenta un punto di riferimento per coloro che cercano un approccio olistico al fitness, unendo la precisione tecnica del Pilates alla cura del benessere generale.
Il cuore della nostra metodologia è il Pilates, una disciplina che va ben oltre il semplice esercizio fisico: è uno stile di vita che insegna a migliorare la postura, a stabilizzare la schiena e ad acquisire una consapevolezza corporea profonda. Che tu soffra di dolori lombari o desideri semplicemente prevenire problemi futuri, il Pilates ti guiderà verso una maggiore stabilità e una qualità della vita superiore, sia nel lavoro che nelle attività quotidiane.
Il nostro studio offre attrezzature professionali di ultima generazione, tra cui le panche WBS, specifiche per la decompressione articolare e il sollievo immediato dal mal di schiena, e i reformer spx® max plus. Questi macchinari avanzati permettono di modellare il corpo, tonificare i muscoli e rafforzare il "core", il baricentro del nostro corpo, attraverso resistibili variabili e movimenti controllati. Il focus è sempre sulla precisione: migliorare forza, equilibrio e flessibilità attraverso il controllo conscio del corpo, come voleva Joseph Pilates.
Applichiamo inoltre il metodo Stott Pilates, l'evoluzione moderna e sicura della disciplina, che garantisce risultati concreti in termini di resistenza muscolare, coordinazione e postura. Il nostro istruttore, Davide, è un Personal Trainer certificato dal CONI con una lunga esperienza nello sport e nella preparazione atletica. Davide non si limita a guidare le sessioni: offre un supporto completo, affiancando l'allenamento con una corretta integrazione nutrizionale per ottimizzare le prestazioni e favorire il recupero.
Abbiamo creato uno spazio accogliente e professionale dove prenotare lezioni individuali e di gruppo, valutazione posturale e ricevere consigli personalizzati. Venite a conoscerci in Via Giuseppe Borsani 6 ad Abbiategrasso: il nostro obiettivo è aiutarti a scoprire il tuo corpo, liberarti dai dolori e raggiungere la tua migliore versione fisica e mentale.
Servizi, Macchine e Lezioni Guidate
ED Studio Pilates & Benessere: Recensioni
Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.
Esperienza fantastica: Una proposta UNICA ad abbiategrasso. Non una palestra ma un luogo dove si è veramente seguiti dall’inizio alla fine della lezione in modo dedicato. Il pilates, quello vero! Bravissimi i trainer Eliseba e Davide!
Esperienza fantastica: Io è da poco che faccio Pilates con Eliseba,la trovo molto professionale e brava,mi sta aiutando molto con il mio problema alla schiena
Esperienza fantastica: ottimo servizi e professionalità
Esperienza fantastica: Eliseba è molto competente e il Pilates è sicuramente utile per il mio problema alla schiena. Sono contenta di iniziare il percorso in ED STUDIO.
Esperienza fantastica: Fare esercizi seguiti passo passo è completamente un'altra cosa rispetto ad andare nella palestra tradizionale. Eliseba e Davide sono molto competenti e ti aiutano a migliorare di lezione in lezione
Esperienza fantastica: Eliseba bravissima insegnante e splendida persona!mi spiace essermi trasferita e non poter essere più seguita da lei!
Esperienza fantastica: Ho trovato proprio quello che avevo bisogno.. Eliseba è molto professionale, ama il suo lavoro, lo fa con passione e si vede. Mi sono avvicinata a questo mondo del pilates proprio partendo da zero e lei mi ha aiutata tantissimo.. i risultati li ho visti già dalla prima lezione . Super consigliato!
Esperienza fantastica: Eliseba è appassionata, molto formata e preparata. Farsi seguire da lei è una garanzia di qualità!
Esperienza fantastica: Eliseba è una professionista. Competente e disponibile. La persona giusta per risolvere i tuoi problemi di postura.
Esperienza fantastica: Ho iniziato questo percorso durante la gravidanza e sono davvero felice! Eliseba è davvero un ottima istruttrice! Consiglio a tutti
Esperienza fantastica: Faccio pilates da un anno, lavorando con Davide la postura e il rinforzo muscolare sono migliorati tantissimo e di conseguenza anche i dolori e i giramenti di testa scomparsi. Lo consiglio assolutamente Davide e Eliseba sono veri professionisti
Esperienza fantastica: Mi sono avvicinata al loro studio perché cercavo qualcosa di più vicino e che non fosse la solita palestra. Sono ormai quasi 3 anni che lo frequento e sia Eliseba che Davide mi seguono sempre con la massima attenzione e professionalità e perché no, quel pizzico di simpatia che non guasta. Lo consiglio assolutamente.
Esperienza fantastica: Percorso pilates di grande soddisfazione con la professionalità e competenza di Eliseba. Non posso che raccomandarla caldamente!
Esperienza fantastica: Ho iniziato qualche mese fa, cercavo un alternativa valida alla solita palestra ma soprattutto un aiuto x migliorare la postura e alleviare i dolori alla schiena. Obiettivo raggiunto. Eliseba è decisamente competente. Non posso che consigliarlo.
Esperienza fantastica: Mi sono avvicinato al Pilates per i miei problemi di schiena ed ormai sono 3 anni che regolarmente prendo lezioni. Tutti i miei dolori sono spariti e senza l'ausilio di medicinali. La mia postura è decisamente migliorata. Eliseba è una vera professionista. Lo consiglio a tutti.
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