Palestra A.S.D. - I.E.F.E.S.O. Club

Entra nella famiglia I.E.F.E.S.O. e non ne vorrai più uscirne!

“Ci vuole un intero villaggio per far crescere un bambino” questo noto proverbio africano ci fa notare quanto sia importante la società per ogni persona. La rete di relazioni che si crea al di fuori della famiglia è come una ragnatela dove si depositano emozioni, nuove conoscenze, arricchimento personale di risorse e potenzialità che poi si possono spendere nel proprio tessuto sociale. La famiglia di origine, quella dove nasciamo, viene pian piano affiancata, integrata e sostituita dalla famiglia allargata che ognuno di noi si contribuisce nelle relazioni affettive, lavorative, ecc. Anche la palestra IEFESO, fin dalla sua nascita in Cadore, è diventata un’importante famiglia che ha visto allargare la propria “parentela” a tante persone, e dove al suo interno si sono costruite e consolidate reti ed affinità di interessi: ogni incontro sociale è uno scambio che diventa una risorsa preziosa che arricchisce...

L'abbonamento All Inclusive I.E.F.E.S.O ti permette di sfruttare appieno le attività della palestra rendendo i tuoi allenamenti ancora più divertenti e diversificati. Durante l'arco della settimana infatti svolgiamo svariate attività ad orari diversi, tutto ciò rende il tuo abbonamento flessibile alle tue esigenze! Abbonamento All Inclusive Pesistica, versando la quota relativa alla sala pesi avrai la possibilità di: - Allenarti senza limiti in sala pesi con una scheda d'allenamento personalizzata. - Svolgere tutti i corsi nell'elenco anche più volte al giorno, senza limiti. - Recuperare le lezioni dei corsi perse. - Mettere in pausa il tuo abbonamento per un periodo in cui non puoi frequentare la palestra. Abbonamento All Inclusive Corsi, versando la quota relativa ad uno dei corsi avrai la possibilità di: - Svolgere tutti i corsi nell’immagine sopra elencati, anche più volte al giorno, senza limiti. - Recuperare le lezioni dei corsi perse. - Mettere in pausa il tuo abbonamento per un periodo in cui non puoi frequentare la palestra. - Ingresso sala pesi escluso. Certificato medico obbligatorio Approfittane subito!

Sport e educazione sono un binomio quasi scontato, direi persino abusato, se fosse così vero che lo sport educa ai sani valori della vita perché assistiamo sempre più spesso a campioni dello sport che vengono accusati di doping?

Una regolare attività fisica giova gli individui durante l’intero arco della vita. Le seguenti linee guida sono state messe a punto per promuovere l’attività fisica nella seconda parte della vita.

Perchè conviene che anche i giovani facciano sport?Perchè il giovane che fa sport cresce meglio e si ammala meno di chi spreca il proprio tempo lbero davanti alla TV, alla Playstation, al Computer