EMBody Studio Pilates e Gyrotonic

Nello Studio EMBody trainer certificate usano le tecniche di Pilates e Gyrotonic

Dopo essere diventata una ricercatrice in Biochimica ed aver conseguito la qualifica di Dottore di Ricerca nel 2012, ad Erika divenne chiaro che la sua vocazione fosse di potenziare le persone e i loro corpi. Alla fine del 2012, Erika iniziò a studiare le filosofie che muovono le persone. Questa ricerca permise al Metodo Gyrotonic® e ad Access Consciousness di connetterla con quello che sapeva davvero fosse possibile nel mondo. Il suo continuo desiderio di vedere corpi più felici e persone più gioiose, ha consentito ad Erika di ricevere le qualifiche di Trainer di Gyrotonic Level 1 e di Facilitatrice Certificata di Access Consciousness. 

Nel 2015, il suo amore per la scoperta e la gioia di permettere ai corpi di avere la libertà, la pace e la facilità del movimento, l’ha portata ad aprire lo Studio EMBody.

EMBody Studio è dove potrai liberarti del mal di schiena, riabilitarti dopo un’operazione, tonificare e allungare la muscolatura, prepararti per il tuo sport preferito e rilassare la mente con i Bars.  

Sviluppato agli inizi del 1900, oggi il Pilates è una delle tecniche di movimento più conosciute e utilizzate. Permette di sviluppare controllo e maggiore resistenza in tutto il corpo, focalizzandosi sull'allineamento, il respiro e il rafforzamento del core.