Associazione Culturale Yogacenter

Benvenuti nell'Associazione Culturale Yogacenter, un punto di riferimento per chi cerca armonia interiore a Gallarate, Sesto Calende e Castelletto Ticino. Fondata nel 2000 da un gruppo di appassionati, la nostra associazione si pone come centro itinerante dedicato alla promozione dello Yoga e della Meditazione secondo la tradizione, offrendo un percorso di crescita personale profondo e autentico.

Il cuore della nostra offerta formativa è il Hatha Yoga, insegnato dal presidente e istruttore principale Gianluca Foglia, che vanta oltre vent'anni di esperienza. La sua formazione, influenzata da maestri del calibro di Carlo Patrian e B.K.S. Iyengar, unisce la pratica fisica delle asana al controllo del respiro (Pranayama) e alla meditazione. I corsi non sono semplici lezioni di fitness, ma veri e propri strumenti di armonizzazione psicofisica che lavorano sull'integrazione di corpo, mente ed emozioni, aiutando a sciogliere tensioni e a gestire stati di ansia o attacchi di panico.

Abbiamo scelto di non limitarci a una sede fissa, ma di itinerare nelle località di Gallarate (Cascina Montediviso), Castelletto Ticino (Oratorio Parrocchiale) e Sesto Calende, per rendere la pratica accessibile a tutti, indipendentemente da dove risiedano. Le nostre lezioni, aperte sia ai principianti che agli esperti, si tengono prevalentemente nel tardo pomeriggio (ore 20:00), con un'attenzione particolare al rispetto dei ritmi biologici e della digestione.

Cos'è lo Yoga per noi? È un viaggio verso il riconoscimento del proprio Sé autentico, oltre i limiti dell'ego. Attraverso la pratica costante, si impara a quietare il rumore mentale e a raggiungere uno stato di presenza serena, base fondamentale per la meditazione. Vi invitiamo a provare la prima lezione a frequenza libera: un'opportunità per scoprire quanto la vostra natura umana sia vasta, preziosa e capace di espandersi fino a toccare l'infinito.

Associazione Culturale Yogacenter: Recensioni

5/5 (4 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

Stefano Penzo Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Frequento l"associazione da diversi anni e grazie ad essa ed alla guida esperta di Gianluca sto progredendo nella magnifica pratica dello Yoga, una vera arte dalle radici millenarie che unisce corpo e mente con grandi benefici per entrambi, benefici che col tempo si ritrovano nella vita di tutti i giorni. Lo consiglio a chiunque.

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gianluca foglia Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica:

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Laboratorio Fisica Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica:

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Gio Di Maggio Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica:

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