Officina Funzionale di Andrea Galletti e C.

Officina Funzionale non è la classica palestra ma ti offre la possibilità di immergerti in un allenamento cucito su misura per te e per le tue esigenze.

Nata nel 2018, attraverso la professionalità dei suoi collaboratori,  ti offre la possibilità di un allenamento a 360° aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi, dalla perdita di peso al miglioramento delle tue prestazioni nelle competizioni sportive, dalla rieducazione funzionale post interventi ed infortuni alla preparazione fisica.

Contrariamente ad altri metodi di allenamento più selettivi, l’allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacità motorie, ossia le capacità condizionali (forza, resistenza, potenza), le capacità coordinative (equilibrio, controllo motorio e posturale, agilità, adattamento motorio) e la mobilità articolare.

Disciplina nata alla fine degli anni ‘20 da Joseph Pilates che consiste in esercizi volti a rinforzare la muscolatura, aumentare la flessibilità e migliorare lo stato di salute generale, in quanto basati su connessione tra mente e corpo, e coinvolgenti l’individuo nella sua totalità.Il Pilates, inoltre, rinforza il centro, migliora l’equilibrio, aumenta la coordinazione e diminuisce lo stress.

La preparazione atletica o fisica, è considerata l’insieme di strategie e tecniche per migliorare la performance sportiva, mediante l’attuazione di sistemi allenanti, al fine di migliorare le capacità condizionali e coordinative degli atleti. Ogni squadra sarà seguita per mettere gli atleti nelle condizioni fisiologiche ottimali per poter affrontare una pratica sportiva con la massima efficienza possibile.

Mi alleno con Officina Funzionale da 8 mesi: non è mai capitato un allenamento uguale ad un altro. Esercizi a corpo libero, con attrezzi, dinamici, isometrici, in palestra e all'aria aperta.. per tutti i gusti e le esigenze. Consiglio Officina Funzionale agli atleti che desiderano migliorare le performance atletiche, ma anche a quelle persone che hanno semplicemente voglia di allenarsi in compagnia per mettersi in forma. Officina Funzionale non è pensato solo per gli atleti esperti ma è adatto anche ai principianti grazie alla competenza degli allenatori che seguono passo passo ogni allievo.

Andrea di Officina Funzionale è una persona molto preparata e disponibile. È riuscito a farmi riavvicinare allo sport che avevo da tempo abbandonato. Durante le lezioni riesce a darti sempre quella carica e quelle motivazioni che a volte mancano.. e poi ha una gran pazienza, dovrebbero farlo Santo! ????

L' allenamento di Officina Funzionale è dinamico, divertente e faticoso.. ????Ogni volta vengono pensati esercizi diversi facendoti venire voglia di non saltare nemmeno un allenamento.Andrea è molto preparato e professionale.Assolutamente consigliatissimo.

Mi sono rivolta ad Officina Funzionale per recuperare la forma fisica dopo la gravidanza. Fin dalle prime sessioni di allenamento mi sono sentita più in forma e piena di energia, senza dolori o indolenzimenti. Ho trovato in Officina Funzionale grande professionalità e conoscenza della Fisiologia: la preparazione di Andrea fa la differenza!

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