Oltre A.S.D

Oltre A.S.D. è uno spazio dove si praticano pilates, yoga e altre discipline dedicate a donne, mamme e bambini con sede a Chiavari

Pacchetti di lezioni mirate, studiate per offrirti un percorso completo di accompagnamento attraverso il movimento.I pacchetti sono pensati per essere progressivi nella difficoltà esecutiva: solo quando ti sentirai pronta potrai passare allo step successivo.

Il pilates è uno stile di vita: prendersi cura del proprio corpo a 360° partendo dal respiro, la parte che più di tutto ci contraddistingue e racconta di noi.

Oltre ASD è uno spazio ricco di attività ideate, pensate e sviluppate per donne di tutte le fasce di età!Scopri con noi come possiamo aiutarti ed affiancarti nella vita di tutti i giorni per mantenere e ritrovare il benessere.

Come prima cosa siamo donne come voi: spesso spettinate, spesso altalenanti ma sempre professioniste innamorate di questo progetto che raccoglie il bello da ogni cambiamento.Abbiamo allestito uno spazio studiato appositamente per queste esigenze e che permetta la massima espressione in un ambiente curato e riservato.

Da più di dieci anni studia e pratica diverse discipline olistiche: laureata in Psicologia Clinica affianca i percorsi di Shiatsu, Terapia Alimentare Macrobiotica, Yoga e Meditazione.

Insegnante di Hatha Yoga. Lo yoga l’ha accompagnata nelle diverse fasi di vita e ha sempre rappresentato un porto sicuro, uno spazio in cui "centrarsi" e in cui trovare benessere ed armonia.

O.Box è la nostra scatola delle meraviglie pensata per le neo mamme e completamente personalizzata per ognuna! Un piccolo momento di benessere appositamente studiato sulle esigenze di chi la riceverà.

Il nostro benessere è unico:  trovalo affidandoti a professionisti competenti che comporranno la O.Box giusta per te, senza doverti muovere da casa.