Informazioni su Body Twenty - Più in forma in 20 minuti

Via Ernesto Papazzoni 17
41121, Modena
059 427 9005

Orari di apertura

  • lunedì: 08:00–20:00
  • martedì: 08:00–20:00
  • mercoledì: 08:00–20:00
  • giovedì: 08:00–20:00
  • venerdì: 08:00–20:00
  • sabato: 08:00–14:00
  • domenica: Chiuso

Ho iniziato ad utilizzare questa nuova metodologia di allenamento nei primi mesi del 2017. Sono subito rimasto colpito dalle potenzialità di questa macchina che può essere utilizzata sia da sportivi che da sedentari per ottenere ottimi risultati in tempi ridotti eliminando qualsiasi tipo di stress articolare. Stefano Tagliazucchi Master Trainer

Grazie all’allenamento EMS possono essere raggiunti i principali obiettivi richiesti dalla maggior parte dei nostri clienti limitando notevolmente richieste di tempo ed energia.

Si possono utilizzare programmi specifici, dove l’impulso muscolare attiva principalmente le fibre bianche (a contrazione rapida di tipo II) particolarmente efficace per lo sviluppo della forza e del modellamento muscolare

Come per la forza, è fondamentale per lo sviluppo di questa qualità fisica il coinvolgimento delle fibre bianche di tipo IIb e IIa cosa che avviene impostando la macchina con certi parametri ed eseguendo determinati esercizi di tipo esplosivo sia per arti superiori che inferiori.

E’ una conseguenza dell’aumento di forza e dell’allenamento intenso svolto grazie all’EMS training. Per chi pratica sport di resistenza (corsa, nuoto, ciclismo), abbiamo studiato protocolli di allenamento che grazie alla contemporanea azione di forza e capilarizzazione muscolare si possono ottenere miglioramenti delle prestazioni

il modellamento del corpo lo si ottiene combinando varie metodiche di allenamento ems che hanno come obiettivo la tonificazione e la diminuzione della massa grassa a favore di quella muscolare. Inoltre nei soggetti che soffrono di ritenzione idrica si può introdurre l’allenamento metabolico che aiuta a drenare parte dei liquidi in eccesso.

lo si ottiene grazie ad un allenamento misto di tonificazione (in cui diminuisce la percentuale di massa grassa) e metabolico (importante azione drenante). I risultati sono ancora più evidenti se agli allenamenti EMS sono abbinati ad una alimentazione corretta.

Grazie alla configurazione del jacket che viene fornito per l’allenamento EMS, tutti i muscoli paravertebrali a livello lombare e dorsale vengono coinvolti e tonificati.  Soprattutto vengono attivati i muscoli del “core” (stabilizzatori della colonna vertebrale) fondamentali per alleviare i dolori dorso-lombari di cui soffre più della metà della popolazione. E’ importante sottolineare che tutti gli esercizi per il rachide vengono svolti senza stress articolare.

Tariffe

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Body Twenty - Più in forma in 20 minuti: Opinioni

5/5 (15 Opinioni)
massimo bacchelli 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima professionalità

Emanuela Bazzani 2 years ago

Esperienza fantastica: Grande competenza e professionalità. Consigliato a tutti, ma soprattutto agli sportivi.

Luigi Ieva 2 years ago

Esperienza fantastica: Gentili, preparati, efficienti. Metodo divertente e adatto per chi come me ha poco tempo e non ama le tradizionali palestre.

Francesca Daddario 2 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità, cortesia e massima pulizia Il meglio che si possa desiderare

Francesco Troisi 2 years ago

Esperienza fantastica: Professionali e puliti. La ragazza di nome Martina é competente oltre a essere anche molto carina.

Eugenio Nicoletti 2 years ago

Esperienza fantastica: La perfection la ver professionality

Christian Martini 2 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Christian Martini 2 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality

Laura Taveggia 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho affrontato la prova gratuita un pò scettica... non sono riuscita a terminarla, dopo 8 minuti ero stremata mi sembrava di aver fatto un allenamento intenso di due ore. Staff super competente e gentile. Massima pulizia e igiene. Soldi ben spesi. Lo consiglio fortemente.

Fabio Paragnani 3 years ago

Esperienza fantastica: Disponibilità e cortesia Top

Marcello Tomasina 3 years ago

Esperienza fantastica: Macchinari di alta qualità, staff molto competente e disponibile ottimo servizio cliente pre-post e durante le sedute. Altamente consigliata la crioterapia. Rispetto impeccabile per gli standard igienici ordinari e per le normative vigenti sul Covid-19. Prezzo in linea con gli standard di mercato e possibilità di pacchetti con sconti competitivi. Servizio altamente consigliato.

Anna Nobili 4 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente molto gradevole. Il personale estremamente qualificato oltre che simpatico. Risultati fin da subito! Ottimo per restare o tornare in forma!

Elena De Roma 4 years ago

Esperienza fantastica: Locale modernissimo e pulito. Personale qualificato e professionale e cosa molto importante, simpaticissimi tutti quanti. In 20 minuti di esercizio sembra di aver lavorato per diverse ore. Ho sentito un enorme beneficio. Frequento il centro da circa 9 mesi e mi sento benissimo e i risultati si vedono ad occhio nudo. EMS sicuramente sarà il futuro per mantenersi in forma in una vita frenetica come la mia.

Giuseppe De Santis 4 years ago

Esperienza fantastica: Grazie a personale che unisce un giusto mix di professionalità e simpatia e ad una modalità di allenamento innovativa ed efficace riesci a mantenerti in forma, divertendoti, con soli 20 minuti a settimana. Da provare assolutamente.

Alberto Tioli 5 years ago

Esperienza fantastica: Esperienza da provare per rafforzare, tonificare e migliorare le performance atletiche di chi, come me, ha obiettivi ambiziosi. L' ho consigliato anche a mia madre di 65 anni per integrare l'attività classica da palestra. Team professionale (allenatore con esperienza in Serie B e preparatore di Azimut team di volleyball), ambiente accogliente e molto attento alla pulizia e al dettaglio. Altamente consigliato.

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