Centro Yoga Portogruaro

Benvenuti al Centro Yoga Portogruaro, un punto di riferimento per chi cerca armonia e benessere nella città veneta. Gestito dall’Associazione Sportiva Dilettantistica LiberaMente, il nostro centro propone corsi di Yoga tradizionali, focalizzati principalmente sullo Yoga Integrale e sullo Hatha Yoga. La nostra filosofia è olistica: lavoriamo non solo sul corpo fisico, ma ci prendiamo cura anche dell’energia, della mente e dello spirito, offrendo un approccio completo all'auto-miglioramento.Le Nostre DisciplineOltre alle classi di Yoga per adulti e bambini, che si svolgono in un ambiente confortevole, luminoso e ben attrezzato, proponiamo percorsi specifici per la salute mentale e il rilassamento. In collaborazione con il Dott. Alberto Soriani, psicologo e psicoterapeuta certificato, offriamo corsi di Meditazione Mindfulness e Training Autogeno, ideali per gestire lo stress, ridurre l'ansia e trovare equilibrio emotivo.Insegnanti EspertiIl nostro team è composto da istruttori certificati dalla Federazione Italiana Yoga (FIY) con una decennale esperienza professionale. Battistina Faggion e Alberto Soriani guidano le sessioni con passione e competenza, garantendo un'esperienza sicura e arricchente per tutti i livelli, dai principianti agli esperti. Crediamo che non ci sia bisogno di distinguere rigidamente tra i livelli: l'esperienza condivisa e il rispetto dei propri limiti personali sono alla base del nostro metodo.Orari Flessibili e Prove GratuitePer adattarsi alle esigenze di chi lavora, proponiamo lezioni mattutine, a pranzo, nel pomeriggio e la sera. Le sessioni si tengono presso la nostra palestra in Via Filzi 5 e nella sala corsi di Via Stadio 12 a Portogruaro. Offriamo sempre la possibilità di effettuare una lezione di prova gratuita per permettere a nuovi partecipanti di valutare il corso e l'ambiente prima di iscriversi. Portate solo abbigliamento comodo, un tappetino e tanta voglia di stare bene.