Crossfit Sagittarius
Informazioni su Crossfit Sagittarius
Orari di apertura
- lunedì: 10:00–13:30, 16:00–21:30
- martedì: 10:00–12:30, 16:00–22:00
- mercoledì: 10:00–13:30, 16:00–21:30
- giovedì: 10:00–12:30, 16:00–22:00
- venerdì: 10:00–13:30, 16:00–21:00
- sabato: 10:00–13:00
- domenica: Chiuso
Nel CrossFit gli allenamenti vengono chiamati WOD, che è l’acronimo di Workout Of Day ovvero allenamento del giorno, allenamento del giorno proprio perché il concetto di cambiare costantemente la tipologia di allenamento rende indispensabile stab
Il CrossFit è una metodologia di allenamento nato e cresciuto negli Stati Uniti creato dal coach Greg Glassmann negli anni 70, sebbene abbia iniziato a richiamare l’attenzione del pubblico solo nella seconda metà degli anni 90 quando Glassmann fond
Il CrossFit prevede un condizionamento metabolico e muscolare, mescolando sapientemente esercizi ma seguendo sempre tre regole fondamentali. Allenamento costantemente variato, con…
Tariffe
Servizi, macchine e classi dirette
Crossfit Sagittarius: Opinioni
Esperienza fantastica: Over the top, sia per i coaches sia per l’attrezzatura all’interno del box, ma anche per gli stimoli al continuo miglioramento di se stessi e della propria forma fisica che solo un CrossFit box come questo può dare! Bravi!!!
Esperienza fantastica: Ammetto che all'inizio ero un po' scettico nel provare a fare crossfit. Ed invece devo ammettere che fin dalla prima lezione i coaches ti fanno sentire a tuo agio, ti aiutano in tutto, ti spronano a dare sempre il meglio. Lo Consiglio a tutti, neofiti e non. Bravi , continuate così!
Esperienza fantastica: Istruttori Top, giovani e determinati. Ti seguono, aiutano e spronano.
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality Box crossfit di ottimo livello, coaches preparati e diligenti, ma soprattutto allenamenti stimolanti e diversi ogni giorno che ti porteranno alla dipendenza da allenament
Esperienza fantastica: Great box with a good instruct
Esperienza fantastica: Fin dalle prime lezioni ci si sente a proprio agio in un clima molto amichevole e inclusivo. I coaches sono super preparati e disponibili, aiutano e seguono tutti a prescindere dal livello di preparazione. Nei workout mi sono sempre sentito incoraggiato dai coaches, a fine allenamento la soddisfazione è sempre alta e i progressi li ho sempre visti chiaramente sui massimali e score vari. Fin dalle prime lezioni ci si sente a proprio agio in un clima molto amichevole e inclusivo. I coaches sono super preparati e disponibili, aiutano e seguono tutti a prescindere dal livello di preparazione. Nei workout mi sono sempre sentito …
Esperienza fantastica: Frequento questo BOX da quasi 2 anni e nonostante la notevole distanza da casa mia (35 km) continuo a frequentare per la preparazione dei coach, la loro professionalità, disponibilità e simpatia. Bell'ambiente, box ben dimensionato e attrezzato. Molto consigliato !! +++
Esperienza fantastica: Box di CrossFit adatto a tutti con coaches molto preparati, disponibili e divertenti; non ci si annoia mai perchè ogni giorno propongono allenamenti diversi e stimolanti. Crea davvero dipendenza!
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism Il box con i migliori coach di CrossFit in circolazione!
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