ASD Surya

Immerso nel cuore di Vimercate, il Centro Yoga ASD Surya si pone come un autentico rifugio lontano dallo stress, un'oasi dove il benessere fisico e mentale diventa una realtà quotidiana. Affiliato alla CSEN, l'associazione sportiva nasce nel 2012 dalla passione di un gruppo di docenti dedicati alla divulgazione delle tecniche yoga e olistiche, offrendo uno spazio accogliente e armonioso per ritrovare l'equilibrio interiore.

La filosofia del centro ruota attorno al concetto di "unione", ispirato dall'etimologia sanscrita dello Yoga. I corsi sono strutturati per accompagnare ogni studente, dal principiante all'avanzato, in un percorso di consapevolezza corporea ed emotiva. Il team di insegnanti, guidato dalla fondatrice Cristina Carnevali, propone un ventaglio variegato di discipline: dallo Hatha Yoga classico al dinamico Hatha Flow, che sincronizza respiro e movimento; dal rigoroso e terapeutico Iyengar Yoga, perfetto per chi cerca precisione e allineamento posturale, all'energetico Vinyasa e all'Ashtanga Vinyasa, ideali per chi desidera una pratica più fisica e sfidante.

Oltre allo yoga, il centro eccelle nella pratica del Pilates, un metodo riabilitativo posturale che migliora la forza muscolare, la flessibilità e la concentrazione, aiutando a scaricare tensioni e a prevenire dolori alla schiena. Le lezioni, condotte da docenti specializzate, uniscono la precisione tecnica a un approccio dolce e fluido. Che tu cerchi calma nel movimento, vitalità o una corretta postura, ASD Surya offre lezioni individualizzate e un supporto professionale per trasformare la pratica in uno stile di vita sano e sereno.

ASD Surya: Recensioni

5/5 (5 Recensioni)

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Alfreda Marchesi Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Bravissime insegnanti, Cristina e tutte le altre che collaborano ai tanti corsi per ogni esigenza in un ambiente accogliente e confortevole, una garanzia, da provare !!

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Dottoressa Bosisio Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism

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Roby Tarenzi (Yoga e Meditazione) Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: È il luogo ideale dove praticare Yoga e Pilates. All'interno di un palazzo storico. Ampio parcheggio gratuito davanti al centro.

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Cristina Carnevali Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica:

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Sabrina Galli Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica:

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