Vidya Yoga

Benvenuti a Vidya Studio Yoga, un punto di riferimento per il benessere fisico e mentale situato nel cuore di Ravenna, presso il Centro Commerciale "La Fontana". Il nome "Vidya" evoca la conoscenza profonda e la capacità di vedere oltre le apparenze, un concetto che guida ogni pratica proposta: trasformare sé stessi attraverso il movimento consapevole e l'ascolto interiore. Il nostro studio offre un ambiente accogliente e riservato, con classi limitate a un massimo di 10 partecipanti per garantire un'attenzione personalizzata da parte dei nostri insegnanti certificati.

La nostra offerta formativa è diversificata e adatta a ogni livello, dal principiante all'avanzato. Scopriamo le nostre attività principali: il RiequilibrioYoga®, un metodo tecnico che lavora su Asana, Pranayama e rilassamento per riallineare la postura e bilanciare l'energia, disponibile in varianti multilevel e dolci. Proponiamo anche il Jivana Yoga, che celebra la vita attraverso l'equilibrio tra corpo, respiro e mobilità, e il Vini Yoga, noto per la sua precisione terapeutica e adattiva. Per chi cerca il riposo, offriamo lezioni di Yoga Restorative e momenti dedicati alla Meditazione e alla consapevolezza, ideali per ridurre lo stress e ritrovare la quiete interiore.

Oltre allo yoga, il nostro studio promuove una visione olistica della salute attraverso il Pilates Posturale e Rieducativo, per il rinforzo del core e la correzione degli equilibri corporei, e la Bio Natural Dance, una pratica che risveglia l'energia vitale attraverso il movimento istintivo e fluido. Offriamo anche la possibilità di lezioni individuali personalizzate, guidate da insegnanti esperti come Stefania, Alessandra ed Elisa, che studiano protocolli su misura per le tue esigenze specifiche, che siano fisiche, respiratorie o psicologiche.

Unisciti a noi per esplorare un percorso di crescita personale in un contesto di supporto e professionalità. Le lezioni di prova sono disponibili per chi desidera familiarizzare con la nostra filosofia prima di tesserarsi. Vidya Studio Yoga non è solo un centro di allenamento, ma un luogo dove "conoscere è essere", un invito a curare il proprio sé ogni giorno.

Vidya Yoga: Recensioni

5/5 (4 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

manuela di noro Pubblicata su 1 year ago

Esperienza fantastica: La professionalità e la bravura della Stefania sono per me insuperabili

Segnala questa recensione

Carlo Amendola Pubblicata su 1 year ago

Esperienza fantastica: Ho cominciato a praticare yoga nello studio Vidya da ottobre 2024 la mia è stata una scelta istintiva e ne sono pienamente soddisfatto. Durante la pratica nessuno dei partecipanti viene trascurato, Stefania, l' insegnante, trasmette buone vibrazioni , ciò che serve per imparare questa disciplina.

Segnala questa recensione

Barbara Zini Pubblicata su 1 year ago

Esperienza fantastica: Sono anni che pratico con Stefania e posso garantire che è un'esperienza sempre nuova, piacevole che dona benessere fisico e interiore. Grazie

Segnala questa recensione

Anna Cerboni Pubblicata su 1 year ago

Esperienza fantastica: Da anni frequento allo Studio Vidia Yoga il corso tenuto da Stefania. Mi sento perfettamente del tutto a mio agio perché Stefania usa una modalità che non ho riscontrato in altre esperienze, di stimolo anche a chi - come me - non aveva consuetudine con questa disciplina. Consigliatissimo.

Segnala questa recensione

Vidya Yoga

Grazie Anna, il tuo feedback è nutrimento per l'entusiasmo e l'amore che metto nell'insegnamento.

Carica altre recensioni