Calisthenics Euganea
Informazioni su Calisthenics Euganea
35043, Monselice
Orari di apertura
- lunedì: 18:00–22:30
- martedì: 18:00–22:30
- mercoledì: 18:00–22:30
- giovedì: 18:00–22:30
- venerdì: 18:00–22:30
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
Calisthenics è uno sport che ha come risultato l’aumento della forza corporea, aumento della flessibilità e coordinazione attraverso esercizi a Corpo Libero sfruttando la dinamica delle leve.
Si possono avere cambiamenti straordinari nella quotidianità. Sollevare e spostare un peso, allungarvi per prendere qualcosa, rimanere in strane posizioni per fare pulizie domestiche… Molti di questi movimenti vengono eseguiti in maniera errata, portando alla lunga a dolori di varia natura. Un corpo sano fa lavorare i muscoli, un corpo debole e rigido sposta il peso sui legamenti e sulle articolazioni, che invecchiano.
Durante le lezioni sei strettamente seguito dai Coach che ti spiegheranno ogni esercizio e come va eseguito, nella maniera corretta e che massimizza i risultati. Inoltre le lezioni sono in gruppo, quindi non ti sentirai mai solo.
Tariffe
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