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Pilates online, dove e quando vuoi! Inizia ora il tuo percorso nel mondo del Pilates, grazie alla piattaforma Controlla Method potrai fare Pilates dove e quando vuoi!!! Iscriviti ora alla Community di pilates!
Nei miei anni di insegnamento ho imparato a conoscere a fondo quello che le persone mi chiedevano e da allora ho iniziato a pensare al rispetto e al benessere del proprio corpo, per questo ho deciso di approfondire i miei metodi di allenamento ideando CONTROLLA METHOD!Iscriviti ai miei corsi di pilates online
Avendo a cuore tutto ciò che riguarda il fitness e il benessere della persona nel suo complesso è fondamentale per me non avere limiti e standard entro i quali stare.
Queste lezioni rappresentano un'occasione per approcciarti al mondo del pilates. L'obbiettivo è quello di insegnarti a conoscere il tuo corpo attraverso le varianti che si addicono di più a te. Questo è solo l'inizio del tuo benessere fisico!
Queste lezioni rappresentano a pieno l'idea del pilates. Concentrazione, controllo, precisazione nei movimenti e della respirazione sono il fulcro di queste lezioni. Non importa se sei principiante o esperto le lezioni sono ricche di varianti che ti permetteranno di allenarti con armonia.
Ideato da me Controlla Method rappresenta l'insieme di pratiche di allenamento in una unica. Corpo e mente si incontreranno dando vita a un nuovo flusso di energia che ti faranno esprimere al meglio il tuo vivere!
Cdpersonalfitness: Opinioni
Esperienza fantastica: Penso che Claudia sia una grande professionista oltre che una bella persona. Seguire le sue lezioni è un piacere, sia di persona che on line (come stiamo facendo in quest'ultimo periodo). Consiglio a tutti di iniziare un percorso con lei perché è attenta a tanti piccoli dettagli, per esempio ti insegna ad ascoltare il tuo corpo e a far attenzione alla respirazione. 10 stelline altro che 5 Penso che Claudia sia una grande professionista oltre che una bella persona. Seguire le sue lezioni è un piacere, sia di persona che on line (come stiamo facendo in quest'ultimo periodo). Consiglio a tutti di iniziare un percorso con lei …
Esperienza fantastica: Claudia è una vera professionista. Noi ci alleniamo assieme via Skype e uno dei suoi punti di forza è che ogni esercizio che propone ha sempre delle valide alternative per adattarsi al mio fisico e alle mie abilità. Si ricorda i miei punti di forza e le mie debolezze, è molto disponibile e la seguo volentieri anche sul suo sito per allenarmi in modo sicuro anche da sola. Non vedo l'ora di poter tornare ad allenarmi con lei anche in presenza! Una super scoperta!!! Claudia è una vera professionista. Noi ci alleniamo assieme via Skype e uno dei suoi punti di forza è che ogni esercizio che propone ha sempre delle valide alternative per adattarsi al mio fisico e alle mie abilità. Si ricorda i miei punti …
Esperienza fantastica: Ho conosciuto Claudia in palestra un paio di anni fa, come insegnante di pilates. In questi mesi ho iniziato con lei un percorso individuale con lezioni private e mi sto trovando davvero molto bene. È attenta ad ogni esigenza, ti corregge e ti fa lavorare sui tuoi punti deboli, sempre con il sorriso. Nella sua piattaforma poi si possono trovare diversi video dove esegue gli esercizi in modo molto chiaro e questo permette di potersi allenare in piena autonomia. Super consigliata! Ho conosciuto Claudia in palestra un paio di anni fa, come insegnante di pilates. In questi mesi ho iniziato con lei un percorso individuale con lezioni private e mi sto trovando davvero molto bene. È attenta ad ogni esigenza, ti corregge e …
Esperienza fantastica: - Preparatissima, ad ogni quesito/domanda/delucidazione/richiesta é sempre pronta a risponderti in maniera esaustiva. - Tiene al suo lavoro e lo dimostra coinvolgendoti in tutti i progetti (grazie anche ai social) e soprattutto ascolta i consigli o le varie richieste che le si pongono. - La piattaforma é in costante aggiornamento, un merito alla pazienza che immagino debba avere per tutti il lavoro che sta dietro ad ogni video. E poi.. non meno importante, credo lo slogan dovrebbe essere "POCA SPESA, TANTA RESA!" (Poi, non tralasciamo il fatto che sia SIMPATICA e non puoi odiarla mentre ti fa fare un esercizio particolarmente duro!) - Preparatissima, ad ogni quesito/domanda/delucidazione/richiesta é sempre pronta a risponderti in maniera esaustiva. - Tiene al suo lavoro e lo dimostra coinvolgendoti in tutti i progetti (grazie …
Esperienza fantastica: Sono Paola da 1 anno faccio lezioni di pilates con Claudia sia in Calypso con macchine , privatamente da casa devo dire mi sono trovata benissimo soprattutto fisicamente un beneficio eccellente ..Claudia personal efficientissima molto preparata.
Esperienza fantastica: Claudia è una bravissima insegnante di pilates e fitness, molto attenta alle esigenze dei suoi clienti. Grazie ai suoi esercizi personalizzati sono riuscita a continuare gli allenamenti da casa durante il lockdown. Vi consiglio di dare un'occhiata al suo nuovo sit
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