Laboratorio di Movimento A.S.D. - affiliata UISP

Scopri o approfondisci Metodo Feldenkrais, Sounder Sleep System e Bones for Life guidato da Antonella Garbetta a Genova, Recco e Chiavari.

Lo scopo è un corpo organizzato per muoversi con il minimo sforzo e la massima efficienza, non per sforzo muscolare, ma grazie a una maggiore consapevolezza di come funziona. (M.F.)

L'associazione usuale che si fa tra buona postura ed equilibrio - equilibrio mentale e tranquillità fisica - è un ottimo criterio: né eccessiva tensione muscolare né intensità emotiva sono compatibili con una buona postura. (M.F.)

Perché abbia una qualche utilità pratica, il modo di fare non deve essere ideale, ma conveniente e opportuno: deve poter essere usato normalmente... (M.F.)

Nel LABORATORIO DI MOVIMENTO, movimento del corpo e della mente, si pratica la cura di se stessi e della qualità della propria vita con ginnastica fisica e del cervello.

Metodo Feldenkrais®, Integrazione Funzionale®, Consapevolezza Attraverso il Movimento®, Bones for life®, Ossa per la vita®, Sounder Sleep System® sono marchi registrati, dei rispettivi proprietari.