Woman Wellness Lab - Palestra Avigliana

Esperienza fantastica: Dopo anni di insoddisfazione e demotivazione verso qualsiasi attività sportiva, ho trovato qui la mia oasi di pace❤️ in nessuna palestra mi sono mai sentita così a mio agio! Le trainer sono preparate, disponibili, divertenti e sempre pronte a motivarti per portare a termine ogni esercizio (soprattutto quando si tratta dei circuiti “della morte”). Ambiente accogliente, ci si sente a casa, menzione d’onore per come è stato strutturato lo spazio e per la pulizia! Adesso che vi ho trovate non vi lascio più non è una minaccia giuro ☺️ Grazie Valeria e Barbara!!

Esperienza fantastica: Ho chiesto consiglio al mio fisioterapista per una palestra con istruttori bravi e affidabili, dove svolgere gli esercizi sotto il loro controllo. A Woman Wellness ho trovato esattamente ciò che cercavo: Valeria è attenta e fantasiosa nel proporre nuovi utili esercizi con palle, pesi ed elastici, le altre clienti sono molto simpatiche e l'ambiente è sereno, pulito e produttivo.

Esperienza fantastica: Ciao a tutte da quando ho iniziato a frequentare la palestra con Barbara e Valeria non vedo l'ora che arrivi il martedì e venerdì . Ho trovato delle trainer fantastiche preparate e anche delle amiche . Il nostro gruppo è bellissimo siamo delle Power Woman e la frase più bella che mi sono sentita dire da quando faccio lezione con loro è: quando torni in ufficio dopo allenamento sei sempre sorridente e felice . Si verissimo ! Siete una cura contro lo stress oltre che una cura per il corpo.grazie di tutto di cuore ❤️ Simona Bertino

Esperienza fantastica: Cercavo da tempo una palestra che rispondesse alle mie necessità, un luogo tranquillo, con personale altamente qualificato, dove essere seguita in ogni fase del mio allenamento. Una mia collega/amica mi ha suggerito di fare una lezione di prova presso il Woman Wellness Lab e che dire?! Amore a prima vista! La palestra è accogliente, la possibilità di prenotare varie attività in orari diversi permette di gestire al meglio il mio tempo e di non perdere mai la possibilità di allenarmi, il personale è fantastico; simpatia, disponibilità , accoglienza, sono solo alcuni degli aspetti che le contraddistinguono. I mini gruppi sono gestiti in modo da seguire tutti senza difficoltà e può sembrare banale, ma per me non lo è, anche la scelta della musica è ottima! Sono circa due mesi che frequento la palestra ed ho notato miglioramenti nella postura, mi sento più tonica ed energica. Consiglio questa palestra a tutte quelle donne che oltre a voler praticare sport sono in cerca di professionalità e un ambiente amichevole dove sentirsi a proprio agio.

Esperienza positiva: Professionalità ed esercizi mirati , sono stata seguita molto bene per il mio allenamento specifico !!! Consigliato !!!

Esperienza fantastica: Arrivata qui tramite un’amica e devo dire che sono rimasta sorpresa da quanta organizzazione e preparazione ci sia dietro ogni lezione! Orari super flessibili e disponibilità indiscutibile. Il lavoro delle Trainers non è solo farti sudare e tonificare ma coinvolgerti e farti sentire a proprio agio un po’ come a casa..questo è quello che riescono a fare Barbara e Valeria. Sto raggiungendo i miei obbiettivi e sono molto più carica Perciò stra consigliato!!! Grazie ragazze ❤️.

Esperienza fantastica: Ambiente simpatico allo stesso tempo serio nelle attività fisiche io lo consiglio vivamente

Esperienza fantastica: Adoro questa palestra! Le insegnanti sono tutte bravissime, preparate e simpatiche! L’ambiente non è grandissimo ma hanno tutti gli attrezzi necessari e gli allenamenti sono studiati appositamente per noi donne. I risultati si vedono frequentando con costanza e le ragazze ti seguono in ogni cosa tu abbia bisogno! Super consigliata :)

Esperienza fantastica: Ho conosciuto la WWL tramite consiglio di una persona, a me la palestra non è mai piaciuta, fatto sempre abbonamenti e mai frequentato Poi sono arrivata qui ed ho scoperto un bellissimo luogo non solo di allenamento, ma anche di ritrovo, lavoro gestito solo in piccoli gruppi di lavoro che mi fanno sentire seguita e coccolata, trainer spettacolari, super preparate e attente, e con una buona dose di simpatia ed empatia che male non fa!!! Ti fanno venire la voglia di tornare sempre Grazie ragazze

Esperienza fantastica: Un bell' ambiente semplice, solare e super organizzato, tutto al femminile! Ti vai ad allenare con allegria grazie alla bravura e preparazione di Barbara e Valeria!

Esperienza fantastica: Barbara è il top!

Esperienza fantastica: Ambiente familiare.... Allenamenti faticosi il giusto ma un sacco divertenti. Grazie

Esperienza fantastica: Molto professionali, ti seguono bene come stanno facendo con me che ho avuto problemi di salute e sono anche super simpatiche che non guasta Consigliato al 100%

Esperienza positiva: Mi sono iscritta per due mesi alla palestra Woman Wellness di Avigliana. Esperienza positiva. Dove si lavora e per questo si ottengono dei risultati soddisfacenti. Da ripetere.

Esperienza fantastica: Ho trovato woman wellness pubblicizzato online su news Avigliana è la palestra dove ci si tiene in forma ma la fatica fisica non si sente grazie all'ambiente sereno e amichevole. È la mia palestra!

Esperienza fantastica: Lo scorso settembre ho cominciato un doppio percorso in questa palestra, uno con una personal trainer e uno in minigruppo di postulare. Ho trovato serietà e professionalità, simpatia e molta attenzione alle esigenze soggettive. L'ambiente è informale e piacevole, ci si sente a proprio agio fin da subito. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Che dire.. personal trainer molto competenti e disponibili. L ora di attività fisica vola super consigliato.

Esperienza fantastica: Sono ragazze molto brave e professioniste io mi sono trovata benissimo

Esperienza fantastica: Frequento da anni la palestra personale competente ed attento alle esigenze dei singoli. I gruppi contenuti permettono di osservare e correggere i partecipanti cosa che ritengo positiva . L ambiente di dimensioni contenute e’ piccolo non dispersivo e favorisce le relazioni tra le persone

Esperienza fantastica: È il posto giusto per ritagliare un po’ di tempo per me, da dedicare al mio benessere! Le lezioni sono sempre diverse, l’ambiente è piacevole e la trainer gentile e preparata, non ci si annoia mai!

Esperienza fantastica: Ambiente intimo sereno si riesce a seguire in modo costruttivo e senza distrazioni tutta la lezione. Ottimop

Esperienza fantastica: Al WWL l'allenamento è una cosa serissima e super divertente allo stesso tempo. Con grande professionalità, competenza, empatia e spensieratezza le trainer hanno trovato la formula perfetta per aiutare ogni donna a perseguire i propri obiettivi di forma fisica, mantenendo la costanza e l'entusiasmo. Ho sempre fatto abbonamenti di lungo periodo in moltissimi centri fitness senza mai riuscire a frequentare quanto avrei dovuto, per poi abbandonare, sprecando soldi e perdendo motivazione. Al Woman Wellness Lab non mi è successo e da molti mesi è un appuntamento a cui non voglio rinunciare, due o tre volte la settimana. 5 stelle meritatissime!

Esperienza fantastica: Consiglio a tutte questo centro per solo donne! L’ho conosciuto tramite una pubblicità su FB ma anche attraverso racconti di un’amica che già frequentava. Troverete un ambiente confortevole ed al tempo stesso professionale! Si lavora e ci si diverte così la fatica non si avverte!

Esperienza fantastica: Stavo cercando una palestra che mi aiutasse a irrobustire la muscolatura della schiena e delle gambe, a causa del lavoro che faccio sto molto seduta, e devo dire che non potevo scegliere posto migliore! Staff disponibile , Personal attente alle esigenze delle clienti!

Esperienza fantastica: Personale serio ottimo ambiente

Esperienza fantastica: Super disponibili e professioniste.

Esperienza fantastica: Ho iniziato la mia esperienza al WWL nel mese di Marzo e devo dire che sta andando molto bene! Le personal (Barbara e Valeria) sono super gentili e disponibili pronte a venire incontro ad ogni esigenza della cliente! L'ambiente è intimo e questo contribuisce a renderlo ancora più piacevole, non è la classica palestra affollata e dispersiva! I corsi sono alla portata di tutti ed è possibile scegliere il pacchetto che più si adatta alle proprie esigenze! Ho iniziato a frequentare il centro incuriosita dalle recensioni positive su internet e devo dire che le mie aspettative sono state soddisfatte! Lo consiglio a tutte coloro che vogliono prendersi cura di sé stesse in un ambiente intimo, pulito e curato!

Esperienza fantastica: Ho conosciuto il centro portando mio figlio da Bellagarda. Ottimi trainers, disponibili, preparati e gentili. Un ambiente femminile dove non solo ci si rimette in forma ma puoi trovare anche delle amiche.

Esperienza fantastica: Ho saputo dell'esistenza del centro Woman Wellness Lab dalle operatrici del Consultorio di Avigliana; ho, quindi, preso contatti con Barbara che è stata gentilissima nel fornirmi tutte le informazioni, oltre che accogliente. Alessia, l'istruttrice del corso è super professionale, gentile e molto attenta nell'ascoltare e accompagnare noi mamme in attesa! Ho sempre praticato sport ma mai pilates e devo dire che è stata una bella scoperta! Il corso è anche un'ottima opportunità per conoscere altre mamme che come me stanno vivendo questo viaggio e condividere con loro e con Alessia consigli, pensieri ed emozioni! Corso super consigliato!

Esperienza fantastica: PILATES IN GRAVIDANZA Sono cliente di Woman Wellness Lab da diverso tempo e frequentavo le lezioni di pilates e altri corsi prima della gravidanza. Quando ho saputo di essere incinta, la prosecuzione naturale è stata frequentare il corso di pilates in gravidanza. Mi ha aiutato ad avere più consapevolezza del mio corpo e a capire meglio i movimenti sicuri in gravidanza e quelli da evitare. Ma quello che ha davvero fatto la differenza è stata l'insegnante. Alessia è un'insegnante preparata e soprattutto competente, forte delle sue esperienze personali (è mamma di due bimbi) è capace di infondere sicurezza e tranquillità. Grazie a questo corso ho incontrato delle future mamme come me, con le quali ci confrontiamo sulle sensazioni ed emozioni che viviamo giorno dopo giorno. Lo consiglierei a tutte le future mamme che hanno voglia di conoscere meglio il proprio corpo e soprattutto a quelle alla prima gravidanza come me, che piene di ansie e paure possono trovare un luogo dove abbandonare le loro preoccupazioni e non perdere sè stesse, in piena e assoluta sicurezza.

Esperienza fantastica: Ciao! Ho 34 anni, mi chiamo Silvia e sono al quinto mese di gravidanza, la mia prima gravidanza! Ho trovato la palestra Woman Wellness Lab grazie al passaparola tra amiche, ero alla ricerca di un luogo in cui allenarmi in sicurezza e di un gruppo di future mamme con le quali condividere, in questo momento così particolare della mia vita. Sono pienamente soddisfatta del percorso, l’insegnante Alessia è preparata e attenta alle nostre esigenze e ci fa lavorare sodo! Mi sento più forte grazie al pilates, più fiduciosa e più consapevole di cosa il mio corpo può fare. Silvia

Esperienza fantastica: Mi chiamo Giulia, ho 32 anni e a luglio diventerò mamma di Lucio. Sono venuta a conoscenza della palestra tramite una ricerca su internet e, una volta contattate, mi hanno subito fornito tutte le informazioni necessarie. Così ho deciso di fare la prova per il corso pilates in gravidanza. Alessia è bravissima e preparata e soprattutto ti fa lavorare. Io ho sempre fatto palestra e cercavo proprio quella sensazione di benessere che ti rimane dopo un bell' allenamento. Negli ultimi mesi il pancione si fa sentire ma uscita da lezione ti senti davvero più leggera e energica. Con dei piccoli accorgimenti Alessia ci ha dimostrato che puoi tranquillamente fare tutto quello che facevi prima. È fondamentale tenersi attive e in forma, soprattutto in prossimità del parto. Potessi farei un' oretta con loro anche tutti i giorni! Davvero un tocca sana in questa fase così dolcemente pazza e delicata della vita di noi future mammine.

Esperienza fantastica: Centro specializzato per sole donne. Barbara è una ragazza simpatica, disponibile e professionale. Era da anni che non frequentavo più centri fitness ma qui mi sono sentita accolta, un ambiente dove non ti senti giudicata anzi sei seguita ed incoraggiata a proseguire. Lo consiglio a chi cerca un ambiente tranquillo e "famigliare." Anche Valeria super simpatica e competente.

Esperienza fantastica: Frequento il centro da tanti anni. Che siano lezioni private o eseguite in mini gruppi, si ha sempre la consapevolezza di ricevere un occhio di riguardo per ogni patologia o indisposizione momentanea. Allenamenti completi che ti permettono di rimetterti in forma, grazie alla competenza e alla conoscenza delle personal che ti aiutano a raggiungere qualsiasi obiettivo. Può essere una perdita di peso o l’aumento di massa, un’articolazione da sistemare, una schiena da raddrizzare, sanno come organizzare una lezione in contemporanea intervenendo su qualsiasi necessità modificando e monitorando in itinere ogni singolo caso. Anche gli orari accolgono qualsiasi esigenza e, in alternativa alla presenza, vengono istituiti dei collegamenti on-Line per chi proprio non può raggiungere il sito.

Esperienza fantastica: Ho conosciuto Barbara tramite passaparola, mi era tornata la voglia di ricominciare a fare attività dopo tanti anni, ma avevo voglia di professionalità e un ambiente sereno e di sole donne...l'ho trovato ! E ora non ne faccio più a meno! Uno staff preparato e competente! Con tantissimi orari disponibili per tante esigenze.Grazie ❤️

Esperienza fantastica: Mi sono iscritta da Gennaio di questo anno, avevo bisogno di un luogo sicuro e di qualcuno che mi aiutasse a crederci un po' di più. Alla Woman Wellness ho trovato Barbara, che trovo essere una donna straordinaria, ha subito capito come prendermi, di cosa ho bisogno e di quali sono i miei obbiettivi. Mi segue sempre in ogni esercizio ed è sempre molto attenta e disponibile. Consiglio a tutte di contattarla e di iscriversi.

Esperienza fantastica: Palestra assolutamente consigliata. Barbara è super disponibile, attenta e preparata. Palestra al femminile e super consigliata.

Esperienza fantastica: Sono una cliente di vecchia data quindi ho seguito piacevolmete tutte le trasformazione della palestra fino ad oggi, Woman Wellness dedicata alle donne è straordinaria per professionalità e serietà.Barbara è un vulcano di idee che trasferisce alle sue clienti. Grazie per quello che fate tutti i giorni e anche oltre.

Esperienza fantastica: Fantastica palestra! la mia personal Barbara è unica. Preparata, gentile disponibile e tantissimo altro.

Esperienza fantastica: Palestra assolutamente consigliata! Barbara e Valeria sono molto disponibili e molto attente alle necessità di ogni cliente. Nonostante gli allenamenti in gruppo si viene seguite come durante un allenamento personal e anche la modalità di allenamento online è eccellente!

Esperienza fantastica: …Ho conosciuto Barbara diversi anni fa e da quel momento non l’ho mai abbandonata ;) il Woman Wellness Lab è un posto sicuro, un’ora con le trainers che pensano a te, dona serenità e aiuta ad avere consapevolezza del proprio corpo. Sono tutte molto professionali e attente; il tuo obiettivo è anche il loro!

Esperienza fantastica: Ero alla ricerca di una palestra che mi desse la possibilità di fare allenamenti a corpo libero e di essere seguita per un problema alla spalla e così ho conosciuto Woman Wellness Lab. Gli allenamenti sono sempre diversi e completi. Essendo piccoli gruppi riusciamo ad essere seguite tutte con attenzione. Provare per credere

Esperienza fantastica: Volevo ripartire dopo anni di stop a fare una attività sportiva che però risultasse piacevole e che mi consentisse di seguirla con costanza. Alla Woman Wellness Lab con Barbara e Valeria ho trovato accoglienza e empatia: hanno subito capito le mie esigenze, abbiamo condiviso degli obiettivi per cui impostare un lavoro mirato e mi hanno proposto tante possibilita'di orario per le lezioni prima in personal poi in gruppo (compatibili con il mio lavoro su turni). Rispetto alle mie precedenti esperienze in cui le lezioni risultavano spesso ripetitive e dunque poco accattivanti, qui vengono proposti ogni volta esercizi differenti (con anche le varianti dalla più facilitata a quella più difficile così da adattarsi alla capacità e possibilita'di ognuna) e ben equilibrati(allenamento cardio, rinforzo muscolare ben distribuito tra esercizi per le braccia, le gambe, addominali...e stretching) , inoltre durante la lezione c'è un piacevole clima allegro, in ultimo vi è un'attenzione "femminile" all'ordine e alla pulizia della palestra

Esperienza fantastica: Una palestra attrezzata , con titolari eccellenti e professionali. Mi sono trovata molto bene ! Sia per la simpatia che per la cura che dimostrano ad ogni problematica delle clienti .

Esperienza fantastica: Barbara e Valeria…una garanzia!!! Con loro lavori, sudi ma ti diverti anche. Hanno creato un ambiente professionale ma anche allegro e rilassato in cui insieme al lavoro c’è sempre spazio per una risata e in cui è sempre piacevole tornare…frequento il centro da quasi 2 anni e sono ormai entrate nella mia routine…non le mollo più!!! Brave ragazze…consigliatissimo!!!

Esperienza fantastica: Mi trovo molto bene alla Woman Wellness Lab. Iscriversi alle lezioni è molto facile e il fatto che sia una palestra per sole donne e con numero limitato di persone per lezione convince di più a fare attività. Barbara e Valeria sono simpatiche e disponibili, pronte a consigliarti variazioni degli esercizi, in base alle proprie capacità. Ti senti veramente seguita, con anche monitoraggio dei progressi. Il centro offre anche lezioni di Pilates e Pilates in gravidanza.

Esperienza fantastica: Frequento il centro Woman Wellness Lab da circa un anno dopo svariate prove presso altre palestre della zona non soddisfacenti. Finalmente ho trovato un ambiente positivo, accogliente con trainers molto preparate e professionali! Gli allenamenti proposti nei minigruppi permettono di essere seguite con attenzione. Centro consigliatissimo!!

Esperienza fantastica: Molto bravi e professionali

Esperienza fantastica: Conoscevo Barbara da molto tempo e sapevo delle sue competenze e professionalità , l'ho contattata ed è stata molto disponibile a tutte le mie esigenze.

Esperienza fantastica: Ho deciso di frequentare la palestra di Barbara per una scommessa con me stessa. Mi sono fatta una domanda . Quanto sarei durata prima di stufarmi come sempre ? Dopo 2 anni continuo a seguire 2 volte la settimana i suoi personal. Ho orgogliosamente 58 anni ,non ho un fisico da modella ma sono felice di essere come sono. Grazie Barbara

Esperienza fantastica: Istruttrici motivanti che aiutano a combattere la mia pigrizia e, preparate: con loro riesco a convivere con il mio mal di schiena (tanto da indossare i tacchi senza avere poi la schiena bloccata : non li indossavo più da tanti anni)

Esperienza fantastica: Trainer simpatiche , disponibili ad adattare gli allenamenti alle esigenze delle clienti.... Ma soprattutto molto preparate

Esperienza fantastica: Una palestra dove sei seguita in tutto e per tutto con particolare attenzione alle necessità di ognuna in un ambiente a dir poco perfetto !

Esperienza fantastica: Un centro di sole donne dove vieni sempre seguita e coccolata

Esperienza fantastica: Centro personal specializzato per il mondo femminile. Allenamenti sia individuali che minigruppi con particolare attenzione alle esigenze della singola persona. Ottima esperienza per allenamento in gravidanza con corsi specifici. Trainers super preparate e disponibili. Consigliatissimo.

Esperienza fantastica: In Woman wellness lab ho trovato trainers che mi aiutano a raggiungere i miei obiettivi con professionalità, facendomi sempre sentire a mio agio e disponibilità di orari per chi come me lavora sui turni.

Esperienza fantastica: Conosco Barbara da qualche anno , frequentavo già la sua palestra anni fa, poi ho smesso x fare nuoto per problemi di schiena e ho ricominciato con loro proprio pochi gg prima del lockdown 2020 con questa nuova realtà tutta al femminile. Sto combattendo con i problemi legati alla menopausa ma con la giusta alimentazione e l’aiuto di Barbara e Valeria ho raggiunto parecchi risultati soddisfacenti. La consiglio vivamente

Esperienza fantastica: VUOI ALLENARTI CON ALTRE DONNE O RAGAZZE COME TE? ALLORA WOMAN WELLNESS LAB FA AL CASO TUO! Mi sono rivolta due anni fa al centro Woman Wellness Lab perché avevo bisogno di mettermi in movimento e ricercare la mia forma fisica. Qui non ho solo trovato professionalità ma anche motivazione, seguono le esigenze sia fisiche che nei confronti degli obiettivi che si vogliono ottenere di tutte le clienti seguendo passo a passo ogni tuo esercizio correggendoti la postura e il movimento. Perché chiudersi un una sala pesi quando qua puoi ottenere gli stessi risultati sia più light che più STRONG come piacciono a tante! Se sei arrivata a leggere la mia recensione fino a qua allora ti consiglio di fare una prova! In bocca al lupo! E grazie a tutto lo staff! Sempre sul pezzo!

Esperienza fantastica: Barbara è fantastica, ti segue, ti coccola ed è sempre attenta alle tue esigenze. Il top. Ottimo il percorso per il rinforzo del pavimento pelvico.

Esperienza fantastica: Sei seguita con serietà e passione

Esperienza fantastica: Ciao, mi chiamo Eleonora, ho 44 anni, svolgo un lavoro sedentario e ho un sovrappeso di 20kg. Ho iniziato ad accusare dolori al fegato a causa del peso in eccesso e il mio medico, preoccupato, è stato chiaro: "Deve dimagrire adesso!". Cercavo un luogo di lavoro serio, seguita da professioniste preparate, che potessero guidarmi in questo cammino. Io e Barbara siamo state compagne di scuola molti anni fa. L'ho sempre seguita sui social perché, di lei, mi colpiva la tenacia, la serietà e l'entusiasmo con il quale proponeva i servizi del suo centro Personal. Ho sentito di poter riporre i miei bisogni e le mie fragilità di donna in Barbara, che con il suo entusiasmo, la sua serietà e professionalità, è stata l'ancora alla quale mi sono aggrappata. La guida di Barbara mi ha permesso di superare la diffice fase iniziale di questo mio percorso. Dopo una prima analisi dei valori corporei insieme a Barbata, ho ripreso a mangiare correttamente secondo le indicazioni della nutrizionista. Ho iniziato così, da subito, ad allenarmi con il mini gruppo. Trovo costruttivo condividere con altre donne gli obiettivi e le difficoltà che ci accomunano, li rende meno insormontabili, come si dice: " L'unione fa la forza" Da questo gruppo di lavoro ho ottenuto presto risultati soddisfacenti: nonostante io non sia più ventenne e abbia un sovrappeso che inizia a essere importante. Dal 7 gennaio a oggi ho perso ben 6 kg. Non è stato semplicissimo all'inizio, lo ammetto, ma la mia salute è assolutamente un bene da tutelare, soprattutto di questi tempi. Un grazie di Cuore alle personal del centro Woman wellness Lab di Avigliana

Esperienza fantastica: Brave ragazze, vi lovvo...by LUISA