Centro di Pilates

Il Centro Pilates di Alessandria, opera sotto l'egida dell'ASD Arcobaleno, è un punto di riferimento per chi cerca una formazione fisica ed espressiva completa e personalizzata. Situato in Via Galvani 22, il centro si distingue per un approccio che unisce la precisione tecnica del Pilates all'espressività dell'Arte della Danza e alla serenità dello Hatha Yoga. L'ambiente accogliente e professionale è progettato per supportare ogni fase del percorso di benessere, dai principianti ai livelli avanzati.

Il Pilates è il perno dell'attività: il centro offre una vasta gamma di soluzioni, dai corsi di Matwork con piccoli attrezzi a sessioni esclusive in piccoli gruppi (massimo 3 persone) sulle macchine speciali come Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Spine Corrector. Si trovano anche lezioni individuali personalizzate per massimizzare i risultati e garantire una tecnica impeccabile, guidati da istruttori certificati FIF.

La sezione Danza, promossa anche dalla Scuola di Danza Arcobaleno, spazia dalla propedeutica per bambini e dal gioco-motorio fino alla formazione accademica seria. I corsi includono danza classica (base, preaccademica e accademica), danza contemporanea, hip-hop e danza di carattere. Per gli adulti, il centro propone corsi di social dance come Latin Fit, ballo da sala (valzer, tango, cha-cha), salsa, bachata e kizomba, guidati da insegnanti esperti come Stefania Bastianel e Gianluca Bruno.

Per quanto riguarda lo Yoga, il centro propone un Hatha Yoga basato su uno stile statico-dinamico che integra asana e pranayama, con gruppi differenziati per livello e la possibilità di sequenze personalizzate a scopo terapeutico. Sono disponibili anche sessioni intensive di Tabata-Yoga per il dimagrimento e la tonificazione, oltre a corsi specifici per donne in gravidanza.

Tutta l'attività è seguita da un team di insegnanti altamente qualificati e internazionali, tra cui Natalya Melnikova, Tamara Vaiskerberger, Juliia Zinchenko e Tatiana Stepanenko, che portano anni di esperienza in discipline russe ed europee. Il Centro Pilates di Alessandria non è solo una palestra, ma una comunità dedicata alla salute, alla postura e all'espressione corporea, con un invito aperto a chiunque voglia iniziare un percorso di miglioramento personale attraverso un colloquio conoscitivo gratuito.

Centro di Pilates: Recensioni

4.7/5 (10 Recensioni)

Le recensioni sono dei rispettivi autori. Non verifichiamo che chi le scrive sia stato cliente.

Gloria Miglietta Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Insegnanti molto preparati, serietà e prezzo ragionevole. Il Pilates se praticato con costanza dona benefici molto utili per risolvere i più disparati problemi di salute soprattutto all'apparato osero-muscolare , dona benessere e previene infortuni. Ambiente confortevole e attrezzato con ampi spazi dedicati.

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Lorella Verdolini Pubblicata su 3 years ago

Esperienza positiva: Valide insegnanti e ampia scelta di orari!

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Mauro Ricagno Pubblicata su 3 years ago

Esperienza positiva: Ancora puzza di formaggio...

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Tiziana Titty Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Istruttori molto preparati ed attenti

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Patrizia Fucci Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Ho iniziato da poco. Impressione ottima

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Rita Deagostini Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Centro ben organizzato. Personale qualificato. Ambiente serio e semplice.

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Ilya Rogo Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica:

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Maura Giglio Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: Da qualche mese ho iniziato un corso personalizzato di pilates con Tamara ottima professionista che ha immediatamente capito i miei problemi

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Nicole Querio Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: Frequento la palestra da un bel po' di tempo e ho provato più corsi che partivano dal pilates ogni hanno il centro aveva sempre più proposte : yoga, zumba , danza ecc. e ad ogni corso le istruttrici hanno un atteggiamento molto individuale per ognuno, dove veramente mi hanno aiutata ai problemi con la schiena e a tante altre persone

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Tamara Vaiskerberg Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: Buona disposizione, personale qualificato

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