Fitness Coach XWOMAN Liguria
Informazioni su Fitness Coach XWOMAN Liguria
17100, Savona
Orari di apertura
ð ð ð¦ðð ððð¦ð¦ðð§ð!Vero ð¤©! E allora? Saranno soprattutto le persone a te più vicine a dirti questo tipo di cose, quando scoprirai una PASSIONE. E ti diranno che ne hai fatto una malattia. âQuesto invece è FALSO!â La tua fissa infatti fintanto che è: ðºï¸PASSIONE ðºï¸AMOR PROPR...
LASAGNETTA DI FILLO AL MICROONDE ð½Ricetta express e golosa del martedì se anche tu come me sei sempre di corsa?Eccola!Ti servono un foglio di pasta fillo, verdure e formaggio a piacere, io ho usato la Skyrella, spezie, un filo d'acqua, contenitore da microonde e ovviamente forno a microond...
A week ago I had the great chance to meet and listen to the master of muscular hypertrophy @bradschoenfeldphd .The most incredible thing has been that all the amazing XWomen at the palacongressi perfectly understood his speech and that's all thank to a wonderful women empowerment movement calle...
Un ragazzo di 23 ANNI muore 2 giorni fa a Padova.Dopo una gara.Dopo che lo chiamano CAMPIONE.Dopo che vince 4 ori, dedicando al suo "coach" parole di stima e affetto perché in sole 4 settimane lo ha portato dove non era arrivato MAI.E MUORE.Serve davvero aggiungere altro?Fitness signi...
ð MA LA PIZZA IL SABATO SERA LA POSSO MANGIARE? ðPerché no.A meno che tu non abbia un'imminente gara/sfilata/shooting, e non credo sia così frequente, puoi.MA puoi se: â Conosci il tuo TDEE. â Hai impostato i tuoi macros giornalieri e hai scelto la strategia per far rientrare la tua P...
[...A PROPOSITO DI DOLORE MUSCOLARE]Ieri la mia amica Elena ha rispolverato questo mio vecchio post sui DOMS, cioè i dolori muscolari ad insorgenza ritardata. Quelli che ti possono venire nelle 24/48 ore seguenti l'allenamento.Presente no, dopo un LEG DAY, che te le taglieresti quelle gambe...
Che cos'è il Test del Potenziale Genetico XWOMAN?ðð¼ââï¸Ã la base di partenza per personalizzare il Protocollo di allenamento, cucendolo al 100% sulle tue caratteristiche ð§¬.Si compone di varie fasi (di cui parlo nel mio IG-TV @xwomancoach_virgi) che messe insieme mi dicono esattamente come l...
Fitness Coach XWOMAN Liguria: Recensioni
6 months ago Esperienza fantastica: Ottimi consigli per l’allenamento e la preparazione della stagione sciistica delle ragazze del nostro sci club! Grazie mille Virgi
5 years ago Esperienza fantastica: Virginia sei bravissima,soprattutto molto attenta alle necessità di ognuno di noi
Grazie Yina per le tue parole. Felice di renderti un ottimo servizio
5 years ago Esperienza fantastica:
Grazie mille Ortenzia
5 years ago Esperienza fantastica: Virginia è la coach che tutti vorrebbero, molto professionale ed attenta! Con lei il risultato è reale e tangibile!
Grazie mille
6 years ago Esperienza fantastica: Consiglio Virginia! Ci siamo incontrate per la prima coach ed avendo problemi di schiena abbastanza Seri mi ha variato alcuni esercizi della fase del protocollo mettendomi a disposizione la sua professionalità! Fitness coach molto preparata e attenta alle problematiche della cliente! Ed ora diamo il via al nostro programma annuale!
6 years ago Esperienza fantastica: Consiglio Virginia! Ci siamo incontrate per la prima coach ed avendo problemi di schiena abbastanza Seri mi ha variato alcuni esercizi della fase del protocollo mettendomi a disposizione la sua professionalità! Fitness coach molto preparata e attenta alle problematiche della cliente! Ed ora diamo il via al nostro programma annuale!
Elisabetta grazie mille! Si dà il via alle danze
6 years ago Esperienza fantastica: Inizierò il mio percorso con Virginia perché mi ha dato fiducia per la sua serietà preparazione e professionalità ... mi sono allenata con lei e mi ha insegnato tantissimo correggendo la postura negli esercizi che facevo .. Fantastica .????
6 years ago Esperienza fantastica: Virginia è molto in gamba. Una ragazza molto preparata e disponibile che sono contenta di aver incontrato e averne fatto la mia coach!
6 years ago Esperienza fantastica: Virginia è molto in gamba. Una ragazza molto preparata e disponibile che sono contenta di aver incontrato e averne fatto la mia coach!
Grazie di cuore Simona, ora sei sotto la mia ala, non ti mollo più
6 years ago Esperienza fantastica: Virginia è una coach con gli attributi! Ti motiva, ti aiuta a svolgere al meglio gli esercizi. Molto professionale e preparata
Grazie mille!!
7 years ago Esperienza fantastica: Virginia è la mia coach,mi ha aiutato nella preparazione per prove fisiche nei concorsi pubblici. È molto preparata,determinata e un ottimo coach a livello mentale! vi aiuterà non solo a migliorare le vostre condizioni fisiche ma sopratutto e cosa più importante e volervi più bene! Ci alleniamo in una palestra A Savona "Big fit" molto attrezzata,ci sono macchinari Di tutti i tipi e per tutti i livelli. Fanno anche vari corsi durante la settimana. Vi consiglio di scegliere Virginia come allenatrice per i vostri obiettivi!
Grazie mille Oriana
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