My Box CrossFit^® Ad maiora

Entra in Crossfit Ad Maiora e scopri i nostri corsi crossfit, functional e calisthenics presso la palestra di Acqui Terme.

Esercizio fisico, disciplina, consapevolezza di se stessi e del proprio corpo ma, soprattutto, socializzazione, emozione, divertimento per bambini e adolescenti.

il CrossFit è un programma di preparazione fisica e potenziamento muscolare che basa il suo metodo, e quindi, l’allenamento, su 3 principi fondamentali: movimenti funzionali, costantemente variati, ad alta intensità. Lo scopo è quello di aumentare la capacità di lavoro e la resistenza del proprio corpo in modalità e tempi sempre differenti. Una sfida contro se stessi? No, piuttosto una sfida con se stessi, perfettamente tarata sulle proprie capacità e sul proprio livello di preparazione fisica.

Il CrossFit è un programma di allenamento generale e quindi in grado di prospettare ampi miglioramenti in tutte le discipline praticate al suo interno. Tutti gli esercizi implicano l’impiego della maggior parte dei muscoli del nostro corpo, muscoli che non useremmo mai nelle normali attività fitness.

Saltare, correre, pedalare, trasportare pesi, migliorare, in sostanza la qualità della vita di chi si allena con noi attraverso l’esercizio fisico a corpo libero; ma, sopratutto, far incontrare chi con noi sceglie di allenarsi! Perché l’allenamento è fatica ma è anche divertimento allo stato puro se fatto insieme. Enjoy. We are a family!

Saltare, correre, pedalare, trasportare pesi; in sostanza migliorare la qualità della vita di chi si allena con noi attraverso l’esercizio fisico a corpo libero in sinergia con i nostri compagni di allenamento.

Non importa chi sei al fuori dal box, quali siano la tua età o la tua condizione fisica; insieme a noi ti divertirei, non sarai mai solo durante l’allenamento ma, anzi, condividerai la fatica, il sudore e il linguaggio. E, insieme, ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obbiettivi con esercizi studiati per garantirti un allenamento di qualità e ad alta intensità ma, allo stesso tempo, adatto al tuo livello di esperienza, mai noioso!

Insieme ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obbiettivi con esercizi studiati per garantirti un allenamento di qualità ad alta intensità, adatto al tuo livello di esperienza e, sopratutto mai noioso.

Possono partecipare tutti gli allievi che si sentono pronti a vivere a pieno l’universo CrossFit e le sue sfide: tecnica, fatica e il piacere di allenarsi con allievi di altri box le parole chiave!

My Box CrossFit^® Ad maiora: Recensioni

4.7/5 (14 Recensioni)

vova rusnak Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Perfect box! Responsive and supportive coaches, good equipment, very friendly vibe overall. A new workout set every day. Turn on the beast mode and go ahead. If you don't feel like working out hard just take your own pace, there is no judgement. Highly recommend

Elena Galbiati Pubblicata su 3 years ago

Esperienza fantastica: Wow

Fabrizio Massa Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Bellissima palestra di Rita e Luca....

Elena Piana Pubblicata su 4 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e competenza di chi è del mestiere da anni e attenzione alle esigenze/possibilità di tutti senza mai smettere di spronare a migliorare. Ampi spazi ed attrezzatura. In questo luogo ci si tiene in forma ed in salute in un clima di serenità ed entusiasmo.

Pietro Bagon Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Positive: Professionalism

michela bianchi Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Fantastico team ❣ Rita (la coach) oltre a grande competenza e professionalità è in grado di creare il sentimento di unione tra i ragazzi che frequentano, ci si sente "in famiglia". Eccellente ❣

Giovanni Caruso Pubblicata su 5 years ago

Esperienza fantastica: Palestra di crossfit molto buona. Insegnanti puntuali, precisi, competenti. Esigenti il giusto.

babyemirko Pubblicata su 6 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo dalla a alla z

Federico Di Paola Ficarella Pubblicata su 7 years ago

Esperienza fantastica: Ti senti subito a casa i migliori sul territorio acquese consigliatissimo!

Fabio Bedendo Pubblicata su 7 years ago

Esperienza positiva: Ottima palestra, con istruttori cortesi ed attenti all'organizzazione

Andrea Spada Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: La migliore palestra di Acqui Terme!

Alessio Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: Perfetto

Roberta Cagnasso Pubblicata su 8 years ago

Esperienza fantastica: Sono simpatici e competenti.. Accoglienti e semplici... Bravi!!

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