Informazioni su Jyoti Yoga
Orari di apertura
- lunedì: 18:30–21:00
- martedì: Chiuso
- mercoledì: 18:30–21:30
- giovedì: 18:30–20:00
- venerdì: Chiuso
- sabato: Chiuso
- domenica: Chiuso
L'associazione culturale Jyoti Yoga si trova ad Acqui Terme, e nasce dal desiderio di condividere e vivere lo Yoga ed altre discipline che possano essere per le persone di aiuto a livello fisico, mentale e spirituale.
L'associazione culturale Jyoti Yoga si trova ad Acqui Terme, e nasce dal desiderio di condividere e vivere lo Yoga ed altre discipline che possano essere per le persone di aiuto a livello fisico, mentale e spirituale.
Offriamo lezioni di Hatha Yoga Sivananda, Yoga per bambini e Tai Chi Chuan. Pratica settimanale della meditazione di Autoguarigione Tantrica NgalSo di Lama Gangchen Rinpoche.
L'insegnamento è quello dello yoga classico, con un approccio olistico: lo yoga insegna a rafforzare e armonizzare il nostro corpo, la mente e l'anima, così da avere un corpo sano, una mente equilibrata e trovare la pace interiore. Lo yoga ci aiuta a rimuovere gli ostacoli interiori e ci dà la forza per restare tranquilli, calmi e padroni di noi stessi quando ci confrontiamo con gli ostacoli della vita quotidiana contemporanea.
Promuove la flessibilità di articolazioni, muscoli, tendini e legamenti. Le asana migliorano la circolazione, massaggiano gli organi interni e ne migliorano il funzionamento.Una spina dorsale forte e flessibile aiuta la circolazione sanguigna e mantiene il corpo giovane e forte.
Collega il corpo alla sua batteria, il plesso solare, dove si accumulano enormi riserve di energia. La respirazione profonda e consapevole aumenta le nostre riserve quotidiane di energia e aiuta ad alleviare lo stress e molte malattie (ad esempio la depressione).
Se il corpo e la mente sono costantemente sovraffaticati il loro rendimento ne soffre. E' possibile far fronte alle preoccupazioni e alla stanchezza in modo più efficace con pochi minuti di rilassamento fisico, mentale e spirituale che con tante ore di sonno agitato.
E' un'alimentazione semplice, naturale e che promuove la salute, facilmente digeribile e assimilabile dal corpo. E' composta da cibi che hanno molti effetti positivi sul corpo e sulla mente, pur avendo il minimo degli effetti negativi sull'ambiente e sugli altri esseri viventi.
Sono la chiave per la pace della mente. Controllando i movimenti della mente è possibile eliminare i pensieri negativi e far esperienza di una profonda pace interiore.
La sede dell'associazione culturale Jyoti Yoga vuole essere un luogo dove vivere e condividere lo Yoga. Desiderio è che sia un posto di aggregazione per tutti coloro che amano lo Yoga e desiderano viverlo nella sua essenza. Lo spazio, luminoso ed accogliente, si trova in una zona comoda di Acqui Terme, con buona disponibilità di posteggio nelle vicinanze.
Tariffe
Servizi, macchine e classi dirette
Jyoti Yoga: Opinioni
Esperienza fantastica: Bravissima insegnante, molto professionale.
Esperienza fantastica: Ottima insegnante, molto preparata. Trasmette la passione per lo yoga in modo semplice, efficace e coinvolgente
Esperienza fantastica: Molto bello il centro e molto validi i corsi di yoga! Una full immersion nei ritmi "altri" dello yoga e una condivisione che coinvolge mente e corpo!
Esperienza fantastica: Ottima insegnante, molto preparata sia sugli aspetti teorici che su quelli pratici dell'hatha yoga, Greta impartisce le sue lezioni con grande passione e competenza, rendendole adatte sia ai neofiti che a coloro che hanno più dimestichezza con lo yoga, attraverso un approccio graduale e preciso. Assolutamente consigliata
Esperienza fantastica: Finalmente qualcosa di nuovo nelle discipline orientali ma sopratutto un approccio yoga che torna alle origini e non solo per superatleti, attività atletica abbinata alla ricerca dell’equilibrio psicofisico. Molto bello
Esperienza fantastica: Insegnante bravissima e super appassionata, centro moderno e accogliente. Consiglio assolutamente, da provare!
Esperienza fantastica: Pace, serenità e professionalità!
Esperienza fantastica: Bellissima esperienza di vita da provare per il proprio benessere fisico e mentale,la consiglio vivamente.
Esperienza fantastica: Ho iniziato il corso per provare finalmente questa disciplina che da tempo mi interessava. Che dire? Bel centro, insegnante brava e preparata. Di sicuro continuerò perché mi sono trovata bene. Consigliatissimo!
Esperienza fantastica: Ho iniziato il corso di yoga solo per migliorare la tecnica di respirazione, per le immersioni subacquee, respirazione lenta lunga e controllata, meno aria si consuma più lunga è l’immersione. Fantastico dopo poche lezioni con Greta obiettivo raggiunto, netto miglioramento. La sorpresa, dopo un mese di lezioni, ho riscontrato anche maggior flessibilità e tono muscolare. Consiglio a tutti. Greta …insegnante estremamente professionale, precisa e competente. Centro … accogliente bello pulito.
Esperienza fantastica: Yoga garantisce, sin dalle prime pratiche, benessere psicofisico e permette di entrare in armonia col nostro corpo. L'insegnante del centro,dalle spiccate doti umane e dalla grande preparazione specifica, cortesia e disponibilità , garantisce che la pratica venga svolta ed appresa nel migliore dei modi. L'ambiente tranquillo e conviviale è la perfetta cornice per un esperienza sempre completa e gratificante che consiglio a tutti
Esperienza fantastica: Bella disciplina che con la brava insegnante Greta abbiamo l'opportunità di apprendere al meglio. Fin dalle prime lezioni mi sono sentita subito meglio. Pratico da qualche mese ed i progressi li noto con piacere! Provare per credere!
Esperienza fantastica: Benessere e consapevolezza si uniscono in questa disciplina adatta a tutti, non servono particolari caratteristiche fisiche, e sin dalle prime lezioni si avverte un cambiamento radicale nel proprio organismo. Da provare per credere, soprattutto con un'insegnante così appassionata e preparata! ♂️♀️
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