Informazioni su Liberamente donna
Orari di apertura
- lunedì: 08:30–20:00
- martedì: 08:30–20:00
- mercoledì: 08:30–20:00
- giovedì: 08:30–20:00
- venerdì: 08:30–20:00
- sabato: 09:00–12:00
- domenica: Chiuso
LiberaMente Donna è un centro fitness unico nel cuore di Novara, dedicato esclusivamente al benessere e alla salute delle donne. Se ti sei mai sentita sopraffatta dai ritmi frenetici della vita quotidiana e hai trascurato il tuo benessere, qui troverai un ambiente accogliente e supportivo per tornare a prenderti cura di te stessa.
Il nostro programma, Ricomincia da Te, offre quattro percorsi personalizzati che possono essere adattati alle tue esigenze: RILASSA ti aiuterà ad alleviare le tensioni e migliorare la mobilità; RITMO è perfetto per chi desidera divertirsi ballando e muovendosi a ritmo di musica; RINFORZA si concentra sul miglioramento del tono muscolare con l'uso di macchinari, mentre RIMODELLA propone esercizi a corpo libero per migliorare la resistenza cardiovascolare.
Ogni lezione è guidata da un team di istruttori esperti, pronti a supportarti e a motivarti nel tuo percorso di fitness, creando un clima amichevole e familiare.
Inoltre, offriamo la possibilità di provare il nostro centro per due settimane gratuite, perché crediamo che ogni donna meriti l'opportunità di scoprire gioia e soddisfazione attraverso l'attività fisica.
Se sei pronta a dare una svolta alla tua vita, ti invitiamo a contattarci via telefono o sui nostri canali social. Siamo qui per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e a ritrovare il tuo benessere in un ambiente sicuro e dedicato alle donne.
Vieni a scoprire perché LiberaMente Donna è la scelta perfetta per la tua salute e il tuo equilibrio!
Il nostro commento da Palestre.Fitness su Liberamente donna:
Il centro sportivo Liberamente donna, situato a Novara, è un luogo unico dedicato esclusivamente alle donne, dove possono esercitarsi in un ambiente accogliente e privo di giudizi. Le opiniões degli utenti lodano la professionalità e la simpatia dello staff, descrivendo il personale come eccezionale, disponibile e attento alle esigenze di ciascuna iscritta.
Le principali caratteristiche positive includono:
- Un'ampia varietà di corsi, disponibili a tutte le ore, che si adattano ai diversi livelli di preparazione.
- Un ambiente piacevole, dove si può socializzare e instaurare amicizie.
- Insegnanti competenti e costruiti con attenzione ai bisogni individuali, che offrono esercizi personalizzati.
- Un'accoglienza calorosa e un'atmosfera familiare, che fanno sentire ogni donna a proprio agio.
- La possibilità di usufruire di due settimane gratuite, consentendo di provare le strutture senza impegno.
Nonostante ci siano alcune critiche, come la percezione di un ambiente 'esclusivo' per le donne e diversi punti di vista sulla discriminazione di genere, la maggior parte delle utenti esprime una valutazione estremamente positiva e calda nei confronti del centro. Molti utenti sottolineano come Liberamente donna non sia solo una palestra, ma un luogo dove ci si può sentire a casa, migliorare il proprio benessere e divertirsi allo stesso tempo.
Liberamente donna: Opinioni
Esperienza fantastica: Mi sono iscritta a giugno con problemi di schiena. Frequentando 2/3 volte a settimana devo dire che mi sento davvero molto meglio. Consigliata
Grazie Rosa le tue parole possono aiutare altre persone che soffrono della stessa problematica
Esperienza fantastica: Luogo accogliente, serio e motivante
grazie Maricleire
Esperienza fantastica: La mia palestra Liberamente donna...solo donne!! Tra un caffe un pilates uno streching ..ci allenuamo in allegria e tanti risultati Consiglio vivamente!!! Ciao
Grazie!
Esperienza fantastica: Mi sono iscritta in questa palestra nel mese di giugno, su consiglio della mia collega di lavoro. Ho trovato fin da subito un ambiente accogliente. Lo staff, dalla segreteria alle istruttrici sono sempre pronte ad ascoltare le mie necessità e trovare la soluzione più adatte a me. La consiglio!
Grazie Flavia!
Esperienza fantastica: Non mi piaceva andare in palestra e non le frequentavo...ma questa palestra non è una semplice palestra è un mondo diverso dalle altre..ci si trova in ambiente familiare dove non solo c è tanta professionalità...tanti corsi a tutte le ore e per tutte le esigenze...ma anche delle persone che ti seguono ti consigliano ti aiutano il tutto con tanta allegria dolcezza...poi c e anche il tempo per un caffè e due chiacchiere...hai la possibilità di fare anche tante amicizie...cosa volere di più...penso questo sia davvero il top...
Grazie mille Lori!
Esperienza fantastica: Ho iniziato a frequentare la palestra circa un anno e mezzo fa, in un periodo difficile per molti aspetti. Ho sempre evitato le palestre ritenendole un ambiente troppo “montato”. Qui però ho trovato un ambiente sereno, rispettoso delle diversità di ognuno, divertente e con professionisti competenti ed attente che pur perseguendo l’obiettivo di migliorarti guardano chi hanno davanti vedendo la persona e non un semplice numero. Non avrei potuto scegliere meglio
Grazie mille cara Michela!
Esperienza fantastica: Se la frequento non è solo perché mi trovo bene, non è solo perché le insegnanti sono speciali, potrei andare avanti con i miei motivi ma... Mi piace aggiungere che mi diverto un sacco perché in ogni lezione c'è anche leggerezza e risate. L'energia delle donne è superiore.
Grazie mille Carla Fracci :)
Esperienza fantastica: Ho riscontrato risultati positivi a livello fisico. Trovo la palestra e il personale accogliente e disponibile
Grazie Ivana!
Esperienza fantastica: Frequento questa palestra da un anno e mi trovo bene. Mi piace l'ambiente e le istruttrici sono simpatiche e preparate.
Grazie Antonietta
Esperienza positiva: Semplicemente fantastici...
Grazie Sabrina!
Esperienza fantastica: Mi trovo benissimo, personale disponibile e attento. Consiglio a tutti
Grazie Concetta!
Esperienza fantastica: Frequento la palestra Liberamente da poco, ma la prima impressione è davvero positiva. L’ambiente è pulito e curato, e si percepisce subito un’atmosfera accogliente e serena. Il personale è gentile e disponibile, sempre pronto a dare una mano o un consiglio quando serve. Le istruttrici sono preparate, attente e riescono a creare un bel clima di gruppo durante i corsi, che sono ben organizzati e sempre vari. Nel complesso, mi sto trovando molto bene: è una palestra dove ci si sente a proprio agio e si esce sempre con il sorriso.
Che belle parole Rita! Grazie mille!
Esperienza fantastica: Fin da subito ho trovato questa palestra un posto estremamente accogliente in cui sentirsi se stesse. Le lezioni sono molto varie, adatte ad ogni esigenza, consentendomi di frequentarle anche tra una lezione universitaria e l'altra. Personale qualificato e cortese.
Grazie Linda! Sempre sorridente!
Esperienza fantastica: Bellissima esperienza
Grazie Nadia!
Esperienza fantastica: Palestra con corsi davvero utili e funzionali, ambiente allegro e pieno di belle energie!
Grazie Silvia!
Esperienza fantastica: Non è una semplice palestra! Tutte loro sono delle vulcaniche istruttrici competenti, che insegnano la loro professione con estrema bravura. In qualunque corso e in qualsiasi orario della giornata non smettono mai di accoglierti con un sorriso, seguirti e perfezionarti nei movimenti!! Grazie a loro,in meno di un anno, sono capace di sentire tanti benefici e vedere i miglioramenti guadagnati. La consiglio a tutte perché è il posto dove LiberaMente hai il giusto tempo per te stessa!
Che belle parole Rossella! Felici di averti con Noi!
Esperienza fantastica: Provate due settimane grazie ad una mia amica e mi sono trovata benissimo! Ambiente familiare, rilassante e istruttrici molto competenti!
Grazie mille Marta!
Esperienza fantastica: E’ da un po’ che frequento questa palestra consigliata da una mia amica . L’ambiente è sereno offre varie possibilità di orari con a disposizione molti corsi per tutti anche la pulizia e’ ottima c’è solo una pecca c’è un istruttrice che (nonostante sia preparatissima) “tengo a precisare ciò “ e’ di un’antipatia disarmante per me
Esperienza fantastica: Frequento questa palestra da alcuni mesi e devo dire che mi trovo benissimo!! L'ambiente è molto accogliente e il personale preparato non è la solita palestra è "unica" Consigliatissima!!
Grazie Francesca siamo contenti di soddisfare le tue necessità
Esperienza fantastica: Accogliente e molto carina, si respira aria positiva e piena di energia...Mi sento come a casa, la consiglio spassionatamente...Provate i corsi che offre la palestra, poi fatemi sapere...
Grazie monica le tue parole saranno sicuramente utili ad altre donne che vogliono risolvere le proprie necessità
Esperienza fantastica: Personale gentile, formato e preparato per un allenamento completo, inoltre io personalmente mi sento a mio agio in un ambiente tutto al femminile!
Grazie Michela! Siamo contenti che tu abbia trovato la palestra che fa per te!
Esperienza fantastica: The best in town! Palestra only women, super consigliata! Persone competenti e ambiente dove sentirsi a proprio agio. Mai più senza
Grazie Sara! Recensione internazionale:)
Esperienza fantastica: La mia palestra è differente con uno staff molto preparato.....il divertimento e l'allenamento è assicurato
grazie catia
Esperienza positiva: Bella palestra, ben organizzata e corsi vari. Ragazze simpatiche e disponibili, molto professionali
Grazie Lidia
Esperienza fantastica: Esperienza quotidiana di altissimo livello!!!!!!!!
Grazie Alice:)
Esperienza fantastica: Ho conosciuto Liberamente Donna 8 anni fa. Una realtà che mi ha incuriosita e della quale mi sono innamorata dal primo momento! Non posso più farne a meno!
Grazie Laura! Veterana della palestra:)
Esperienza fantastica: Una palestra tutta di donne molto simpatiche che oltre a mantenere in forma il corpo aiuta anche lo spirito
Grazie Nunzia! Girl Power:)
Esperienza fantastica: Palestra accoglienza e familiari
Grazie Natascia!
Esperienza fantastica: Ormai non riesco a fare a meno di questa palestra in cui ci si sente seguiti ed accolti, oltre a costruire nuove amicizie. Grazie!
grazie
Esperienza fantastica: In questa palestra ho trovato un ambiente eccezionale, ricco di stimoli e con varie attività. L'ambiente è molto accogliente e il personale preparato e competente, non potevo scegliere luogo migliore in cui dedicare del tempo per me stessa.
Grazie Linda! Il tuo sorriso ci ripaga sempre!
Esperienza fantastica: ho cominciato da poco più di un mese a frequentare la palestra e mi trovo benissimo....la consiglio vivamente!!!
Grazie Daniela! La tua esperienza è appena iniziata!!
Esperienza fantastica: La mia MOMENDOL di fiducia....niente più medicine..giretto in palestra e passa il mal di testa!
grazie Vale
Esperienza fantastica: Non vedevo l’ora di trovare una palestra così….sono entusiasta… lo staff è accogliente, competente e super sorridente… la consiglio a tutte le donne
Grazie Ilaria! E grazie anche alla tua allegria contagiosa!
Esperienza fantastica: Palestra meravigliosa! Istruttrici molto preparate e sempre attente alle frequentatrici dei corsi! Ambiente sereno dove potete sentirvi a vostro agio.
grazie felicity
Esperienza fantastica: Frequento la palestra dal 2022 e non potevo fare scelta migliore!!!!
Grazie Elena per la fiducia!
Esperienza fantastica: Staff e Personal brave professionali e competenti, consiglio vivamente a tutte
Esperienza fantastica: Otto mesi fa ho deciso di provare questa palestra, la possibilità di usufruire di due settimane gratuite mi ha incentivata, nonostante fossi molto scettica, dato che sono l'antitesi della sportiva. Ho scoperto una realtà fantastica, "Liberamente donna" non è semplicemente una palestra, è un luogo dove sentirsi accettata e dove il giudizio è sospeso. Il personale è eccezionale, riesce a supportare con professionalità e tanta umanità, un giusto mix di sudore e risate. Grazie a loro ho scoperto una nuova me, sono riusciti a farmi appassionare a tal punto che la mia frequenza è assidua e continuativa. Consiglio " Liberamente donna"? Assolutamente sì!!!!!!!!
Esperienza positiva: Consiglio di provare xchi volesse iscriversi in palestra!!!
Grazie Angelica
Esperienza fantastica: Fantastici..conosciuti tramite LILT professionali simpatici e molto umani...consiglio vivamente
Esperienza positiva: Accogliente, allenatrici preparate e simpatiche, ambiente piacevole!
Manuela grazie per il tuo feedback
Esperienza fantastica: ambiente bellissimo, personale competente ,disponibile e simpatico
Grazie per le bellissime parole
Esperienza fantastica: Tutto ottimo. Insegnanti, corso, ambiente, persone che frequentano la palestra.
Vai Lauretta!!!
Esperienza fantastica: ...che dire ho iniziato un percorso per me molto difficile e soprattutto nuovo e voi siete stati bravissimi nell'aiutarmi a raggiungere i risultati .. strada ne ho ancora davanti ma so che su di voi posso sempre contare..d altronde la mia palestra è differente..grazie
Grande Tina la nostra modella
Esperienza fantastica: Cercavo una palestra dove mi potessi sentire a mio agio e ho trovato voi! E che fortuna aver trovato anche compaesane Soddisfatta della scelta che ho fatto!
Grazie Michelina
Esperienza fantastica: Professionalità e competenza. Arrivare in palestra ed essere accolti con un sorriso non è scontato, ma fa sempre tanto piacere. Personale cortese e qualificato. Menzione speciale per Angela per la sua dolcezza e pazienza nelle lezioni di Yoga!
Grande Francy
Esperienza fantastica: Palestra con uno staff professionale e simpatico, che segue le iscritte in modo individuale anche nelle attività di gruppo, infatti quando necessario gli esercizi vengono individualizzati. Ambiente piacevole oltre che istruttivo che permette di instaurare delle amicizie.
Grazie Clorinda per le tue parole
Esperienza fantastica: La "mia" palestra è differente… Unica nel suo genere…. Perché non solo si prende cura di te a livello fisico ma è anche un grande supporto a livello psicologico.....si può dire che aiuta sia il corpo che la mente.....Un ambiente sereno, dove oltre a persone qualificate, preparate , disponibili, trovi soprattutto il calore di un ambiente familiare.....È bello allenarsi a “casa”!❤️
Grazie Laura
Esperienza fantastica: È come stare a casa!
Grazie
Esperienza fantastica: Chiamarla solo palestra è riduttivo. È un posto dove ti trovi a tuo agio dove stacchi la spina.
Grazie di cuore Rita
Esperienza fantastica: Una palestra fantastica! Una squadra preparata, all'ascolto dei propri bisogni di ciascuna persona. Ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi. La raccomandò vivamente !
Grazie di cuore Leila
Esperienza fantastica: "Nel bel mezzo del cammin di nostra vita"....La maggior parte delle esperienze di vita possono definirsi "solo personali", alcune più di altre...E poi un incontro: " Liberamente donna" ...un Luogo che ti "raddrizza... la via" .. Oggettivamente, una palestra per sole donne, dove puoi allenarti duramente e...nello stesso tempo...rilassarti e divertirti. Trovi corsi ad ogni ora, sabato mattina compreso... Un palinsesto in movimento periodico... Insegnanti qualificate con quella fantasia che fa di ogni allenamento qualcosa di unico...Iniziate dal primo passo: prova gratuita per 15 giorni...e...non vi fermerete più!!!
Bellissime parole Grazie Barbara
Esperienza fantastica: Fantastico personale in sala e desk informativo sempre attento alle tue esigenze
Grazie per le belle parole Laura
Esperienza fantastica: Ho conosciuto questa palestra tramite la mia fisioterapista. Sono iscritta da quasi un anno e seguo diversi corsi anche per migliorare la mobilità articolare. La consiglio perché il personale è attento, ti ascolta e soddisfa le tue esigenze. È un posto dove ti senti a tuo agio e ti diverti facendo sport.
grazie ines
Esperienza fantastica: Un posto accogliente, dove sentirsi a proprio agio e trovare il proprio benessere sono messi al primo posto. Staff impeccabile, simpatico, gentile e pronto a non farti mancare nulla sotto ogni punto di vista!
Grazie per belle parole Alice
Esperienza fantastica: Bello,accogliente.Gli mi sento molto bene..❤️
Ciao Petronella grazie
Esperienza fantastica: Conosciuta per caso.. amata... lasciata...tornata.. l'ambiente è introvabile in altre palestre.. e poi ci sono le mie girls.. bravi tutti... vi adoro♥️
Grazie Angela di cuore
Esperienza fantastica: Un posto accogliente, divertente e tutto al femminile, un posto dove puoi decidere di ricominciare da te, tempo prezioso, come lo è ogni donna. Benessere del corpo e della mente.
grazie Ale per le belle parole
Esperienza fantastica: Una delle poche palestre con corsi praticamente a tutte le ore e con istruttori che ti seguono. Ottimo anche l'ambiente, persone super gentili e carine!
Grazie Prof.!!!
Esperienza fantastica: È quasi un anno che frequento questa palestra. Mi trovo benissimo, ad ogni corso esco soddisfatta e contenta! Maestre simpatiche e competenti. Consiglio assolutamente!!
Grazie Renata
Esperienza fantastica: Ambiente organizzato e accogliente. Gli insegnanti sono fantastici e ti permettono di lavorare sodo trovando nei vari orari ciò ti fa stare meglio per perseguire gli obiettivi prefissati. Consigliatissima!!
Ciao aurelia grazie
Esperienza fantastica: Da poco frequento questa palestra, mi trovo molto bene, le insegnanti sono davvero simpatiche e le lezioni sono molto piacevoli
Grazie Silvia
Esperienza fantastica: La prima palestra dove mi sono sentita a mio agio. Il personale, oltre che competente, ti ascolta e ti aiuta con rispetto e ironia. C'è un'ampia gamma di corsi, adatti a ogni livello di preparazione e alla predisposizione personale, inoltre vengono proposte varianti per il caso specifico (ad esempio per problemi di salute ecc.) Veramente consigliata!
Grazie Chiara
Esperienza fantastica: Ambiente ottimo dinamico o rilassante a tua scelta!
Grande Tizi!
Esperienza negativa: Concetto ridicolissimo e discriminatorio nei confronti degli uomini.
di ridicolo c'è solo il suo commento
Esperienza fantastica: Sono quasi 5 anni che frequento questa palestra e oggi più che mai sono convinta della mia scelta. Una struttura accogliente e un ambiente familiare. Uno staff professionale e una serie di corsi adatti a qualsiasi età. ❣
Grazie Ale per le tue parole sincere
Esperienza fantastica: Una palestra dove vieni seguita da istruttori professionisti,ti senti coccolato dalla famigliarità dello staff.Consigliato a tutte le donne...anche a chi come me,ha poco tempo da dedicare allo sport.
Grazie Samantha per le belle parole
Esperienza fantastica: Dopo 2 settimane gratuite di prova,finalmente ho fatto l'iscrizione. Palestra di solo donne,simpatiche e alla mano,come le istruttrici , disponibili e attente a correggerti al momento giusto,corsi giornalieri,con orari diversi e con diversi percorsi fitness che puoi scegliere in base alle tue preferenze o esigenze, e soprattutto con un numero di iscritti limitato ad ogni corso,per essere sempre seguita dall'istruttrice,come avere un personal trainer! Soddisfatta della mia scelta, diamo inizio al mio cambiamento
Grazie Dani
Esperienza fantastica: Devo dire che ne ho girate di palestre ma l'accoglienza, la serenità e disponibilità è stata da subito differente!! Per me è la migliore anche a livello umano La fatica e lo sforzo che si prova negli esercizi passano in secondo tempo quando ci si trova in un gruppo di persone solari e pronte a tirarti fuori un sorriso nella sofferenza fisica La differenza in tutte queste cose per me contano molto e per questo consiglio a tutti questa palestra
grazie Tere
Esperienza fantastica: Splendida collaborazione per l'iniziativa Cammina col Cuore
grazie
Esperienza fantastica: Positive: Communication , Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: Personale disponibile e qualificato, mi trovo molto bene
Esperienza fantastica: Attenzione, professionalità, la promessa mantenuta di farti stare meglio. Altamente consigliata!
Grazie
Esperienza fantastica: La palestra più bella del mondo.. Deborah Janette la coppia vincente che mette buon umore oltre alla loro professionalità ❤
Esperienza fantastica: Positive: Professionalism , Quality
Esperienza fantastica: È la palestra migliore che io abbia mai frequentato. Ci si diverte si fa movimento. Io da quando ho iniziato ho smesso di avere mal di schiena. Professionalità assoluta di tutto lo staff. La consiglio vivamente a tutte le donne che vogliono divertirsi facendo movimento
Esperienza fantastica: Gestione capace di far sentire a proprio agio le clienti. Grande disponibilità di corsi in tutti gli orari. Attenzione al cliente. Istruttrici serie e preparate. Ambienti confortevoli e puliti
Esperienza fantastica: Una palestra pensata x le donne,dove ognuna di noi trova ciò che è meglio x se stessa,grazie all'accoglienza e alla competenza di tutto lo staff
Esperienza fantastica: Bellissima palestra attrezzata, spazi e servizi veramente funzionali.Personale disponibile, capace e preparatissimo.
Esperienza fantastica: La miglior palestra di sempre!!! Siete le migliori... finalmente un posto dove potersi allenare senza sentirsi osservati e giudicati... ogni volta che vado mi sento a casa si ride si scherza si chiacchiera e in più ti fai il culo ti sanno aiutare consigliare e ti seguono!! Consigliatissima!!
Esperienza fantastica: Dedicato esclusivamente alle donne...personale qualificato...disponibile...sorridente e un po matte....locali puliti...ed una zona anche x i più piccoli
Esperienza positiva: Ottima
Esperienza fantastica: Staff preparato, accogliente, attento alle tue richieste. Pulito e confortevole. Prezzi buoni.
Esperienza fantastica: La prima palestra per sole donne a Novara!!! Un posto unico, ambiente informale e piacevole! Personale disponibile e pronto a venire incontro alle tue esigenze! Percorsi fitness personalizzati e corsi di svariati tipi da seguire in qualsiasi fascia oraria! In più area bimbi gratuita per tutte le mamme che vogliono regalarsi un po' di tempo senza lasciare i propri bimbi! Tu ti alleni, loro giocano nella saletta bimbi con una persona qualificata che si occupa di loro! 5 stelle!!!!
Esperienza fantastica: Più di una semplice palestra. Un luogo dove rilassarsi e tornare in forma seguiti al 100%. Tutti molto cortesi e altamente preparati.
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