BC Action

APRI IL TUO CENTRO BC ACTION! BC ACTION ITALIA è il primo franchising dedicato agli appassionati di indoor cycling. Fondato nel 2012 da un team di appassionati di fitness, è un format esclusivo che reinterpreta l’esperienza dell’allenamento indoor. Grazie a modernissime bike, impianti audio e video d’avanguardia e ad allenamenti personalizzati, potrai vivere un’esperienza coinvolgente e unica.

Fondato nel 2012 da un team di appassionati di fitness, BC-Action® è un format esclusivo che reinterpreta l'esperienza dell’indoor cycling grazie all’uso di nuovissime Bike di ultima generazione, strumentazione audio e video d’avanguardia e metodi di allenamento personalizzati. Gli istruttori BC-Action® - tutti certificati Schwinn® - ti guideranno attraverso la musica in un “percorso virtuale” con differenti tecniche di pedalata e diverse andature, permettendoti di vivere al massimo l’esperienza dell’allenamento stesso. L’indoor cycling è uno sport praticabile da tutti ma, soprattutto, è un’attività coinvolgente, divertente ed emozionale; una vera pausa mentale contro lo stress psico-fisico quotidiano.

Musica selezionata, diffusa da un impianto audio multimediale che vi accompagnerá, talvolta rianimerá, per tutto il vostro viaggio, costituendo un'autentica colonna sonora tra falsipiani, dolci colline e salite impervie.

Da 30 fino a 50 avveniristiche bike a marchio Schwinn®, sulle quali sperimentare la vita reale del ciclista, un'autentica sensazione di moto vissuta in ambiente sicuro, controllato, immune alle condizioni climatiche esterne.

Grazie allo staff BC Action, l'allenamento può essere pensato "su misura". Un profilo personalizzato correlato dalle relative soglie cardio, consentirà un training in sicurezza e soddisfazione, ragionando per obiettivi ed assecondando ogni specifica richiesta.

Tanti i servizi studiati al top, pensati da un team di professionisti con chilometri di esperienza nel mondo dell'indoor cycling del quale conoscono potenzialità e controversie.

L'Action Hour é parte integrante della rivoluzione BC Action: vuoi allenarti anche quando nel calendario non ci sono appuntamenti? Crea la tua Action Hour su questo stesso sito! Se possiedi un account puoi creare gli appuntamenti negli orari che preferisci. Il sistema avviserà autonomamente gli allenatori che potranno accettare l'invito. Se altri utenti vorranno unirsi, e si raggiungerà il numero minimo di partecipanti, l'ora si terrà proprio quando la vuoi tu.

Il sito stesso tiene traccia e aggiorna sullo stato di avanzamento della tua Action Hour. Il sistema te ne mostra chiaramente l'evoluzione, al progredire delle adesioni di altri utenti e dell'allenatore, segnalando visivamente il raggiungimento dell'obiettivo.

BC Action offre programmi di allenamento studiati per rispondere al meglio ad ogni esigenza. É possibile allenarsi in un centro BC Action sottoscrivendo:

Consente di accedere ai centri e alle lezioni elencate nel calendario, quindi alle attività ordinarie (Calendario allenamenti).  Per partecipare ad ogni lezione, è necessario prenotare la  bike attraverso la propria pagina iniziale nell'applicazione web o direttamente alla reception di un qualunque centro.

Permette di acquistare singolarmente le lezioni nelle quali ci si vuole allenare, consentendo l'accesso a tutte le lezioni presenti nel planning Open ACTION ed anche alle Action Hour proposte. Con la formula Liberty ACTION è possibile allenarsi quando si preferisce, programmando liberamente le lezioni presso i centri.

prevede la possibilità di riservare la bike per n. 2 volte a settimana, sempre le stesse ore con possibilità di modificare il ggchiamando in reception.

Si aprono le porte di BC Action e vieni immediatamente catapultato nel paradiso dell'indoor cycling. Tutti gli spazi sono confortevoli e curati in ogni dettaglio, dalla reception elegante alla sala bike con le più moderne attrezzature, dalle docce con i separatori in cristallo agli spogliatoi comodi e spaziosi.

L'attenzione ai numerosi confort e facilities sono autentiche scelte che rientrano nella filosofia BC Action, dalle quali sarà impossibile prescindere:

La certificazione SCHWINN® BRONZE LEVEL è pensata per aspiranti istruttori che non hanno alcuna esperienza di insegnamento di indoor cycling. Questo livello offre ai partecipanti delle solide basi per arricchire le loro conoscenze e migliorare le loro prospettive professionali. Si tratta di un corso di certificazione della durata di 2 giorni (15 ore circa), tenuto da un Master Instructor Schwinn®.

I Master Instructor Schwinn® affronteranno argomenti che spazieranno dall'efficacia alla sicurezza nell'indoor cycling, dall'allenamento cardiovascolare a determinate frequenze cardiache, all'analisi della musica e di tutte quelle competenze richieste ad un istruttore, approdando infine alla logica della programmazione dei corsi finalizzato al raggiungimento di propositi specifici.

Il corso si occupa anche di anatomia, fisiologia, biomeccanica e equilibrio mente/corpo. I partecipanti affronteranno concretamente tali argomenti effettuando anche allenamenti intensi nel corso dei 2 giorni.

Dopo aver portato a termine con successo il corso di certificazione di due giorni, e dopo aver superato un esame scritto, i partecipanti riceveranno un diploma come Istruttore SCHWINN® BRONZE LEVEL. Affinché la certificazione SCHWINN® BRONZE LEVEL non decada, gli istruttori dovranno partecipare a un corso di aggiornamento o ad una conferenza Schwinn® AC ogni due anni.