Centro San Marco - Palestra per la Salute

La palestra Centro San Marco si occupa di attività motoria per la salute: ginnastica antalgica, ginnastica correttiva, ginnastica posturale, rieducazione funzionale, attività di cardiofitness, fitness metabolico e ginnastica per soggetti con osteoporosi. Le attività del Centro San Marco si rivolgono ai soggetti con problematiche cardiocircolatorie, problematiche muscolari e scheletriche, mal di schiena, postura scorretta, scoliosi,…

La palestra Centro San Marco si occupa di attività motoria per la salute. Nei nostri centri ci occupiamo di attività di ginnastica antalgica e ginnastica correttiva e i nostri esperti di ginnastica posturale e rieducazione funzionale unitamente alle attività di cardiofitness propongono programmi di fitness metabolico fino alla ginnastica per soggetti con osteoporosi.

Le attività del Centro San Marco si rivolgono ai soggetti con problematiche cardiocircolatorie, problematiche muscolari e scheletriche, mal di schiena, postura scorretta, scoliosi, ecc.

Attività motorie finalizzate al controllo e trattamento di problemi della crescita. Sedute individuali o per piccoli gruppi al fine di ottimizzare la correzione posturale.

Attività motorie finalizzate al controllo e al trattamento della problematiche legate alla colonna vertebrale nel giovane, nell’adulto e nell’anziano.

L’attività di Cardio-Fitness è un’attività che permette di migliorare l’efficienza fisica, in particolare quella cardiaca, circolatoria e respiratoria.

Con il termine ginnastica posturale intendiamo tutte le attività motorie finalizzate a ristabilire l’equilibrio muscolare per migliorare la postura, acquisire una propriocezione adeguata e risolvere algie.

Per RIEDUCAZIONE FUNZIONALE si intende il recupero totale o parziale di una determinata funzione di un distretto corporeo per riportare l’organismo a svolgere correttamente i movimenti che la vita di ogni giorno ci richiede di compiere.

Ipertensione, diabete, ipercolesterolemia sono sintomatologie diverse che spesso hanno origini comuni. Il Fitness Metabolico è una possibile risposta a queste manifestazioni di disagio.