MYLIFE360

In MYLIFE360 offriamo servizi di Personal Training in studio, a domicilio e online. Nutrizione, analisi del movimento, analisi della composizione corporea e stress system.

Vogliamo essere sinceri con te, se deciderai di intraprendere questo programma avrai sicuramente un limite da affrontare, che solo tu potrai superare. Dovrai trovare dentro di te la motivazione necessaria per garantirti la costanza! I risultati saranno frutto di fatica e dedizione e possono variare da individuo ad individuo.

Questo sistema infatti non è per tutti. Il sistema non è adatto a persone che non sono motivate a cambiare la propria vita, che sono pigre e svogliate, che temono i cambiamenti e che posticipano sempre tutto. Il sistema invece fa per te se: + se sei alla ricerca di una nuova forma fisica + se fai di tutto per raggiungere un obbiettivo che ti prefissi + se cerchi un metodo per perdere peso in maniera duratura + se da tutta la vita hai difficoltà ad avere una pancia piatta

In particolar modo se anche tu da tempo stai incrementando il tuo peso di anno in anno, se quando ti metti in costume non ti senti nel corpo che desideri, se fatichi a dire di no ad un pasticcino, se famiglia e lavoro non ti permettono di frequentare una palestra, se non puoi affrontare la spesa di una nutrizionista e di  un Personal Trainer. Se uno di questi è il tuo caso allora il prodotto funzionerà alla grande su di te.

Per rendere il programma ancora più efficace abbiamo inserito una consulenza con la nostra nutrizionista biologa ed una con il nostro Personal Trainer. Per evitare che le difficoltà che incontrareai nel cammino ti abbattano e ti scoraggino fino ad abbandonare il programma avrai anche a disposizione una chat WhatsApp attiva 12 ore al giorno

Dal 2017 ci dedichiamo al benessere delle persone a 360° attraverso lo studio della composizione corporea, della tolleranza allo stress, della qualità del movimento, delle abitudini alimentari e della qualità del riposo, per creare programmi alimentari e di allenamento su misura con consigli sulla riprogrammazione del proprio lifestyle. Vieni a scoprire i nostri programmi: Slimming - Well360 - Sleep better

Siamo uno studio di personal training e small group training (max 5 persone) che lavora per migliorare la vita delle persone tramite il movimento sano e studiato. Tariamo ogni allenamento sulle specificità individuali, testando i pattern di movimento nel primo ingresso al fine di valutare le capacità motorie di ognuno e le relative progressioni nel tempo.

Mangiare o nutrirsi? Non solo un atto meccanico ma bensì un atto di conoscenza e di attenzione ai bisogni metabolici. Attraverso una nutrizione sana ed equilibrata, fatta del giusto apporto di micro e macro-nutrienti, garantiamo le migliori performance all’organismo mantenendolo in uno stato di salute ottimale.

La terza componente fondamentale per il nostro benessere è il riposo, visto come capacità di recupero dopo un allenamento, come capacità di rilassarsi dopo una situazione di forte stress, come gestione della propria mente, e non ultimo come efficienza del sonno notturno. Avrai a disposizione degli strumenti che ti renderanno protagonista del tuo processo di riequilibrio psico-fisico tramite nutrizione, movimento, mindset, respirazione e rilassamento.

Studia insieme al tuo Personal Trainer gli obiettivi da raggiungere, testa insieme a noi il tuo punto di partenza, fisico e mentale. Inizia ad allenarti seguita passo passo con il tuo Personal, associa al movimento una sana nutrizione, gestisci meglio i fattori di stress che possono compromettere il cammino intrapreso ed il gioco è fatto.

E se non puoi raggiungerci fisicamente, nessun problema! Da oggi offriamo il servizio di consulenza online e di personal training virtuale, scopri di più cliccando qui...

Kg persi in 42 gg 8 per un totale di cm. -5 petto -6 giro vita misura dall'ombellico, -28 giro vita sopra ombelico, -7 fianchi -2 coscia. È stato abbastanza semplice seguire il programma perché si può variare su una lista ampia di cibi e soprattutto non serve pesare. Mi son sentita fin da subito più energica con meno senso di stanchezza e affaticamento.

vivo a Santo Stefano di Cadore (BL) , ho 42 anni e faccio il venditore/rappresentante di materiale di consumo per gli artigiani. La mia esperienza è iniziata a gennaio 2017 e per la mia situazione ho dovuto fare 2 cicli con in mezzo una pausa di 1 mese. Nei 2 cicli ho potuto perdere 15 cm di circonferenza vita e nei fianchi, 7 cm nel petto, 5 cm di giro coscia e ben 15 kg di peso. La cosa più bella, però, è stato mettermi alla prova nel mese di pausa e subito dopo la fine del 2do ciclo vedere che, appena stimolavo le cellule...

Allenamenti intensi e mirati agli obiettivi da raggiungere. Il personal trainer, competente e preparato, sembra segua ogni seduta di fitness e vi sembrerà stia seguendo anche i post allenamento. Abbinate un'educazione alimentare studiata con la Nutrizionista Elisabetta e ristabilirete il naturale benessere fisico dell'organismo. I risultati sono sorprendenti! -8 kg in 4 mesi