IMPROVE FITNESS

Il PERSONAL TRAINING IMPROVE è il metodo d’eccellenza, consente di ottenere i risultati nel modo più veloce ed efficace possibile. Un coach eseguirà una valutazione iniziale e programmerà l’allenamento più sicuro ed adatto a ogni esigenza, seguendo il soggetto in tutte le fasi. Il servizio di personal training one to one è quello più indicato se si è alle …

Eventi educativi di questa portata sono sicuramente da organizzare più spesso… E’ stato bello confrontarsi con la nota nutrizionista D.ssa Cettina Sframeli e il coach della Palestra Improve Fitness Tonino Micali. Una corretta educazione alimentare e la costante pratica di attività fisica è la formula giusta per una vita sana e felice. Sabato 23 marzo, …

Come capire se ti troverai bene in una palestra e se otterrai davvero i risultati sperati? Segui queste semplici indicazioni, se la tua palestra ha queste caratteristiche sei sulla strada giusta, in caso contrario stai solo perdendo tempo… Ecco i 5 punti fondamentali per capire se è la palestra giusta per te Ambiente curato e …

Panettone o pandoro? È questo l’interrogativo amletico che tutti ci poniamo in vista delle tradizionali festività natalizie dal momento che queste due varietà di dolci rappresentano da secoli i capisaldi delle nostre tavole addobbate a festa. Panettone e pandoro sono prodotti da forno il cui componente principale è la farina, per questa prima ragione entrambi presentano …