RiAttivati Novara

Un nuovo modo di allenarsi a Novara. Un centro unico e innovativo per farvi scoprire tutti i benefici dell’attività fisica.

Un centro unico e innovativo, con personale specializzato in grado di guidarvi in un percorso wellness, per farvi scoprire tutti i benefici dell’attività fisica.

Un ambiente familiare ma nel contempo estremamente professionale dato da professionisti che collaborano ogni giorno per creare la migliore soluzione alle tue esigenze mettendo in campo la specializzazione universitaria di ognuno.

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare. Si tratta di una serie di movimenti, basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo.

Un trattamento progettato proprio per stimolare in modo ottimale le qualità funzionali rilevanti correlate a differenti sistemi corporei come quello neuromuscolare, articolare, circolatorio e respiratorio.

L'attività fisica adattata consiste in un piano di attività motoria personalizzata, finalizzata al raggiungimento e mantenimento dello stato di salute e alla prevenzione dell'insorgenza o degenerazione di eventuali patologie

La preparazione fisica è la programmazione dell'allenamento volto a curare, gestire e potenziare le qualità fisiche, sia generali che specifiche, degli atleti che praticano un determinato sport.

Servizio in grado di risolvere i fastidiosi problemi che spesso nascono in ambiente fitness, il tutto studiato per farti tornare ad allenare senza più dolore e senza pensieri, al di fuori dei tuoi obiettivi sportivi

L’allenamento in sospensione permette di sfruttare la forza di gravità e, di conseguenza, il peso del proprio corpo per sviluppare tutti i muscoli in modo dinamico e completo.

Sei un runner esperto e punti a spingerti oltre? Grazie ad un preparatore con anni di esperienza, potrai preparare con criterio e professionalità ogni tua sfida personale e andare oltre la tua comfort zone.

Lo scopo della terapia motoria in caso di osteoporosi è di creare una stimolazione meccanica dinamica, sufficiente ad ottenere un miglioramento della densità di mineralizzazione ossea.

Sport che unisce le proprietà dell’aerobica a quelle della corsa, attraverso coreografie di salti e affondi che, a ritmo di musica, consentono di tonificare braccia, gambe e glutei, danzando e correndo su uno step.