Palestra McFIT Padova

Esperienza positiva: Dopo il restyling di questa estate, la palestra è molto migliorata. Ottimi macchinari Technogym, si potrebbe fare qualche aggiunta: un hack squat, un belt squat e un t-bar, così come un rack in più sarebbero molto apprezzati. Menzione speciale per il trainer Edoardo che è sempre cordiale ed amichevole. È anche di grande aiuto nell’allenamento come spotter e la palestra quando c’è lui è sempre molto ordinata.

Esperienza positiva: Più controlli su chi non usa l'asciugamano/tovaglietta per eseguire gli esercizi; molte volte lasciano "un lago" sulle attrezzature dove occorre sedersi o comunque avere contatto con il macchinario. Suggerisco di riprendere verbalmente chi non usa l'accessorio. Per il resto tutto ok.

Esperienza positiva: Poiché “impossibile” trovare una mail diretta della struttura sul sito, chiedo se in palestra si facciano corsi di spinning, e se si, quali sono le modalità , orari ecc… Grazie.

Esperienza fantastica: Mio figlio voleva provare un'esperienza con questa palestra...devo dire davvero ottima!!! Cordialità e professionalità del trainer Edoardo che ci ha spiegato tutto nei minimi dettagli. Ci siamo sentiti coccolati anche da un socio che ha aiutato mio figlio nell'ambientarsi, tutto senza chiedere nulla, sentendoci già parte di questo "mondo" pur essendo la prima volta. Sicuramente da provare!!!

Esperienza positiva: Palestra rimodernata internamente in Agosto, esteticamente non è male ma funzionalità non da palestra, illuminazione da salotto e a mio avviso non adatta ad una palestra, poi le macchine cominciano ad essere vecchie ed usurate, rispetto a prima ne manca qualcuna, pectoral machine erano 2 ora 1.......di buono c'è la posizione abbastanza comoda e il prezzo che comunque è al limite fintanto che resta sui 30 Euro al mese, se aumenta non ne vale la pena.

Esperienza negativa: Sono più di tre settimane che c’è questa situazione, per di più l’acqua nelle docce è costantemente fredda

Esperienza negativa: ristrutturata di recente ma purtroppo i problemi storici restano irrisolti :docce fredde (ne va una su 5) e sala buia da dover usare la torcia del cell per vedere i pesi delle macchine.peccato.

Esperienza positiva: A volte troppo affollata, ma nel complesso un’ottima palestra

Esperienza positiva: El gimnasio tiene varias máquinas buenas, grande, las instalaciones muy bien cuidadas. Lo que no me gusta es que el pago solo es con tarjeta y que no se siente el aire acondicionado y se siente mucho calor.

Esperienza positiva: Ottima palestra anche grazie alla recente ristrutturazione. Anche se lo spazio non è grandissimo, l'organizzazione delle attrezzature è stata ottimizzata, permettendo di avere a disposizione una buona varietà di macchinari. Ci sono però un paio di aspetti che potrebbero essere migliorati. La nuova disposizione ha purtroppo eliminato l'area dedicata all'allenamento a corpo libero e al calisthenics, che ritenevo molto utile e che mi piacerebbe rivedere in futuro. Inoltre, sarebbe utile avere più di un rack per gli squat, soprattutto per le ore di punta, quando c'è più affluenza.

Esperienza negativa: Ristrutturazione ha reso la struttura disposta in maniera più efficace. Le docce degli spogliatoi femminili sono spesso completamente gelide e per una palestra che si trova in zona industriale e dove le persone si recano nelle pause dal lavoro le docce sono indispensabili!!!

Esperienza positiva: Ottima palestra, tutti sono molto gentili ma mancherebbero lo spazio per allenamenti a corpo libero, come calistenics, e un altro rack per gli squat

Esperienza negativa: Palestra per modo di dire

Esperienza fantastica: E' stata completamente ristrutturata. Parcheggio riservato accessibile con tessera, spogliatoi, bagni e docce nuovi. Le sale dove ci si allena hanno un aspetto molto migliore di prima, veramente un notevolissimo miglioramento. Massima pulizia, molto attrezzata, e molto più spazio libero per muoversi. Tutt'altro livello rispetto a prima, miglioramento notevole. Ora posso dare un giudizio molto positivo e sarà per me piacevole frequentarla. Un grande complimento a McFit per il miglioramento.

Esperienza fantastica: Personale molto gentile e disponibile, dopo le ristrutturazioni é migliorata molto. Uniche pecche sono i manubri e le panche.

Esperienza positiva: Hanno appena fatto un restyling della palestra a Padova est, l'ambiente è leggermente migliorato ma l'illuminazione è più adatta ad un lounge bar o ad una biblioteca, ma non ad una palestra, luce bassa e "calda" in certi punti fastidiosa, mentre le macchine sono rimaste sempre quelle di 10 anni fa....

Esperienza negativa: Siamo quasi ad agosto e ancora devono accendere l aria condizionata. Me l avessero detto quando ho sottoscritto l abbonamento con sto gran kazz0 che ci venivo. Allenarsi dev essere un piacere no una punizione

Esperienza negativa: Palestra super affollata, maleodorante, con attrezzi spesso inutilizzabili perché bisognosi di manutenzione, spogliatoi con bagni e docce scadenti. Sconsigliata!

Esperienza positiva: La palestra è bella, grande e attrezzata, purtroppo ci sono diverse pecche: la pulizia non sempre ottimale, l'assenza di trainer di sala a disposizione dei frequentanti, passati disagi legati a riscaldamento d'inverno, raffreddamento d'estate e parcheggio.

Esperienza positiva: Ottima palestra con parcheggio riservato e ampia gamma di macchinari della Tecnogym, abbastanza pulita anche se piuttosto affollata, soprattutto la sera.

Esperienza positiva: Palestra aperta 7gg su 7, pulita, dotata di aria condìzionata d’estate quindi confortevole, personale gentile, spogliatoi grandi. Unica pecca il parcheggio, si fa fatica a trovare posto ecco perché 4 stelle e non 5

Esperienza negativa: La peggior palestra che abbia mai frequentato... spogliatoi ristrutturati ma piccoli in funzione del numero di persone che c'è... trovare parcheggio è un impresa da dio... peccato.... era comoda a lavoro

Esperienza fantastica: Una seconda casa

Esperienza positiva: Scrivo dopo un anno che la frequento. Se potessi darei zero. Catena fortemente orientata al profitto, propongono continuamente offerte speciali così da riempire sempre i locali al limite della vivibilità (fruibilità impossibile in certi momenti). Ovviamente in questi momenti igiene assente, aria irrespirabile (aereazione insufficiente per così tante persone in contemporanea da fare verificare a Usl), climatizzazione spesso inadeguata: troppo caldo d'inverno con nessuna modulazione del riscaldamento, da morire di freddo nella palestrina per lo stesso motivo (finestre aperte con 40 gradi fuori!!!) oppure condizionamento acceso solo ad ore fino a luglio inoltrato. Docce spesso insufficienti e spesso sporche come gli spogliatoi. Non cambio solo perché vicina casa e costo basso anche se pagherei di più per avere un po' più di igiene e meno confusione. Edit aprile 24: aggiungo una stella per la presenza, finalmente, di parcheggio riservato (anche se vado spesso in bici). Per il resto confermo tutto. Aggiungo solo che il volume insopportabile della musica pare essere un po' diminuito Edit 9/24: aggiungo una ulteriore stella per l'ambiente rinnovato che pare anche più ampio permettendo di allenarsi quasi sempre senza pestarsi. Non ne aggiungo altre per il fatto che per buona parte dell'estate siamo rimasti senza climatizzatore ad allenarci in un vero e proprio forno. Inoltre le docce sono nuovamente fredde. Musica ancora a volte insopportabile

Esperienza fantastica: Palestra pulita ed organizzata Mi sono fermato di passaggio Non ho mai visto il personale così dedicato all' ordine e alla pulizia anche durante l orario di apertura e di picco massimo Complimenti

Esperienza fantastica: Palestra molto ben curata, pulita e macchinari in perfetto stato, con una disposizione ben pensata, personale molto disponibile e preparato, ottima organizzazione dei corsi. Super consigliata

Esperienza fantastica: Palestra ordinata e ben organizzata, trainer molto disponibili e preparati, assolutamente consigliata

Esperienza positiva: Usually not crowded, machines are normal and well maintained, clean environment, friendly staff, parking can be a problem.

Esperienza negativa: Per fare offerta bisogna essere più organizzati!!!! Si vede che la responsabilità della palestra via facciolati non è capace di gestire

Esperienza negativa: Pessima sporca sconsigliato

Esperienza positiva: Solo una volta l'ho trovata affollata ma ad esempio questa estate ci si poteva allenare bene anche verso sera. Ho trovato il personale gentile e attento anche ad arieggiare le sale. Eccezionali le leg press ed il pulley, mentre non mi sono trovato bene con alcuni macchinari per il petto e per le spalle. Sarebbe bello se ci fosse almeno un hack squat ed una calf machine da seduto, quest'ultima non c'è in nessuna delle 3 mcfit della provincia di Padova ed è strano che non sia presente una macchina così comune. Dispone di un ampio parcheggio ma consiglio di entrare ed uscire guidando a passo d'uomo essendovi zone di asfalto ondeggiante come le onde del mare. Credo che grazie a questa palestra, facile da raggiungere, potrei rinnovare.

Esperienza negativa: Ennesimo disagio per questa palestra, condizionatori spenti

Esperienza positiva: C'è il minimo indispensabile... Difficile allenare le gambe in quanto c'è un solo rack per fare lo squat.

Esperienza negativa: Low ceilings and small, not a good experience

Esperienza negativa: Sempre affollata, in alcuni momenti è impossibile allenarsi. Mcfit punta solo al profitto senza badare alla qualità del servizio, si rivolge a studenti e ragazzini che vogliono risparmiare, di conseguenza punta al numero.

Esperienza negativa: Oltre alle docce fredde di qualche mese fa, mesi di ottobre e novembre al freddo riscaldamento acceso a meta' Dicembre dopo solleciti da parte di tutti, ora hanno chiuso il parcheggio ed è diventato IMPOSSIBILE parcheggiare.

Esperienza fantastica: Personale molto gentile e disponibile, palestra in ordine e locale ben climatizzato.

Esperienza negativa: Non si trova parcheggio

Esperienza negativa: Non servono spiegazioni...

Esperienza positiva: Parcheggio purtroppo non molto ampio almeno verso le 15, struttura un po' strana, macchinari da una parte e rack/manubri dall'altra Disponibile solo un rack quindi non frequentabile con troppa gente

Esperienza negativa: Palestra ben arredata, con macchinari discreti, ma inallenabile, agli orari di punta pieno di gente, istruttore a pagamento...la palestra vale quello che costa...(credo che i macfit siano tutti uguali....

Esperienza positiva: Buona palestra

Esperienza negativa: Pesi costantemente in disordine e nessuno che controlla che vengano messi al loro posto. Calca di gente ma visti i prezzi è logico. Igiene appena sufficiente ma si vedono scene da ipocondriaci. Come ciliegina sulla torta acqua calda d inverno inesistente nelle docce a meno che non veniate all'alba.

Esperienza positiva: Bella, moderna, attrezzatissima

Esperienza negativa: Da anni che sono iscritto e con abbonamento a 30 euro non ho riscaldamento (mi alleno alle 7 del mattino) e questa estate lo spogliatoio era una sauna: andavo al lavoro più sudato delle sala pesi. Altro che ricambi di aria e salubrità.. A volte una puzza da stalla e non si può aprire perché fa freddo.. Grazie per questo è necessario climatizzare. Una vergogna. Per cosa si paga se mancano i servizi sanitari di base? Poi fanni iscrizioni ad 1 euro al mese. Non puoi parlare con qualcuno a modi multinazionale.. Ma dove andate. Personalmente sconsiglio a tutti di iscriversi.. Se non ad 1 euro al mese: lascio a chi legge giudicare. Fitactive arrivo.... Ps: il personale, a sentirli parlare, è nella nostra stessa barca. Fate voi. Aggiornamento 1 febbraio 2023 Freddoooooooooooooo! Fuori ghiaccia e sembra di entrare in frigo.. Non ho più parole. Aggiornamento 10 luglio 2023 Inverno sebza riscaldamento e adesso con 30 gradi alle 8 del mattino.. Niente condizionamento o deumidificazione. Pazienza in sala.. Ma in spogliatoio.. Ma per cortesia.. Vado al lavoro dopo allenamento piu sudato della sala pesi. E si accende, dicono, alle 12! Ahahahahaha Quindi questo inverno era per il gas costoso.. E adesso? Per cosa? Cassa? Grazie prendo nota e faccio adeguata pubblicità. Colpa mia che non ho ancira cambiato palestra.. Lo so sonp pigro ma penso sia bene avvisare i nuovi iscritti. Chr tristezza..

Esperienza fantastica: Ottima palestra! Qualche problemino di doccia calda

Esperienza negativa: Personale gentile e disponibile, la proprietà però ha deciso di lasciare tutti al freddo e senza acqua calda. Abbonamento pagato servizi cambiati. Spogliatoi gelidi è acqua delle docce fredda per scelta della proprietà. Peccato per chi ci lavora e per noi clienti ormai iscritti.

Esperienza fantastica: Palestra comoda e pulita, personale gentilissimo

Esperienza negativa: Macchinari inutilizzabili da mesi ,le doccia inutilizzabili per via del acqua calda Il responsabile poco cortese

Esperienza positiva: Personale gentile e preparato. Ottimi prezzi. Varietà di corsi.

Esperienza fantastica: Come sempre le mcfit sono un passo avanti. Attrezzi validi e personale sempre gentile e disponibile.

Esperienza positiva: Essendo una delle prime McFit fatte in Italia, purtroppo non dispone di tutte le comodità delle McFit più moderne. Però, è poco frequentata, il parcheggio si trova sempre, tutto sommato è sempre molto carina (e conveniente). Bisogna portarsi il lucchetto per gli armadietti negli spogliatoi.

Esperienza fantastica: Great facilities, normally not too crowded. Nice staff.

Esperienza positiva: Super attrezzata. Non ci sono personal trainer ma solo trainer ma il prezzo è più che onesto in base a questa informazione.

Esperienza positiva: Punto vendita di una grande catena di franchising. Cliente ormai da più di 5 anni. Non manca nulla per un allenamento profiquo

Esperienza positiva: Ottima palestra, per utenti gia avviati. Non me la sento di consigliarla ad un neofita. Disposizione degli atrezzi ottima e in buona quantità, nonostante le restrizioni sanitarie. In linea di massima poco afollata durante quasi tutto il giorno, ad esclusione dell'orrio dopo le 17 che ovviamente si riempe a dimsisura. 4 stelle e non cinque perche' la musica e' spesso troppo alta, tanto che non riesci a sentire nemmeno quella delle tue cuffie, ed il servizio di PT assente. Sono 3 mesi che spero di incontrare uno dei 3 pt accreditati alla palestra, ma non si e' mai visto in nessuna fascia oraria.

Esperienza fantastica: Struttura estremamemte pulita , personale preparato e disponibile , manutenzione dei macchinari costanti durante tutta la giornata . Facilissima da raggiungere , ampissimo parcheggio ! Consigliatissimo!!!!

Esperienza fantastica: Eccellente professionalità !!! Servizi impeccabili , pulizia della struttura costante durante TUTTA la giornata personale mai fermo con il cellulare in mano ... Nonostante sia una delle strutture più vecchie aperte da questa catena rimane a mio parere la migliore in quanto il personale risulta essere cordialissimo e simpaticissimo cosa che non ho visto in altre strutture della medesima catena !!! Sceglierò sempre Mcfit della via prima strada anche se dovro fare 30 minuti di strada ... Ne vale assolutamente la pena !

Esperienza negativa: MUSICA TROPPO ALTA Uno per sentire la musica delle proprie cuffiette deve alzarla a dismisura per coprire quella della palestra e rimanerci sordo? VOLUME ASSORDANTE

Esperienza positiva: Ci si allena bene

Esperienza fantastica: Comoda per chi lavora in zona. Non enorme ma completa. ll problema delle docce degli uomini è stato risolto.

Esperienza fantastica: Personal trainer qualificati e molto disponibili, palestra sempre pulita e molto grande con molti attrezzi. Fortemente consigliata!

Esperienza fantastica: Ottimi i macchinari. Tanti per tutti gli esercizi

Esperienza fantastica: Palestra ha tutto quello che serve per allenarsi. Se si e neofiti forse,ma non sono sicuro, bisognerebbe farsi seguire ma ,ripeto,non so se c e anke il personal Bagni rifatti a sett.2020 acqua sempre calda pulito tutto in generale. Buna palestra

Esperienza positiva: Grande, ha un po tutto. Ma senza istruttori per i neofiti non è il top

Esperienza fantastica: Buon rapporto prezzo qualità. Personale gentile e disponibile.

Esperienza negativa: Palestra pessima, sporca e affollata. Personale scortese e per giunta sono dei ladri: nonostante siano chiusi a causa del covid, continuano a sottrarti i soldi per l'abbonamento, non rispondendo alle mail. Mai più

Esperienza negativa: Confermo la questione docce per settimane con sola acqua fredda e in generale sporche. Servizio clienti inesistente. Mesi di palestra non usufruita perché disdetta e abbonamento regolarmente addebitato. Allibita.

Esperienza negativa: Peggior palestra mai provata in vita mia. Il personale non ti considera, docce penose. La scusa del low cost non regge, allenarti ti mette di cattivo umore per la puzza e l’ammasso di gente. Prezzi del abbonamento che salgono a caso e ti avvisano per email e a posto, ma io ho firmato il contratto con un certo prezzo quindi quello deve rimanere!!! Ho dato la disdetta e ho continuato a pagare inutilmente per 8 mesi inutilmente per motivi che non stanno né in cielo né in terra. Una politica veramente penosa. Non sono mai disponibili, servizio clienti incluso, ma se ritardi a pagare per 1 gg ti mandano a casa anche George Bush a minacciarti. Piuttosto spendete 20 euro in più ma andate in una palestra migliore, seria e che ti lascia flessibilità se per qualche mese non vuoi andare in palestra e senza pagare inutilmente.

Esperienza positiva: Buona palestra, si attengono bene alle normative ministeriali Sarebbe meglio rivedere la disposizione dei macchinari

Esperienza negativa: Macche ' sempre peggio

Esperienza fantastica: Palestra grande, attrezzata tecnogym, orari buoni, personale gentile

Esperienza negativa: Palestra orribile, una ladroneria. Pessimo tutto dallo spogliatoio alla attrezzatura, poca curanza delle cose e delle persone. Metto una stella perché non si può non metterne e scrivere la recensione, in ogni caso sconsiglio vivamente.

Esperienza positiva: Ho perso di vista il mio post pay evolution durante le ferie,la tessera di accesso non funzionava e ho provveduto subito al bonifico MA NELL IMMEDIATO MI HANNO RIMANDATO A CASA COME UNA SCOLARETTA IN CASTIGO. NON SI FA COSI!!!!.Dato che ero lì almeno una volta potevano lasciarmi allenare

Esperienza negativa: No air conditioning, overcrowded thanks to almost free new subscription.

Esperienza negativa: Zero non Si può dare. PESSIMO PESSIMO PESSIMO !!!!

Esperienza negativa: Nonostante abbia disdetto con raccomandata a.r. l'abbonamento a giugno 2020, (con risposta mail di avvenuta ricezione e registrazione della disdetta da parte del loro servizio clienti), Mc fit mi ha fatturato la mensilità di agosto 2020 di un servizio fitness che non usufruisco da 2 mesi.

Esperienza fantastica: Freschissima

Esperienza fantastica: Gym quite complete costing a fair price. The machines are good in quality and the facility is spacious.

Esperienza positiva:

Esperienza positiva: Non è male

Esperienza negativa: Impossibile allenarsi con tutto il baccano che fanno con la musica sparata a mille!! Ti perfora letteralmente i timpani e si sente perfino se ti metti le cuffie. Se questa è una mossa data dalla volontà di far disdire il contratto agli abbonati questa è la giusta via. Regolate il volume, è una palestra non un rave party! Aggiornamento Agosto 2024: fuori ci sono quasi 40 gradi e invece di accendere l'aria pensano di migliorare la situazione aprendo le finestre con l'aria rovente che risale dall'asfalto, assolutamente impossibile allenarsi a dovere quando fa più caldo dentro la palestra rispetto all'esterno. In questi anni il servizio ai clienti è solo peggiorato, non vedo l'ora che finisca il periodo di preavviso perchè anche disiscrivermi è stato un calvario tra raccomandata e attese. Mai più in un centro McFit in vita mia

Esperienza positiva: PRO: Ha tutto quello che serve e costa poco. Lo staff è gentile e preparato. CONTRO: L'architetto che ha progettato il tutto penso avesse grossi problemi, da nuovo cliente hanno dovuto spiegarmi in due dove si trovano gli spogliatoi e quando ho visto dove sono stati posizionati non volevo crederci, mai capitato di dover passare letteralmente in mezzo alla gente che si allena per entrare in spogliatoio. Senza contare che la claustrofobia è di casa.

Esperienza fantastica: Palestra aperta tutti i giorni ben attrezzata prezzo ottimo

Esperienza fantastica: Vorreste spendere low coast ed avere tutto quello che trovi nei centri che non sono low coast. Utopia pura....

Esperienza fantastica: La mia palestra! Perché? Perché è aperta 365 giorni all'anno con orari perfetti e ha la sala pesi molto attrezzata.

Esperienza positiva: Mancano molti negozi, estetica e un bancomat

Esperienza negativa: Zero non si può dare. Pessimo posto, attrezzi sporchi, docce indecenti e non funzionanti. Il tecnico doveva sempre arrivare… ma si può prendere in giro la gente cosi?? Ecco giustificati i prezzi bassi. Attira inoltre certi personaggi...

Esperienza fantastica: Molto bella come palestra

Esperienza positiva: Bella grande come palestra e con molte macchine_aperta tutti i giorni e fino a tardi_

Esperienza negativa: Scortesi e qualità scarsa .... sconsiglio ....

Esperienza positiva: troppa gente!!!!!!!

Esperienza fantastica: Mi alleno da anni qui, e nonostante le grandi variazioni di prezzo, rimane quella più economica nel mercato, ma allo stesso tempo molto pulita, curata e funzionale. Consiglio a tutti quelli che sanno già allenarsi, per il resto meglio avere un trainer o un istruttore di sala

Esperienza negativa: Staff razzista e non amichevole. In palestra c'è tantissima puzza di sudore perché non è ventilata. La signora che lavora alla cassa é molto scortese e i servizi fanno pena. Mai piú.

Esperienza negativa: Do una stella perché zero non si può. Disdetta mandata con tanto di raccomandata, e cmq ti fanno pagare l'abbonamento dell'intero anno dal tuo abbonamento. Personale in palestra assente, spogliatoi e macchinari sporchi. Impossibile avere un assistenza che possa darti risposte e risolvere i problemi. Sconsiglio!

Esperienza fantastica: Palestra molto buona peccato la pavimentazione e il bagno

Esperienza negativa: una vergogna

Esperienza negativa: Questo luogo va incontro al carattere italiano: sapere tutto senza aver mai letto o studiato, e fortunatamente, la latitudine non discrimina: da nord a sud il carattere "siamo i migliori" si spende e si spande. Luoghi dove non capiscono la differenza tra movimento (vita di relazione), attività fisica (movimento razionalizzato per uno scopo non necessariamente misurabile) ed allenamento fisico (una scienza che dopo trent'anni ancora si fa fatica a spiegare) e che nella definizione del buon Carlo Vittori, allenatore del grande PietroPaolo Mennea, affermava: l'allenamento sportivo moderno è un processo educativo complesso che si concretizza nell'organizzazione dell'esercizio fisico ripetuto in quantità ed intensità tali da produrre sforzi progressivamente crescenti in una continua variazione del loro sviluppo, per stimolare i processi di "supercompensazione" dell'organismo e migliorare le capacità fisiche, psichiche ecc.; e pure la definizione di movimento, non è così semplice come si crede... Una strategia che vede insegnanti laureati svolgere pulizie della struttura e delle attrezzature. Ai fini dell'insegnamento del compito motorio non è sufficiente essere o essere stati atleti, gli atleti hanno i loro preparatori e i loro tecnici e i loro medici, altresì non è sufficiente essere portati per l'attività fisica, ciò che sfugge ai molti e che per svolgere il ruolo di istruttori in ambito motorio occorre possedere le doti di insegnante prima delle conoscenze tecniche o del fisico di ruolo o aver partecipato o vinto gare di bodybuilding... La strategia aziendale vuole musica alta dove sappiamo che superare i 50-60 decibel all'orecchio dell'utente vuol dire sparare 90-100 decibel alla fonte: con questo volume la frequenza cardiaca aumenta... La mia previsione? Ovvio: peggioramento inevitabile di tutti i servizi di miglioramento dell'individuo in buona salute con l'obiettivo di danneggiarlo per una società di malati curati benissimo. La realtà è ciò che viene fatto vedere; la verità è un'altra, dimostriamolo: se l'attività fisica è come un farmaco o equivale ad un farmaco, due sono le opzioni, o non si sa come agisce un farmaco oppure non si sa come funziona l'attività fisica (per alcuni entrambe). Un farmaco aggira o raggira i meccanismi biologici alla base della vita, l'attività fisica deve invece funzionare attraverso di essi: VI SEMBRA CHE SIANO TERMINI O CONCETTI UGUALI? Ma allora, chi decide come fare cosa fare quanto fare dove fare? La palestra McFIT risolve un grosso problema: apertura 07:00-23:00 e attrezzatura sufficiente e bastevole ben tenuta... Ma oltre questo non risolve i problemi più importanti: cosa a chi come quanto. MA COME PROPORSI ALL'UTENTE ITALIANO CONVINTO CHE CAMMINARE TRENTA MINUTI AL GIORNO SU TAPPETO RULLANTE A 6 KM/H ED IN LEGGERA PENDENZA, PORTI UN BENEFICIO, mentre è esattamente il contrario...? La passeggiata fatela fuori, da soli o con i vostri cani, da soli o con i vostri cari, ma in centri motori così attrezzati ricercate la corretta programmazione del compito motorio... Ma quali sono le linee guida nella programmazione del insegnamento motorio attraverso gli schemi motori di base, le capacità motorie (ognuno ha le sue) e le abilità motorie (che acquisite o non acquisite a seconda di chi vi insegna...)? Non ci sono linee guida, abbiamo superato questa fase, abbiamo invece, fortunatamente, quattro principi basilari: dal semplice al complicato, dal facile al difficile, dal conosciuto verso il non conosciuto e.... gli ultimi avvenimenti confermano pienamente la mia valutazione..., e dopo la lite "a testate" per la quale è stato necessario rivolgersi alla polizia, la mia valutazione rimane invariata. Dalla palestra alla corteccia cerebrale cognitiva... Riflettete gente, riflettete.

Esperienza negativa: La situazione delle docce è a dir poco imbarazzante. È due anni che vengo in questa palestra ed è sempre peggio, poca acqua e in alcuni casi la temperatura non supera i 15°. Chiedi spiegazioni al personale e ti rispondono che nessuno si è mai lamentato di questo problema, ma chi volete prendere in giro? La pavimentazione della palestra in alcuni casi me molto pericolosa e penso che in alcuni punti sia così da mesi, nessuno sistema

Esperienza negativa: Ho iniziato da un mese e la palestra é abbastanza buona, personale gentile, però ultimamente cade a pezzi! ... La pavimentazione in alcuni punti è instabile e addirittura manca in altri... Non è sicura!