
Informazioni su Fisic Milano Club
20147, Milano
Orari di apertura
- lunedì: 09:00–22:00
- martedì: 09:00–22:00
- mercoledì: 09:00–22:00
- giovedì: 09:00–22:00
- venerdì: 09:00–22:00
- sabato: 09:00–18:30
- domenica: 09:00–13:30
La soft boxe è un modo sano per avvicinarsi alla boxe, non prevede il contatto violento, e per i più bravi anche la possbilità di passare a corsi avanzati con brevi controllati incontri. ideale per migliorare velocità, resistenza, coordinamento equilibrio risulta essere anche un eccellente antistress
la nostra associazione ambisce anche a promuovere lo sport anche grazie a tutte le nuove forme di comunicazione, in questo post una delle prme produzione del miclub:un video con gli esercizi base del tai chi (per principianti)
Cos’è il Krav Maga? Eccovi la risposta in pochi minuti, un video su YouTube per mostrarvi qualche esercizio eseguito nelle lezioni e per mostrare che il Krav Maga è una disciplina adatta a tutti, che non occorre essere superman anzi serve proprio a dare una base di autodifesa a persone normali.
L’emergenza Covid19 ha chiuso nuovamente tutte le palestre, nonostante abbiamo fatto tanti investimenti per adeguare la struttura alle nuove necessità e nonostante il rigido rispetto di tutte le norme di prevenzioni le attività sono sospese. Anzi no! Il Fisic non si ferma e ha predisposto un calendario di lezioni on…
Finalmente dopo “soli” 98 giorni di chiusura si ricomincia!! Eccovi alcune indicazioni per ricominciare insieme: 1 – Occorre arrivare già in abbigliamento sportivo e ci si potrà solo cambiare le scarpe che, con gli altri indumenti, andranno poste nelle borse chiuse. Si potrà accedere allo spogliatoio per cambiarsi le scarpe…
8 marzo. Purtroppo si prolunga la chiusura delle palestre. Regione e Governo hanno disposto un nuovo periodo di sospensione delle attività sportive, occorre la collaborazione di tutti per affrontare questo periodo difficile. Noi continueremo a investire e lavorare tutti i giorni per dare un senso positivo anche queste settimane di…
Il mercoledi alle 13.00 è Stefano preparare il circuito funzionale, si tratta di un allenamento completo che unisce attività a ritmo sostenuto con il potenziamento, facendo ricorso non alle macchine della sala pesi ma a semplici strumenti che possono essere reperiti ovunque, dalle cinghie che sfruttano la forza gravitazionale e…
La boxe per i ragazzi è da tempo una delle discipline su cui più punta il nostro centro per allenare i più giovani in maniera sana e divertente. La boxe è una disciplina ideale perchè coniuga l’allenamento cardio con la tonificazione in un mix ben equilibrato e ben calibrato per…
Abbiamo aperto un nuovo spazio per gli amanti dello sport e del fitness al miclub, un’area specializzata per l’allenamento funzionale. Questa tecnica differisce dall’utilizzo delle macchine che abitualmente si trovano in sala pesi perchè si lavora contemporaneamente su più catene muscolari. La persona infatti esegue gli esercizi utilizzando liberamente lo…
Parte il corso di Zumba Sentao, la grande novità di quest’anno, la nuova iniziativa del miclub per presentare ai propri associati le ultimissime diclipline innovative con le quali fare sport e divertirsi. In cosa consiste la Zumba Sentao? la Zumba Sentao utilizza una sedia per bilanciare e stabilizzare il corpo,…
E’ pronto l’orario dei corsi definitivo e anche quest’anno siamo riusciti a introdurre qualche novità per venire incontro alle richieste che durante l’anno ci sono state via via fatte. Accanto ai corsi di Tono e Stretch dei nostri istruttori, sempre professionali, e agli ormai consolidati Jazzercise, Soft Boxe, Ginnastica Dolce…
Calcio a 7 anche la stagione 2012-2013 prosegue su buoni livelli, ricordiamo che lo scorso anno l’arzillo team del miclub over 45 aveva vinto la coppa primavera sportland e perso la finale ai rigori. Quest’anno la squadra, con il presidente in carica in campo, ha centrato l’obiettivo minimo della qualificazione…
Fisic Milano Club: Opinioni
Esperienza fantastica: Ottima palestra con sala attrezzata e sala per i molti corsi, io seguo quello di ginnastica posturale. Grazie al loro lavoro e giusta alimentazione ho perso 9 kg in 4 mesi, senza mai avere dolori muscolari post inattività. La sala non è mai eccessivamente affollata. Ambiente tranquillo, accogliente e simpatico, Daniela alla reception è molto cordiale, sempre professionale, ma ti fa sentire a casa, se non è impegnatissima scambia sempre qualche chiacchiera, insomma ti senti in famiglia. Istruttori molto preparati ed Uberto, che è anche fisioterapista, è veramente bravo in particolare negli esercizi a corpo libero e stretching che richiedono appunto estrema conoscenza. Non cambierei mai questa palestra con altre che ho frequentato, magari più “cool” ma dove sei solo un numero di tessera. Consigliatissima ed i prezzi sono assolutamente giusti.
Esperienza fantastica: 5 stelle meritatissime. Accoglienza: 5 stelle - praticamente sei uno di casa Locali: 5 stelle - diverse sale ben attrezzate con macchinari nuovi Ambiente: 5 stelle - praticamente ti salutano tutti sin dal primo giorno (cosa assai rara nelle palestre) Spogliatoi: 4 stelle - pulizia molto buona e armadietti a sufficienza. Corso di Fit Boxe: 5 stelle e lode - bellissima atmosfera, bravissima l'istruttrice e tanto ma tanto sudore. Palestra consigliatissima a tutti coloro che vogliono allenarsi in un ambiente accogliente e non da fighetti. L'unico "pelo nell'uovo", se proprio ne devo cercare uno, riguarda lo spogliatoio maschile che è forse leggermente piccolo. Per il resto grazie per avermi accettato !
Esperienza fantastica: Ottima palestra, personale molto disponibile e simpatici
Grazie mille per l'apprezzamento
Esperienza positiva: Buona palestra, per allenarsi tutto sommato non è male , ha abbastanza attrezzi ed è di media grandezza. Non metto la 5 stella per il prezzo, che ultimamente si è alzato e non ne vale più la pena perché a parità ci di prezzo ci sono palestra molto più ampie che possono offrire molto di più.
Grazie Pallino per l'ottima recensione, ci stiamo impegnando per rinnovare continuamente il parco macchine e offrire un servizio di grande attenzione alle persone
Esperienza fantastica: Vorrei sapere il prezzo dei piani e cosa includono?
Esperienza fantastica: La caratteristica principale di questa palestra è l’accoglienza. Finalmente un luogo dove nessuno si sente diva ma parte di un gruppo. Daniela e i ragazzi super gentili, simpatici e disponibili. Spazi suddivisi in maniera giusta e ben attrezzata. Consigliatissima
Grazie Antonio hai colto proprio il nostro principale obiettivo, offrire un ambiente accogliente!
Esperienza fantastica: Palestra piccola e di dimensione familiare, non ti senti un numero come nelle palestre delle grandi catene; il clima è tranquillo e si va per allenarsi in pace e chiacchierare se si ha voglia Proprietaria e trainer gentili e preparati Comodissimo lo spazio nel cortile interno per legare la bici
Grazie Daniele, una descrizione che ci rappresenta bene!
Esperienza negativa: Doccie vecchie e spogliatoi freddissimi musica alta e brutta . difficile rilassarsi e ascoltare la musica nelle proprie cuffie. Sconsiglio iscrizione ci sono tante altre palestre vicine piu convenienti. Pochi corsi.pilates solo una volta a settimana
Esperienza fantastica: Che dire il TOP...❤ Palestra sempre pulita e ben attrezzata. Gestita in modo impeccabile! Personale gentile e cordiale con i Trainer preparati e competenti... 5 stelle tutte meritate complimenti a tutto lo staff❤baci Ilham
Grazie Ilam!!!!
Esperienza fantastica: Palestra che ti mette a tuo agio in ogni momento con personale preparato è sempre gentile! Consigliatissima!
Caro Francesco grazie per il tuo commento!
Esperienza fantastica: Ottima palestra sono sempre seguita al meglio dai personal! La proprietaria Daniela è fantastica e super disponibile ❤️
Grazie Sara, da parte di tutti noi!!!!
Esperienza fantastica: Ambiente molto accogliente, pulito, adatto a persone di tutte le età, personal trainer preparati e di supporto ai clienti.
Grazie Riccardo, continueremo a fare del nostro meglio
Esperienza fantastica: Un clima molto positivo e socievole. Sempre disponibili e gentili alle richieste.
Grazie gentile Riccardo!
Esperienza fantastica: Ottima palestra.
Grazie Armando!
Esperienza positiva: Piccola palestra che è l'ideale per smaltire le tossine di una giornata lavorativa. Trainer giovani e molto professionali. E poi Daniela che dirige il tutto con competenza e simpatia.
Grazie Gianluca!!!
Esperienza fantastica: Il bello di questa palestra è la dimensione amichevole, uno dei pochi posti in cui la gente sorride e si saluta. I muri di mattoni e lo scaffale dei libri mi fanno sentire a casa. Il clima è merito di Daniela, che gestisce la palestra con passione e senso di ospitalità. Sosteniamola in questo momento difficilissimo, anche online!
Grazie Francesco a nome di tutto lo staff, il nostro obiettivo è che tutti si sentano sempre a proprio agio!
Esperienza fantastica: Bel posto, personale molto disponibile e a modo, molto spazio per svolgere i propri esercizi
Grazie per il tuo commento, il miglior riconoscimento al nostro impegno. Se posso aggiungere... merito anche di tutti quelli che frequentano la palestra, sempre con un approccio amichevole e voglia di socialità
Esperienza fantastica: Il concetto di palestra moderna, ma a misura di cliente. Sala attrezzi grande, ben strutturata e con macchine di ultima generazione, sala intermedia con macchine tecnogyn; sala corsi ampia e attrezzata. I corsi sono ottimi con insegnanti preparati e a misura di età e condizione fisica. Spogliatoi puliti. La proprietaria, Daniela, è una sicurezza e non si ferma mai nel cercare il meglio. I prezzi sono commisurati alla qualità fornita e comunque competitivi. Unica pecca: il parcheggio difficoltoso
Grazie Richi per la tua gentilissima recensione, sarà da stimolo a fare meglio
Esperienza fantastica: Un posto accogliente, con istruttori sempre disponibili a venire incontro alle diverse esigenze di tutti. Ideale x allenarsi, rilassarsi e socializzare
Grazie Pietro! Merito anche della simpatia di tutti voi!
Esperienza fantastica: Clima cordiale, istruttori preparati, ambienti puliti.
Grazie Francesco! sopratutto in questo periodo l'impegno alla pulizia è fondamentale per noi!
Esperienza positiva: Palestra ben attrezzata con istruttori preparati
Grazie Alessandra scusaci il ritardo nel rispondere, cerchiamo di essere estremamente attenti in palestra... evidentemente sui social dobbiamo migliorare!!!
Esperienza fantastica: Palestra ben attrezzata, spogliatoi puliti, istruttori preparati
Grazie Raffaella e scusa il ritardo nel rispondere, cerchiamo di essere estremamente attenti in palestra... evidentemente sui social dobbiamo migliorare!!!
Esperienza fantastica: Il corso di jezzercise di Antonella nn lo batte nessuno.
Esperienza fantastica: Bellissima palestra piena di gente simpatica.
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