Pilates Milano - Benessere in Movimento

…è possibile nei nostri tre Centri Olistici nel cuore di Milano che si distinguono per la loro raffinatezza, accoglienza e calore e per la loro offerta selezionata di attività, sia personalizzate che per piccoli gruppi, tutte tenute da Insegnanti qualificati e di grande esperienza!

Lo Studio Benessere in Movimento nasce dall’esigenza di divulgare attività olistiche utili al benessere globale della persona e dalla convinzione che una corretta postura sia la base per vivere più serenamente, in quanto psiche e corpo si influenzano vicendevolmente. 

Paola Meacci, titolare dello Studio, crede infatti che si possa imparare a fare del movimento e della cura di sé, una buona abitudine di vita, ricercando il proprio stato ottimale di Salute.

Salute che la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (O.M.S.) sostiene non limitarsi alla sola assenza di malattia, ma essere lo stato di completo Benessere psico-fisico.

Questo metodo aiuta ad acquisire consapevolezza di sè, migliorando la postura e tonificando sia il fisico che la mente, verso la stabilità dinamica e la chiarezza di intenti.

Questo metodo rinvigorisce il corpo e rieduca a muoversi con fluidità, rilassamento e potenza, liberando insieme al movimento anche l’energia vitale e potendo quindi avere effetti benefici sull’umore e l’autostima.

L’attività fisica in gravidanza fa bene sia alla mamma che al futuro nascituro.Se non ci sono complicazioni mediche, viene consigliata alla gestante per conservare un buon tono muscolare.

La ginnastica dolce è caratterizzata da movimenti lenti, naturali e graduali.Nonostante non comporti sforzi eccessivi, tale disciplina ha però la capacità di tonificare i muscoli e distendere, sia a livello fisico che mentale perchè attenua tensioni e stress scaricandoli proprio nel movimento.

Lo Studio Benessere in Movimento propone un programma specifico rivolto alle donne che hanno subito interventi chirurgici di tumore al seno, basato sul metodo Pilates, ma con esercizi messi a punto da professionisti del movimento e della salute, per far fronte ai loro bisogni specifici.

Pilates Milano - Benessere in Movimento: Opinioni

4.8/5 (8 Opinioni)

Pilar Romagnoli 9 months ago

Esperienza fantastica: Un luogo in cui sentirsi a casa. L’insegnante Giulia fantastica!

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie davvero per il tuo apprezzamento! Commenti come il tuo ci spingono a lavorare ogni giorno con passione e dedizione! A prestissimo!

Titti Arena 9 months ago

Esperienza positiva: Pratico Pilates da diversi anni nel centro di via Stampa. Location stupenda e personale molto ben formato. Per tutte le eta.

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie! Tutto il nostro team lavora con passione e leggere le tue parole ci da ancora più energia!

Cristina 9 months ago

Esperienza fantastica: Studio di pilates bellissimo e professionale. Consigliatissimo!

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie per il tuo supporto che ci spinge a dare sempre il massimo!

Glenda Veronica Catarame 9 months ago

Esperienza fantastica: Location centrale gestita da personale qualificato e professionale.

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie per la tua recensione! Non vediamo l'ora di rivederti!

Nicoletta R. 9 months ago

Esperienza fantastica: Frequento la sede storica di Benessere in Movimento da tanti anni e ho conosciuto vari insegnanti, tutti sempre molto professionali e disponibili ad accogliere le esigenze personali. Questo studio di pilates è diverso dagli altri che ho visitato, e dalla maggior parte delle palestre, perché è accogliente e caldo e ci si sente come a casa. È un piacere andarci!

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie per aver condiviso la tua esperienza positiva che ci motiva a fare sempre meglio!

Federica Armiraglio 3 years ago

Esperienza fantastica: Gli studi sono tutti e tre accoglienti e piacevoli da frequentare, le insegnanti molto competenti e professionali, capaci di strutturare gli esercizi anche su specifici bisogni fisici

Pilates Milano - Benessere in Movimento

Grazie per aver condiviso la tua esperienza!!

G. P. 6 years ago

Esperienza fantastica: Studio ottimo, personale altamente qualificato. Consiglio.

Silvia Brandodoro 8 years ago

Esperienza positiva: Un piccolo studio, accogliente, molto curato e con ottime insegnanti.

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