SHARONFITNESSCOACH

Cerchi una Personal Trainer? Lei è Sharon Fitness Coach, docente CSEN di Allenamento Funzionale e istruttrice Kettlebell, Bodyweight e Fitness.

Mi piace tantissimo lo sport, lo pratico e lo vivo anche in famiglia e se in questo ambiente ci sei cresciuta, a maggior ragione diventi esigente. Sopratutto quando non sei più giovanissima e il tuo obbiettivo è stare in forma. Sharon è entrata nella mia sfera di priorità dal primo post, mi ha coinvolto con i suoi modi di parlare, di gestire, di guardare oltre, di essere sempre competente, opportuna, preparata, coinvolgente, determinata e comunque avvicinabile, naturale, non costruita. Adoro la sua energia mista a passione, la sua forza mista ad ambizione, e il suo entusiasmo che si fonde sulla sua velata consapevolezza di essere speciale. Avevo bisogno di ritrovare il mio equilibrio, rigenerare il mio corpo, riguadagnare il mio benessere che da tempo rincorrevo. Sharon in poco tempo ha fatto sì che tutto ciò accadesse. Non la mollerò mai !!❤

Ho incontrato Sharon in un momento in cui ero sfiduciata e stavo per rinunciare e per me rappresentava l'ultimo tentativo prima di mollare.Da tempo avevo deciso di riprendere ad allenarmi dopo la gravidanza ma prima di lei non ero riuscita a trovare un giusto ascolto e comprensione dei limiti che sentivo e accumulando notevole frustrazione. Ma quello che caratterizza la coach è proprio la capacità di ascoltarti e trovare il modo giusto per spronarti a migliorare, senza forzature e rispettando i tempi di ognuna.Sono riuscita a stabilire con lei un rapporto di fiducia che mi ha aiutato a ricominciare a prendermi cura di me stessa e mi ha motivato a migliorare. Inoltre la disponibilità e l'allegria che trasmette è autentica e travolgente ❤.

Da un po' di anni andavo in palestra, seguivo schede personalizzate ma mai come ora mi sono sentita cosi appagata e soddisfatta degli allenamenti. Sono seguita da Sharon da ormai diversi mesi e sin dalla prima volta che mi sono allenata con lei mi ha trasmesso la sua passione e la sua grinta. Le cose che mi piacciono più di lei è l'amore che mette nel lavoro che fa e l'attenzione che ha nei nostri confronti. È disponibile per qualsiasi cosa e ci viene incontro aggiustando gli allenamenti secondo le nostre necessità.Sharon è molto più di una coach, è un'amica e una confidente su cui sai di poter contare.❤

Ho conosciuto inizialmente Sharon solo virtualmente attraverso Instagram, ogni giorno visualizzavo le varie sessioni di allenamento che proponeva alle sue ragazze e rimanevo colpita dalla grinta e passione che metteva nel suo lavoro, in particolar modo da come riusciva a rendere divertente un'ora di intenso allenamento, quindi mi sono decisa a contattarla. Essendo reduce da un lungo periodo di sedentarietà post gravidanze, era proprio quello di cui avevo bisogno. Beh, non mi sbagliavo affatto ed è quasi un anno che mi sta seguendo con ottimi risultati! Grintosa, professionale, motivatrice al 100%. La straconsiglio a chi, come me, ha necessità di avere quella spinta in più per prendersi cura di se' e soprattutto perseverare con costanza nel tempo!!

Una cara amica mi ha 'convinta' a creare il mio profilo Instagram... e siccome nulla accade per caso...mi sono subito imbattuta nel profilo di Sharon...proprio quando avevo più bisogno di ripartire, di ridarmi degli obiettivi. Nessuno più di lei sa il significato di queste parole e come aiutarti a realizzarle. Per me conoscerla è stata la svolta, iniziare il percorso insieme, un'iniezione di energia e positività, oltre al fatto che è super competente in ciò che fa, ha una dote rara, l'empatia!! Sa sintonizzarsi benissimo sulle necessità di chi ha davanti, e non ti molla!! Con lei sono rinata e i risultati sono arrivati anche prima del previsto! Mi sento in ottime mani????

Ho conosciuto Sharon qualche mese fa, quando la mia seconda bimba aveva circa 18 mesi ed io, dopo essermi goduta a pieno maternità e allattamento ho deciso di prendere in mano la mia immagine: zero muscoli, pelle flaccida, e una bella diastasi addominale. Ci ho messo un paio di mesi per capire quando allenarmi, dove e soprattutto come e con chi. Con lei perché ha rispettato le mie esigenze: il tempo a disposizione per allenarmi (max 2h/week), il fatto che facessi difficoltà a recarmi in palestra, la pigrizia nell'iniziare subito con una alimentazione adeguata. I risultati si sono iniziati a vedere subito, ma quello che mi tiene incollata a lei è la sua energia, la professionalità e la passione per quello che fa e che sa trasmettere così facilmente che..ho iniziato ad allenarmi 3 volte a settimana e a mangiare meglio! Senza fretta, ma senza sosta e con te!❤

Potrei elencare molti aggettivi che rendano giustizia a Sharon. Sharon è una coach competente, appassionata, coinvolgente, entusiasta, comprensiva, sensibile. Ma prima che una coach, Sharon è una persona, una bella persona, e lo capisci subito, appena la incontri. Perché attraverso il suo lavoro, che svolge con una dedizione e una preparazione incredibili, questo animo gentile aiuta gli altri a stare bene, ad amarsi un po' di più. E mi scende una lacrima mentre scrivo, perché la cosa meravigliosa è che ci riesce pure, con la naturalezza di chi ha un dono raro, e ti è sinceramente amico.

Ho iniziato il percorso con Sharon una volta a settimana perché era difficilissimo coniugare il lavoro full time, la famiglia e le 12 ore fuori casa.. Poi più passava il tempo e più sentivo la voglia di andare in palestra. Sharon non solo è professionale, non solo ha sempre il sorriso sulle labbra ma ti carica a mille!!! Se arrivi in palestra demotivato, stanco e con zero voglia di allenarti, tempo di uscire dallo spogliatoio e il tuo umore sarà completamente diverso!! Sharon è un vulcano di idee che ti coinvolge nel suo turbinio di energia… Insomma una volta entrato nella sua rete sarà difficile uscirne fuori!!! ????????

Sono Personal Coach one to one presso la palestra LevelUp di Ancona. Effettuo coaching a domicilio nella zona di Ancona e comuni limitrofi. Mi sono specializzata nell’Allenamento al femminile e strutturo programmi che enfatizzano e armonizzano il corpo delle donne. Focus: tonicità, armonia, benessere.