Yukta Yoga Studio - ASD Yukta Movement - Molfetta, Puglia

Esperienza fantastica: Non consigliata a chi non sia aperto all’esplorazione di sé, la pratica di Hatha Yoga con Caterina è una filosofia di vita, la condivisione di un’esperienza che, misurandosi su esercizi di resistenza fisica, promuove autocontrollo e sviluppa energia positiva, nel rispetto dei limiti e delle potenzialità di ciascuno. Il bello, però, è scoprire, inaspettatamente, che i limiti sono solo costruzioni della nostra mente un po’ pavida e che le potenzialità di ognuno di noi sono davvero infinite… Grazie @the_exit_strategy!

Esperienza fantastica: Ogni volta che sono qui, sono in connessione con me stessa. Yukta Yoga é il luogo della mindfulness, protetto, senza alcun filtro di giudizio; ci sei tu, il tuo respiro e la voce guida, ferma, calda, rassicurante di Katy che ti aiuta a sperimentare quanto il corpo basti a sé stesso nella sua unicità.

Esperienza fantastica: Yukta studio è un vero gioiellino: ambiente curato nei minimi dettagli, pulito, atmosfera cordiale e rilassante. Katy è una professionista che riesce a trasmettere l’amore per lo yoga con una carica straordinaria di energia e positività. Ormai da quattro anni è il mio posto del cuore ogni pratica diventa scoperta di sé, dei propri limiti del superamento degli stessi guidati dall’esperienza dell’insegnante. La scuola offre anche un percorso di yoga posturale con la bravissima Gabri, anche lei attenta ed esperta insegnante.

Esperienza fantastica: Praticare Yoga con Caterina nel suo studio è una delle fortune più proficue che nella vita si possa avere. Grata per questa disciplina scoperta da un anno e mezzo sia per come riesce a modellare il corpo, ma soprattutto per come rigenera la mente e il flusso energetico dentro di noi...ma Grata più di tutto per praticare Hatha Yoga con Caterina. Il suo studio creato e curato affinchè lo yoga venga praticato con l'ausilio di tutti i sensi. SFORZO ( perchè non si creda che le lezioni di hatha yoga siano relax) e PACE

Esperienza fantastica: Ogni volta che sorpasso la porta della porta dello studio, il solo odore del palo santo accesso già mi fa sentire meglio. Il luogo è pacifico, pulitissimo e ognuno pratica sul proprio tappetino. La disciplina è a tutto tondo, dalla meditazione iniziale, alle torsioni, inversioni, allungamenti, posizioni yogi, alla respirazione. Caterina e Gabriella sono due insegnanti super formate e attente a propri praticanti. Sanno come far riconoscere il proprio corpo e raggiungere i risultati che ci si pone. Consigliatissimo!

Esperienza fantastica: Ho iniziato a praticare Hatha Yoga un anno fa e non avrei mai immaginato l'impatto che avrebbe avuto su di me. Oggi mi sento più forte, più consapevole e più in equilibrio. Ogni lezione mi permette di fare un passo avanti, aiutandomi a superare i miei limiti a 360°, con naturalezza. Se cerchi un posto dove stare bene, dentro e fuori, questo è il posto giusto.

Esperienza fantastica: Cortesia, professionalità, ambiente rilassante....tutto combacia perfettamente per farti vivere un'esperienza unica. Corpo e mente in sinergia perfetta: il corpo si modella mentre lo spirito medita.

Esperienza fantastica: Caterina è una professionista incredibile. Ho provato diverse insegnanti ma come lei nessuna! Le sue non sono solo lezioni ma percorsi per una vita più consapevole ed in pace con se stessi. Straconsiglio!

Esperienza fantastica: Un posto magico dove ritrovare serenità e pace , Katy insegnante preparatissima e dolce ma soprattutto paziente e che trasmette la passione per lo yoga anche a chi come me non l’aveva mai praticato…

Esperienza fantastica: Yukta è il luogo ideale dove incontrare se stessi e lavorare sul proprio corpo !KATY è un concentrato di competenza e professionalità!i risultati sul proprio corpo si possono apprezzare giorno dopo giorno!sentirsi bene è un 'esigenza irrinunciabile!grazie Yukta!

Esperienza fantastica: Grazie a Yukta Yoga Studio fare yoga è diventato un bisogno indispensabile e irrinunciabile per il mio benessere psicofisico. Ho trovato preparazione, professionalità ed energia positiva. È un ambiente caldo, pulitissimo, accogliente e confortevole con vibrazioni altissime! È il mio rifugio per rigenerarmi.

Esperienza fantastica: Il centro Yukta Yoga è perfetto per chi cerca la pace interiore e vuole ridurre lo stress quotidiano. L'insegnante è altamente qualificata e sempre disponibile. È un luogo che consiglierei vivamente a chiunque voglia provare le pratiche di yoga per migliorare la propria salute mentale e fisica.

Esperienza fantastica: Frequentare questo centro yoga è stata una delle migliori scelte che abbia mai fatto. Ogni lezione è un viaggio interiore che mi aiuta a rilassare e a migliorare la mia pratica. Consiglio vivamente questo centro a chi cerca un'esperienza autentica e ritrovare equilibrio e serenità. Gli insegnanti Caterina e Gabriella sono estremamente professionali e al tempo stesso accoglienti. L'ambiente è curato nei minimi dettagli per offrire il massimo benessere. TOP

Esperienza fantastica: Caterina è una maestra eccezionale, molto preparata, riesce a trasmettere il suo amore per lo yoga e aiuta ogni allievo a raggiungere l'obiettivo, sempre nel rispetto dei limiti individuali. La sua voce chiara e tranquilla, in un ambiente pulitissimo e molto accogliente, permettono di praticare in armonia con sé stessi e con il mondo intorno, trovando equilibrio fra mente, corpo e spirito. Sono felice di averla incontrata sul mio cammino.

Esperienza fantastica: Negli anni ho avuto modo di fare yoga con altre insegnanti ma quando ho iniziato a praticare con Caterina ho apprezzato molto di piú lo yoga. Caterina è molto professionale, mette a proprio agio tutti e riesce a coinvolgere anche chi è alle prime armi. Guardarla praticare sembra entrare in un' altra dimensione, impossibile non innamorarsi dello yoga. Il suo studio è molto accogliente, un' ambiente molto curato. Invito a intraprendere le pratiche di yoga da lei perchè contribuiscono a cambiare in meglio la vita. Grazie Katy❤️

Esperienza fantastica: Sono entrata quasi per caso e sono rimasta fin da subito entusiasta di questa scelta. Consiglio vivamente questo centro yoga sia per chi è alle prime armi e sia per i più esperti in quanto Caterina segue ciascuno e adatta le figure in base al livello personale . Si capisce fin da subito quanto Caterina abbia studiato e approfondito questa disciplina prima di insegnarla ad altri, cosa assolutamente non scontata. Offre lezioni complete e appaganti sia da un punto di vista psichico ed anche da un punto di vista fisico andando a migliorare la flessibilità ed allo stesso tempo la forza muscolare. Le lezioni sono una diversa dall’altra e si affrontano figure dello yoga differenti avvertendo sempre una crescita personale.

Esperienza fantastica: Consiglierei a chiunque di praticare yoga con katy! Le lezioni a cui ho partecipato sono state intense e super soddisfacenti… ciò che più ho apprezzato è stato proprio il lavoro muscolare e respiratorio nello sperimentare posizioni mai provate. Katy è molto chiara ed estremamente preparata, l’atmosfera delle lezioni è magica. . Lavorare sul corpo e sul respiro mi fa capire quali sono i miei limiti e mi aiuta a rispettarli ed accettarli, ma è utile anche per conoscere le mie potenzialità e cercare di migliorarle . Katy è una maestra fantastica perché riesce a trasmettere tutto questo con grande passione, rendendo semplici le cose che sembrano impossibili, utilizzando la sua dolcezza, unita ad una eccezionale competenza Grazie Katy!!

Esperienza fantastica: Un luogo accogliente.. Una maestra eccezionale che sa coniugare rigore e professionalità con la morbidezza della relazione. Insomma, 5 stelle son poche

Esperienza fantastica: Non si può spiegare senza farne effettivamente esperienza. E non bisogna assolutamente fermarsi alla prima lezione per poterne comprendere appieno il valore aggiunto che può darti, che sia dopo una giornata di lavoro o la mattina appena svegliati o nella metà della giornata quando ti chiedi "come faccio ad arrivare alla fine di questa giornata". Caterina è un'insegnante straordinaria. Le sue lezioni non sono mai una uguale all'altra. Conosci meglio il tuo corpo e la tua mente, cresci, ti evolvi, migliori. Certo ci vuole pazienza ma non parlo solo a livello fisico ma soprattutto mentale. Per la mia esperienza, se scegliete lei non Ve ne pentirete mai.

Esperienza fantastica: 5 stelle solo perché di più non se ne possono mettere Che dire, ormai da qualche anno yukta è diventato un pilastro della mia vita . Dopo aver provato negli ultimi 10 anni diversi corsi di yoga e diversi insegnati posso dire che finalmente a yukta grazie a katy ho iniziato a praticare Yoga. Lo Yoga quello vero, quello più fedele alla tradizione. Immensamente grata per aver trovato katy lungo il mio cammino. Se volete farvi un idea di cosa sia lo yoga quello vero dovreste assolutamente provare almeno una lezione con lei

Esperienza fantastica: Uno studio dove entrare in contatto con la pratica e affrontare con consapevolezza tutti i suoi aspetti: asana, pranayama e meditazione con uno sguardo anche alla storia e alla filosofia fino alle sperimentazioni, grazie a numerosi workshop e seminari. Katy e Gabry insegnanti eccezionali e appassionate.

Esperienza fantastica: Ho iniziato per curiosità e ne sono rimasta affascinata! Meditazione, respirazione e asana aiutano a ritrovare l'equilibrio, la concentrazione e la forza nella vita di tutti i giorni! Posto accogliente e insegnante bravissima!

Esperienza fantastica: Consiglio a tutti la pratica dello yoga a yukta studio. Yoga non è solo asana..ma un viaggio alla scoperta di una nuova e maggiore consapevolezza di sé stessi e tanto altro.