Pilates Yoga PPM Cagliari | Studio zona Tribunale | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga

Informazioni su Pilates Yoga PPM Cagliari | Studio zona Tribunale | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga

Via Antonio Scano 9
09129, Cagliari
070 451 5177

Orari di apertura

  • lunedì: 07:30–21:00
  • martedì: 07:30–21:00
  • mercoledì: 07:30–21:00
  • giovedì: 07:30–21:00
  • venerdì: 07:30–21:00
  • sabato: 09:00–13:00
  • domenica: Chiuso

Lo Studio Yoga Pilates nasce dal progetto di Davide Novelli, Presidente, che da anni si interessa di principi Alimentari, pratica e propone tecniche di Meditazione e Pratiche Yoga e Daniela Carignano, vicepresidente ...

Il Metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del 20° secolo da Joseph Pilates, i cui 6 principi sono: 1° Concentrazione; 2° Controllo; 3° Baricentro; 4° Fluidità; 5° Precisione; 6° Respirazione

I due aspetti più “fisici” dell’ Hatha Yoga sono le asana (posizioni stabili) ed i pranayama (tecniche di controllo del respiro). Poiché questa disciplina considera il corpo come il veicolo che ospita l’anima lungo il viaggio verso la perfezione, le asana sono designate a mantenerlo sano e flessibile...

Presso lo Studio Postural Pilates di Cagliari è possibile ricevere trattamenti Osteopatici. Cosa è l’osteopatia: L’osteopatia è una medicina non convenzionale che tratta le disarmonie fisiologiche attraverso la manipolazione. Lo scopo dell’operatore osteopatico è quello di riportare una situazione...

Presso Lo Studio PPM Cagliari è possibile seguire il percorso di formazione Postural Pilates, rivolto a futuri insegnanti ed istruttori del metodo Pilates.La scuola di Formazione Postural Pilates La Postural Pilates Academy è basata sull´insegnamento dei principi di Joseph H. Pilates e sullo sviluppo della disciplina Pilates...

Lo Studio PPM Cagliari organizza una serie di seminari a cadenza mensile, indirizzati a varie tematiche legate alle discipline del Pilates e dello Yoga. I Seminari sono sempre ... ...

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Lo Stretching statico è una metodica di movimento presa dalla disciplina dello Yoga, che consiste nell'allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni attraverso l'esecuzione di esercizi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma. Nel Pilates può venire utilizzato al termine di qualche sessione per scaricare alcune posizioni o per concludere la lezione.

Prima di una lezione di Pilates provate a piegare il busto in avanti e scendere verso i piedi senza sforzarvi, poi provate dopo la lezione, scoprirete quanto il Pilates può fare bene ai vostri muscoli!!

Componente basilare della nostra esistenza, l'alimentazione sana unita alla pratica di una attività quale il Pilates è un prezioso alleato nel difenderci dai malanni di tutti i giorni, il suo corretto apporto nutritivo porta a raggiungere un perfetto stato di salute fisica e mentale. Insomma, la parola d'ordine è, mangiare bene, sano e sopratutto na tu ra le, l'importante è non esagerare!!

Per migliorare i benefici effetti dell'alimentazione sana, effettuate un digiuno di un giorno una volta al mese, bevendo circa 3 litri di acqua provare per credere!

Attraverso la splendida disciplina del Pilates, entriamo in contatto con uno stile di vita più sano equilibrato e naturale, in pieno rispetto della salute di noi stessi, di chi ci sta intorno e del nostro pianeta. Il Pilates ci rende aperti nei confronti di chi ci circonda, perchè ci fa stare bene e ci fa mettere in gioco. Il primo passo per rispettare il posto in cui viviamo è quello di rispettare se stessi. Get Pilates, Stay Well!

Portate l'attenzione alle sensazioni che provate dopo una lezione di Pilates, e se come crediamo saranno positive, provate a fare un gesto che possa farvi amare dal nostro pianeta terra.

YOGA PILATES SSD unità locale Cagliari | Via Scano 9 Cagliari (sede principale Corso Tassoni 25 - 10143 Torino) | C.F. e P.I. 11774180019 Cookie Policy | Dichiarazione sulla Privacy

Il nostro commento da Palestre.Fitness su Pilates Yoga PPM Cagliari | Studio zona Tribunale | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga:

Il centro Pilates Yoga PPM Cagliari, situato nella zona del Tribunale, è rinomato per la sua professionalità e l'attenzione al benessere dei clienti. Gli utenti esprimono entusiasmo per la preparazione del personale, evidenziando che gli istruttori sono altamente qualificati, gentili e sempre disponibili a seguire le esigenze individuali. Tra le caratteristiche più apprezzate ci sono:

  • Lezioni personalizzate: gli istruttori offrono un approccio individuale, con corsi a numero limitato che permettono un'attenzione specifica e un monitoraggio costante.
  • Ambiente accogliente: gli utenti segnalano che il centro è pulito e trasmette una sensazione di tranquillità, ideale per praticare yoga e pilates.
  • Attrezzature moderne: la struttura è dotata di macchinari all'avanguardia che migliorano l'efficacia delle lezioni.
  • Professionalità degli istruttori: nomi come Angela e Davide sono frequentemente citati per la loro competenza e gentilezza, contribuendo a migliorare la postura e a ridurre i dolori muscolari.

Sebbene la maggior parte delle recensioni sia estremamente positiva, c'è stata segnalata un'incomprensione tra un cliente e la segreteria riguardo le modalità di pagamento. Tuttavia, la risposta del centro è stata professionale e ha cercato di chiarire la situazione.

In generale, il centro PPM è altamente raccomandato per chi desidera migliorare il proprio stato fisico e mentale attraverso il pilates e lo yoga.

Servizi, macchine e classi dirette

Pilates
Yoga

Pilates Yoga PPM Cagliari | Studio zona Tribunale | Pilates-Postural-Mat-Macchine-Yoga: Opinioni

4.7/5 (49 Opinioni)
ana anghelici 4 months ago

Esperienza fantastica: Stavo cercando uno studio per fare yoga e ho trovato, oltre al bravissimo maestro di yoga, un centro che si occupa del benessere delle persone attraverso varie discipline - yoga, pilates, riflessologia, osteopatia. Mi piace molto l'idea che degli specialisti così diversi tra di loro possano collaborare per un maggiore stato di benessere dell'utente. Poi, ho trovato amore in quello che fanno :)

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Grazie mille per la tua recensione positiva! Siamo felici di sapere che hai trovato un luogo dove il benessere è al centro delle nostre attività. La collaborazione tra le diverse discipline è davvero fondamentale per offrire un'esperienza completa ai nostri clienti. Siamo contenti che ti piaccia quello che facciamo e che tu abbia trovato amore per il nostro approccio. Ti aspettiamo per continuare a migliorare insieme!

Giammaria 5 months ago

Esperienza negativa: Dietro ad una cortesia di facciata si nasconde uno staff di persone poco accoglienti e poco professionali ma molto attente al denaro. I prezzi sono spropositati, l'ambiente è angusto. Esperienza di molto sotto le aspettative. E in ultimo ho scoperto che se paghi una quota mensile nonostante le vacanze di Pasqua e le varie festività dal 25 aprile in poi non conteggiano i giorni rossi ma considerano la mensilità conclusa. Sconsigliato. Palestra profondamente deludente.

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Buongiorno Giammaria, non ci risulta nessun utente partecipante alle nostre attività col suo nominativo, abbiamo fatto la segnalazione a Google, del resto se avesse partecipato alle nostre lezioni si sarebbe reso conto che il nostro studio non è in nessun modo paragonabile ad una palestra. Tuttavia per la tipologia di attività le possiamo dire che siamo uno dei centri più ampi e spaziosi della sardegna, con 280 mq di spazi nei quali svolgiamo lezioni di minigruppo Pilates sulle Macchine e Corpo libero/Yoga/Amache, sala trattamenti, zona reception e area di attesa, inoltre il centro è dotato di spogliatoi e bagni sia per uomo che per donna e di uno spazio esterno con passo carraio e giardino/area relax privata di ulteriori 150 mq. Siamo presenti sul territorio nazionale dal 2005 e in sardegna dal 2009, siamo anche un centro di formazione insegnanti Pilates dal 2006 e abbiamo formato oltre 1500 professionisti in questi anni di carriera. La invito a venirci a trovare o a contattarci ai nostri riferimenti telefonici per provare una delle nostre lezioni, le auguriamo una buona giornata

Officina e Carrozzeria Etzi 10 months ago

Esperienza fantastica: Frequento la palestra PPM a Cagliari per fare Pilates con le macchine, e non potrei essere più soddisfatta! L'ambiente è estremamente pulito, accogliente e curato nei dettagli. La receptionist è sempre gentile e disponibile, pronta a fornire tutte le informazioni con un sorriso. Un ringraziamento speciale va a Marianna, la mia insegnante, che è davvero straordinaria. La sua voce calma e rassicurante riesce a rilassarmi completamente, rendendo ogni lezione un momento di pace e benessere. La sua pazienza con noi allieve è infinita, e grazie a lei riesco a staccare dal tran tran quotidiano e a ritrovare equilibrio e serenità. Non pensavo che il Pilates con le macchine potesse farmi così bene, sia per il corpo che per la mente. È la disciplina che non sapevo di cercare, ma di cui avevo assolutamente bisogno. Mi pento solo di non aver scoperto questa palestra prima! Grazie a tutto lo staff di PPM per aver creato un luogo così speciale. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia prendersi cura di sé in un ambiente positivo e professionale.

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Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo felici di sapere che la tua esperienza con il Pilates a PPM è stata così positiva e che hai trovato un ambiente accogliente e professionale. Marianna sarà sicuramente felice di sentire i tuoi complimenti. Ci impegniamo a mantenere standard elevati e a garantire il tuo benessere. Ti aspettiamo per ulteriori sessioni!

Valentina Atzeni 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima soluzione, e sopratutto insegnante molto brava, accogliente e attenta

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Buongiorno Valentina
grazie per la tua recensione! Siamo felici che abbia trovato il nostro studio e il nostro team un'ottima soluzione. La tua soddisfazione è la nostra priorità

YP e PPM Team

Matteo Pusceddu 1 year ago

Esperienza fantastica: Frequento le lezioni da anni, ambiente sereno, personale cordiale, insegnanti brave e gentili. Consigliatissimo!

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Buongiorno Matteo
grazie mille per la tua recensione! Siamo felici che tu apprezzi il nostro ambiente e il nostro team

YP e PPM Team

carmen ancilletta 1 year ago

Esperienza fantastica: Le lezioni di yoga con Corrado sono perfette per riequilibrare corpo e mente

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Buongiorno Carmen
grazie per per le tue parole! Siamo entusiasti che stia apprezzando le lezioni di yoga con Corrado. È un grande piacere avere studenti come te nel nostro studio

YP e PPM Team

Maria Cristina Sacchi 1 year ago

Esperienza fantastica: Studio di pilates con maestri molto competenti lo frequento da più di un anno e sono molto soddisfatta perché ho riscontrato notevoli benefici!

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Per noi è un grande piacere averti in studio.
Grazie, un abbraccio
PPM Team

Laura Camilleri 1 year ago

Esperienza fantastica: Lo Studio PPM è stata una scoperta!! Tanta professionalità e simpatia, in una cornice curata, pulita e piena di proposte interessanti volte al benessere della persona. Consigliatissimo

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Grazie cara, per noi è un grande piacere occuparci del vostro benessere
PPM Team

stefano mariotti 1 year ago

Esperienza fantastica: Centro attrezzato e professionale, mi ha accolto con tutti i miei accaicchi e le mie posture sbagliate, accompagnandomi in un percorso in cui sto riprendendo coscienza del mio corpo e delle sue possibilità. Approccio personalizzato con lezioni pensate per i miei problemi e le mie capacità. Ho iniziato dopo un intervento ad un'ernia lombare, debole, dolorante e demotivato da tanti anni di terapie. Oggi, dopo neanche due mesi, devo dire di aver fatto la scelta giusta. Bravissime!

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Grazie Stefano siamo contente di averti con noi
PPM Team

Cristina Aspesi 1 year ago

Esperienza fantastica: Ottima palestra, istruttori molto preparati. Io personalmente sono già deu anni che la frequento e mi trovo benissimo

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Grazie carissima, siamo felicissimi di averti con noi
PPM Team

Igina Contini 1 year ago

Esperienza fantastica: Esperienza sicuramente positiva.Insegnati molto competenti e attenti alle esigenze individuali.Tutto il personale è gentile e disponibile e ciò rende l'ambiente confortevole.

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Grazie Igina, per noi è un piacere
PPM Team

Maria Luisa Dessi 1 year ago

Esperienza fantastica: Mi trovo benissimo ,con persone gentili e competenti

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Grazie Maria Luisa, ci vediamo in studio.
Un abbraccio
PPM Team

Marcy Argiolas 1 year ago

Esperienza fantastica: Fatta lezione di avvicinamento al Pilates Reformer, pienamente soddisfatta, per so che sia proprio il luogo più adatto per tutti coloro che si vogliono approcciare a questa disciplina

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Grazie cara per il tuo gentile riscontro. Ti aspettiamo a lezione.
PPM Team

Licia Mocci 2 years ago

Esperienza fantastica: Professionalità e gentilezza, due caratteristiche che mi aiutano a ritrovare il mio benessere!

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Grazie carissima per il tuo gentile riscontro. Ci vediamo in studio.
PPM Team

Silvana Salvadori 2 years ago

Esperienza fantastica: Grazie a Daniela e al suo staff. Ottimo studio Pilates affidato e consigliabile

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Carissima, grazie per il tuo prezioso contributo. Ci vediamo in studio.
PPM Team

Linuccia Spada 2 years ago

Esperienza fantastica: Un'ora di esercizi sembra fare davvero miracoli sul mio corpo. Le contratture muscolari che avevo e i dolori alla schiena sono svaniti. Il personale è altamente qualificato, l'attrezzatura ottima e i corsi sono sempre con un numero limitato di persone e quindi si è molto seguiti.

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Grazie Linuccia per la tua recensione, ti aspettiamo in studio :) YP e PPM Team

Paola Erminia Milia 2 years ago

Esperienza fantastica: Molto gentili, professionali e accoglienti. Angela è un'insegnante fantastica e paziente. Trasmette la sua passione per il pilates durante ogni lezione.

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Ciao Paola, ti ringraziamo molto, ti aspettiamo :) A presto. YP e PPM Team

simonetta foddi 2 years ago

Esperienza fantastica: Io faccio lezione con Davide e mi trovo benissimo… il luogo è accogliente e pulito e tutte le persone sono gentilissime e preparate, a partire da Angela e Laura.

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Ciao Simonetta ti ringraziamo tanto per il tuo gentile riscontro, ti aspettiamo presto in studio :) YP e PPM Team

Alice Ollano 2 years ago

Esperienza fantastica: È un luogo accogliente e pulito, si viene sempre accolti con il sorriso, personale qualificato e sempre attento! Un ringraziamento in particolare alla mia insegnante Angela per la professionalità, la cura e la pazienza che dimostra e che ha portato me al raggiungimento di risultati inaspettati! Consigliatissimo.

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Grazie Alice, il sorriso è il minimo che possiamo offrire :) Siamo molto felici che abbia ottenuto un miglioramento del tuo benessere. Ti aspettiamo in Studio. YP e PPM Team

IRENE Sitzia 2 years ago

Esperienza fantastica: Al centro pilates via scano Istruttori professionali e qualificati io faccio lezione soprattutto con angela che ci mette tanta energia nel suo lavoro

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Ciao Irene, grazie mille per le belle parole, ti auguriamo una buona giornata e ti aspettiamo in Studio. YP e PPM Team

Mara Amelia Bergamo 2 years ago

Esperienza fantastica: Ho ricevuto in regalo delle lezioni di pilates reformer con personal. Così ho conosciuto Angela, personal brava e competente che mi ha seguito con grande attenzione e accompagnato in questa mia prima esperienza con professionalità . L'ambiente dove si svolgono le lezioni è organizzato e i corsi con numero limitato di persone ( questo l ho notato durante le mie lezioni individuali) . Un' esperienza positiva, e coinvolgente oltre che importante per una corretta postura e in generale per il benessere del corpo. Brava Angela e grazie dell'attenzione con cui mi segui. Consigliatissimo.

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Grazie Mara per le tue belle parole, ti aspettiamo presto :) YP e PPM Team

Barbara Balzano 2 years ago

Esperienza fantastica: L'ambiente è intimo e rilassante e il personale davvero tanto gentile e attento alle singole esigenze e pronto a venire incontro quando si hanno, ad esempio, problemi di orari. Menzione speciale per Giada..davvero bravissima!

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Grazie Barbara per il tuo riscontro, riferiremo a Giada :) YP e PPM Team

Serenella Bua 2 years ago

Esperienza fantastica: Frequento PPM da settembre. Ho iniziato con lezioni individuali e ora sono inserita in un piccolo gruppo. Qui ho trovato professionalità, competenza e cordialità. Ambiente curato e pulito.

claudia fragata 2 years ago

Esperienza fantastica: Da ottobre ho iniziato con delle lezioni individuali di pilates a causa di un intervento di scoliosi che mi ha portato ad avere dolori e difficoltà nei movimenti, ma grazie alla professionalità e competenza di Angela in poco tempo ho riscontrato dei notevoli miglioramenti. Tutto il personale é disponibile e gentile. Consigliatissimo

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Ciao Claudia grazie mille :) Ti aspettiamo per la tua prossima lezione, una serena giornata. YP e PPM Team

Ago Costa marras 2 years ago

Esperienza fantastica: Il maestro Corrado è il numero 1

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Grazie mille, a nome di Corrado :) YP e PPM Team

Daniela Secci 2 years ago

Esperienza fantastica: Personale gentile, disponibile e preparato, Angela è un'istruttrice fantastica: in settembre ho iniziato con lei un percorso di lezioni individuali calibrate sul mio fisico e le mie capacità, e ho percepito fin da subito miglioramenti nella postura e con le contratture muscolari. Consigliatissimo!

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Ciao Daniela, grazie mille per il tuo riscontro, riferiamo ad Angela :) YP e PPM Team

maddalena lai 2 years ago

Esperienza fantastica: L' ambiente è accogliente e si respira una sensazione di tranquillità. Angela, in tutta la sua professionalità, riesce a farti sentire a tuo agio e ogni lezione di Pilates ti rigenera. ASSOLUTAMENTE CONSIGLIATO! Emanuela

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Ciao :) grazie molte per il tuo feeedback :) YP e PPM Team

Valentina Tanda 2 years ago

Esperienza fantastica: Nonostante io sia la pigrizia fatta persona vado a Pilates con piacere. Tutti al centro PPM sono gentili e la mia “maestra” Angela è speciale: gentile, esigente, competente, preparata!

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Non dire così :) vedrai che miglioreremo sempre di più, ti aspettiamo per la prossima lezione, grazie per il Feedback :) YP e PPM Team

Paolo Trusiano 3 years ago

Esperienza negativa: Prima lezione mai iniziata.....una arroganza imbarazzante e fuori luogo ! Se la segretaria mi dice paga con bonifico alla prima lezione, non puoi dirmi davanti a tutti " prima paghi e dopo fai la lezione " perche' io non sono la segretaria ,ma sono la PROPRIETARIA...... e capirai !!! . Visto il comportamento e l'importanza del rapporto umano, non credo di aver perso molto

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Buongiorno Paolo, ci scusiamo per l'inconveniente, però capisce che se viene a fare una lezione personal e il pagamento lo vuole effettuare dopo la lezione, nei giorni successivi con bonifico, con tutta la buona fiducia e volontà, diventa difficile per noi avere la garanzia che la lezione venga poi saldata e che i nostri istruttori correttamente compensati. Chiaramente se si sceglie la modalità di pagamento in bonifico lo stesso deve essere effettuato prima della lezione. Le è stata data la possibilità in svariati tentativi di pagare con gli altri metodi di pagamento che offriamo nel centro: contanti, carta, satispay, ma lei si è dimostrato restio a queste soluzioni. Non c'è stata arroganza, ma presa di posizione di fronte all'insistenza per una modalità di pagamento non accettabile in quel momento. Ci dispiace per il suo malcontento, le auguriamo il meglio, Davide PPM Team

Monica Di Giorgio 3 years ago

Esperienza fantastica: Ambiente che ti accoglie subito con professionalità,competenza e gentilezza. È un ottimo centro con ampi spazi igienicamente curati. Dopo poche lezioni di pilates ho migliorato la postura e alcuni dolori non li sento più. Grazie!

alessandra demuro 3 years ago

Esperienza fantastica: Staff preparato e molto competente. Dopo un anno di pausa benefici immediati migliorando forza e flessibilità. Lezioni curate nel dettaglio e adatte ad ogni tipologia di utente.

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Ciao Alessandra, grazie mille per il tuo riscontro, ti aspettiamo a breve a lezione :) YP e PPM Team

Martina Atzori 3 years ago

Esperienza fantastica: È stata la gentilezza di Angela a spingermi a provare il pilates reformer mi ha ascoltato consigliato ed incoraggiato. Per un problema che mi afflige da mesi sono bastate poche lezioni mirate a farmi provare grande sollievo. Ho trovato un ambiente pulito ed accogliente ed un'insegnante molto attenta e preparata che mi sta guidando passo passo nel mio percorso. Direi straconsigliato!!!

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Ciao Martina, grazie per la recensione super positiva :) YP e PPM Team

Luigia Dal Maso 3 years ago

Esperienza fantastica: Tutto ha inizio più di 4 anni fa…. Una lezione prova nel vostro studio appena aperto vicino a casa … prova superata , accoglienza amichevole e disponibile, docenti motivati e preparati , attrezzature all’avanguardia e un ambiente confortevole e pulito. Il mio corso preferito è il pilates sul reformer, grazie al quale ho migliorato l’elasticità, la tonicitá , l’equilibrio, la forza e grazie alla respirazione specifica che accompagna ogni esercizio , riesco a scaricare le tensioni e migliorare l’umore. Sono motivata a proseguire perché vedo i miglioramenti fisici e la postura acquisita mi fa sentire bene con me stessa. Mi diverto a sfidare i miei limiti con la guida sicura dell’insegnante che è sempre attento ad adeguarsi alle mie esigenze. Grazie Luigia

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Ciao Luigia, ti ringraziamo molto, anche se rispondiamo con un pò di ritardo :D Ti aspettiamo :) YP e PPM Team

Maria Bonaria Loi 3 years ago

Esperienza fantastica: Frequento dal 2014 lo studio e la mia schiena da allora non smette più di ringraziarmi. Le istruttrici sono pazienti e competenti e lo studio è accogliente. Lo consiglio sempre a tutte le mie amiche e i miei amici che vogliono tenersi in forma. Maria Bonaria

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Ciao Maria Bonaria, speriamo che la tua schiena continui a ringraziarti. Ci associamo anche noi al ringraziamento per questo tuo bel feedback :) YP e PPM Team

Carla Medda 3 years ago

Esperienza fantastica: Lezioni che creano dipendenza! Professionalità, gentilezza e grande disponibilità nel trovare gli esercizi più adatti alla mia schiena tutta rotta. Studio Yoga pilates super consigliato!

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Grazie mille per la bella recensione :) YP e PPM Team

Benedetta Meloni 3 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo studio Pilates, lezioni con poche persone e ben seguiti. Ho avuto ottimi benefici, soprattutto con le lezioni con le macchine!

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Grazie Benedetta per la bella recensione :) YP e PPM Team

Eloisa De Palma 3 years ago

Esperienza fantastica: È con vero piacere che spendo due parole per descrivere la mia esperienza presso il centro PPM di Cagliari. Professionalità ad alti livelli, attenzione al cliente, ambiente gradevole e gentilezza sono i tratti distintivi di questa struttura. Grazie a Daniela e alle sue lezioni, davvero fantastiche, finalmente sto risolvendo una problematica di non poco conto, fatta di crampi muscolari e notti insonni. Mi sento di consigliare il centro a chiunque abbia problemi come me o anche a chi abbia solo voglia di migliorare il proprio aspetto fisico e voglia rilassare la mente perché il PPM di Cagliari, come spesso dico, è filosofia di vita, cura per il benessere del corpo e della mente. Grazie a tutto lo staff

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Ciao Eloisa, grazie molte per il tuo feedback, è la nostra massima soddisfazione :) Ti auguriamo una serena giornata. Ti aspettiamo a lezione. YP e PPM Team

Paola Peddis 3 years ago

Esperienza fantastica: Da quando frequento la palestra Pilates PPM Studio ho avuto risultati sorprendenti. Ho dato l’addio al mal di schiena e al dolore cervicale, ma ciò che più mi ha stupito è stato l’effetto drenante che hanno avuto le lezioni sul mio corpo. Per non parlare della gioia che mi pervade a fine lezione… Grazie alla dolcezza di Angela e alla bravura di Davide per la prima volta nella vita non ho saltato una lezione. Cosa si può volere di più??? Grazie a tutti. Paola

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Ciao Paola :) scusa il ritardo nella risposta, ma grazie mille per le tue bellissime parole, ti aspettiamo in Studio. YP e PPM Team

Daniela Sicbaldi 3 years ago

Esperienza fantastica: Da un mese circa seguo le lezioni di pilates con le macchine presso il centro Pilates Yoga PPM Cagliari, sito in via Scano 9, in un clima di massimo relax e, nonostante il breve lasso di tempo decorso e le mie svariate patologie, ho già iniziato ad apprezzarne i benefici in rapporto sia alla postura sia ai diversi distretti corporei, quali, ad esempio, il rachide cervicale e le articolazioni di braccia e gambe (mio tasto dolente). In questo Centro, di piccole dimensioni, ma super attrezzato, ho trovato grande serietà, professionalità e gentilezza, ragion per cui continuerò ad affidargli la mia salute psico-fisica. Daniela

silvana mereu 3 years ago

Esperienza fantastica: Il Pilates ha migliorato la forza, l'elasticità muscolare, la mobilità articolare, rafforzando i muscoli che sostengono la colonna vertebrale e mi consente di non avvertire più i dolori lombari che normalmente mi affliggono . ... Ad oggi ho ottenuto risultati veri rispetto alla normale fisioterapia. Questo sicuramente grazie al PPM team della sede di via Scano di Cagliari che mi ha sempre seguita pressoché individualmente, con cortesia, gentilezza, serietà e professionalità notevoli e rare a trovarsi. Tanta cortesia e gentilezza anche da parte della cara Angela, del personale della segreteria. È un vero piacere frequentare questo studio. Silvana.

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Grazie carissima per la tua preziosa recensione :D

Marco Altea 3 years ago

Esperienza fantastica: Da quando vado a PP ho notato dei miglioramenti notevoli riguardo la mia postura e la mia respirazione. Daniela è super professionale e competente. La consiglio ad occhi chiusi a chiunque

Marco 3 years ago

Esperienza fantastica: Ci sono tre parole per definire lo Studio PPM di via Scano a Cagliari, presso cui vado ormai da oltre tre anni, disponibilità, competenza, professionalità. Io faccio Pilates reformer e ho sempre avuto a che fare con persone con queste caratteristiche. Nella disponibilità è inclusa la gentilezza che non manca mai. Provateli e non ve ne pentirete.

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Ciao Marco, grazie mille per le belle parole :) YP e PPM Team

Cinzia P 7 years ago

Esperienza positiva: Cortesia e professionalità

Cinzia P 7 years ago

Esperienza positiva: Cortesia e professionalità

anna medda 8 years ago

Esperienza fantastica: La mia esperienza è stata molto positiva e di questo do merito alla mia maestra che ho trovato molto brava e preparata ad affrontare proBuemi non facili.

Aurelio Atzeri 8 years ago

Esperienza fantastica: Ottimo corso di pilates ottima istruttrice, nonostante io sia una veterana nella disciplina del pilates devo dire che questa nuova esperienza fatta da voi è risultata al di sopra delle mie aspettative complimenti a tutti soprattutto per la pazienza la gentilezza e disponibilità Patrizia

mirtillo de mirtillis 8 years ago

Esperienza fantastica: Gli insegnanti sono fantastici, tutti molto competenti e preparati. Il centro è nuovissimo e molto accogliente. Nuovissimi anche i macchinari. Tanta cortesia e gentilezza anche da parte del personale della segreteria. È un vero piacere frequentare questo studio

Benedetta Pintus 8 years ago

Esperienza fantastica: Personale professionale, attento e disponibile, mi son trovata benissimo

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